Echtscheiding: hoe vertel ik het aan mijn kind?
ChroniquesDuVasteMonde.com: Kinderen snappen het vaak als de relatie van hun ouders in een crisis verkeert. Wanneer is het juiste moment om uit te leggen dat je wilt opbreken?
Elke Wardin: Een scheiding of echtscheiding is een ernstige breuk in het leven van een kind en zijn gezin. Daarom moeten ouders alleen met hun kinderen over dit onderwerp praten als ze een vast besluit hebben genomen dat ze die stap willen zetten. Maar ze mogen het gesprek niet uitstellen, omdat bijvoorbeeld een van hen nog geen nieuw appartement heeft gevonden, omdat de kinderen hoe dan ook de atmosferische stoornis in het gezin waarnemen. Je hebt snel duidelijke voorwaarden nodig. Het maakt hen erg onrustig wanneer wat zij voelen niet overeenkomt met wat zij ervaren en wat hen wordt verteld.
ChroniquesDuVasteMonde.com: Hoe maak je het kind duidelijk dat zijn ouders niet meer van elkaar houden?
Wardin: Kinderen kunnen intellectueel alleen begrijpen op de lagere schoolleeftijd dat ouders elkaar niet meer kunnen begrijpen en uit elkaar kunnen gaan. Een kleiner kind kan het beste gezegd worden dat ouders niet meer samen willen wonen en dat iedereen zijn eigen leven wil zonder de ander. De kinderen kunnen het meestal goed vinden, als de ouders in de aanloop naar de scheiding voortdurend ruzie maken of als ijzige stilte regeert.
ChroniquesDuVasteMonde.com: Moet het kind de redenen voor de ruzies of de stilte uitleggen?
Wardin: Ik zou liever geen gedetailleerde uitleg willen adviseren. Dergelijke verklaringen raken vaak aan volwassen kwesties die kinderen overbelasten omdat ze ze niet begrijpen. Voor echtscheidingen is er vaak een sterkere en een zwakkere ouder. De zwakkere heeft de neiging om dingen tegen het kind te zeggen, zoals: "Papa / mama is verliefd geworden op iemand anders en wil me niet meer." Kinderen ontwikkelen dan het gevoel dat ze zich moeten houden aan de zwakkere ouder en niet van de ander houden. Dit legt een enorme druk op haar. En op het moment dat ouders hun vertellen dat ze uit elkaar moeten gaan, zijn de kinderen hoe dan ook niet erg open voor uitleg, ze willen meer specifiek weten hoe hun leven verloopt en hoe hun relatie met hun twee ouders voor hen aan het vormgeven is. is.
ChroniquesDuVasteMonde.com: Wat willen de kinderen weten in deze situatie?
Wardin: Kinderen hebben vaak heel pragmatische vragen. In veel crisissituaties bij kinderen is te zien dat ze praktische dingen op een verrassende manier willen weten: waar is mijn bed? Wie brengt mij naar de kleuterschool?
ChroniquesDuVasteMonde.com: Al deze dingen moeten bekend zijn wanneer ze voor het eerst over een scheiding met het kind praten.
Wardin: ouders hadden het in ieder geval in principe eens moeten worden over hoe ze het toekomstige gezinsleven van hun kinderen vorm kunnen geven. Het is heel nuttig om de kinderen zoveel mogelijk te betrekken. Zelfs wij volwassenen weten dit van ons: wanneer we het gevoel hebben dat er iets gebeurt, maar niemand vertelt ons wat er aan de hand is, zijn we overgeleverd aan onze verbeelding. Dit is hoe kinderen zijn tijdens de scheiding van hun ouders. Maar als ouders hun laten deelnemen aan hun beslissingen, krijgen ze een overzicht van wat er in hun leven gebeurt en dat geeft hen zekerheid.
ChroniquesDuVasteMonde.com: Kinderen betrekken - hoe ziet het eruit?
