5 redenen voor pijn in de borst (behalve kanker)
1. De beha zit niet goed
Te strakke, te brede of verkeerd passende lingerie heeft negatieve effecten op je borsten. Een verkeerd passende beha veroorzaakt snel een ongezonde druk op de borsten? een punctuele pijn is het resultaat. Aan de andere kant, als uw borsten niet voldoende worden ondersteund, zullen de op en neer gaande bewegingen gevoeligheid en pijn veroorzaken. Zorg er dus voor dat je borsten de juiste grip krijgen.
2. Het is aan de periode
Borstklachten zijn meestal te wijten aan de vrouwelijke cyclus of de schommelingen van de geslachtshormonen. In de eerste helft van de cyclus domineren oestrogenen het lichaam, in de tweede helft de eigen progesteron van het lichaam, ook bekend als het luteale hormoon. In het veranderende ritme van de hormonen, is er een toename van waterretentie in de borsten vóór de periode? en het oedeem veroorzaakt opnieuw pijn.
3. Medicatie als oorzaak
Een veel voorkomende reden voor rek in de borst is hormonale anticonceptie. Omdat alle medicijnen die hormonen bevatten pijn op de borst kunnen veroorzaken? vooral de anti-baby pil. Dit is een natuurlijke reactie van het lichaam op de hormonale veranderingen. Ook kan de zogenaamde anticonceptiestok met progestine ongemak in de borst veroorzaken.
4. De training is te moeilijk
Heb je de afgelopen dagen te veel pushups gedaan of een nieuwe krachtoefening geprobeerd? Dan kan de pijn, die zich verspreidt in de grote borstspier onder de borst, voelen als pijn op de borst. In feite is het waarschijnlijk genoeg als je iets zwaars hebt gedragen of getrokken? omdat zelfs dan de spieren over je borstweefsel worden benadrukt en pijn doen in de aflevering.
5. Is de borst ontstoken?
Ook worden infecties beschouwd als een oorzaak van pijn op de borst. Met name borstvoeding kan leiden tot een zogenaamde congestie, die op zijn beurt kan leiden tot borstinfectie. De eerste tekenen van een dergelijke ontsteking zijn kleine pijnlijke "bultjes", die meestal voorkomen in de eerste twee weken van borstvoeding. Bovendien ontwikkelen zich roodheid op de borst en een algemene malaise, vergezeld van spier- en ledemaatpijn en koorts. Overigens kunnen zelfs vrouwen die geen borstvoeding geven aan borstinfecties lijden, b.v. door externe wonden.