Wardin: Een goed voorbeeld is het vinden van een flat. In mijn counselingspraktijk merk ik vaak dat ouders niet zeker weten of ze hun kind kunnen verdragen. Ik adviseer sterk! Je kunt ze meenemen naar de bezichtigingsafspraak en ze vertellen: kijk, dit kan jouw kamer zijn! Je kunt samen met het kind schilderen en meubels kiezen. Dit maakt hem bang, omdat het hem een idee geeft van hoe zijn leven na het uiteenvallen eruit kan zien en actief meewerkt aan het vormgeven ervan. De basisbeslissingen moeten altijd op een natuurlijke manier door de volwassenen worden genomen.
ChroniquesDuVasteMonde.com: wanneer u voor de eerste keer met uw kind over de scheiding praat - moet u het alleen of met de andere ouder doen?
Wardin: Ouders moeten beslist met het kind praten als het geregeld kan worden. Het is het beste als ze van tevoren communiceren: wanneer willen we de kinderen vertellen en wat willen we precies vertellen? Dus geven ze het signaal aan het kind: we staan beiden achter de beslissing. Wij als ouders scheiden, maar we willen er allebei nog steeds als ouders voor je zijn. Als maar één persoon iets aan het kind vertelt, blijft altijd de vraag: waar is de ander? Hoe gedraag ik me tegenover hem?
ChroniquesDuVasteMonde.com: Welke reactie van kinderen moet je verwachten in dit eerste interview?
Wardin: Kinderen huilen, trekken zich terug of lijken helemaal niet te reageren? In principe kan echter worden gezegd dat ze altijd reageren met angst.Haar hele leven is plotseling begonnen te weifelen. Er zijn typische symptomen die voorkomen in verschillende leeftijdsgroepen en eenmaal heel normale reacties op de moeilijke levensomstandigheden van kinderen tijdens een scheiding. Zuigelingen ontwikkelen bijvoorbeeld sterke scheidingsangsten en een uitgesproken behoefte aan nabijheid. De meeste ouders helpen hun kinderen in deze situatie wanneer ze de tijd nemen voor nabijheid en conversatie.
ChroniquesDuVasteMonde.com: Veel kinderen voelen zich schuldig over het scheiden van hun ouders.
Wardin: Natuurlijk en dat weegt veel! Dit is vooral het geval bij kinderen in de kleuterklas, omdat ze heel erg in het middelpunt van de dingen staan en geloven dat alles daarmee te maken heeft en dat ze zelf alles kunnen beïnvloeden. Veel kinderen ervaren geschillen in de aanloop naar een scheiding, waarbij vaak sprake is van opvoeding, en hebben dan de neiging om op zijn minst een groot deel van de schuld te dragen, omdat ze er ook niet in slagen de scheiding te voorkomen. Om de druk van ouders om uit elkaar te gaan tegen te gaan, ontwikkelen kinderen vaak leeftijdsgerelateerde reacties en symptomen die langzaam oplossen als de kinderen opluchting ervaren.
ChroniquesDuVasteMonde.com: Hoe lang gaan deze extreme gedragingen mee?
Wardin: Deze vraag kan niet botweg worden beantwoord. Ervaringen uit de adviespraktijk laten zien dat de tijd die een gezin nodig heeft om weer bij alle gezinsleden terecht te komen? Veilige grond? Het blijkt twee jaar te duren om te voltooien. Ouders en, helaas, vaak artsen, opvoeders en leraren zijn vaak veel te vroeg van mening dat opvallend gedrag van de kinderen kort na de scheiding zou moeten stoppen. Maar kinderen hebben gewoon een tijd nodig om alles te nemen dat binnenstebuiten explodeert. Tijdens een pauze zijn hun levens vrijwel compleet gek - ze moeten hen ook tijd geven, waarin ze zelf een beetje gek kunnen zijn. Hoe lang deze periode duurt, heeft veel te maken met hoe de ouders de scheidingssituatie voor de kinderen vormgeven en hoe snel ze erin slagen de kinderen weer een veilige plek te geven? geven.
ChroniquesDuVasteMonde.com: Hoe maak je de scheiding zo gemakkelijk mogelijk voor de kinderen, zodat dergelijke symptomen niet eens zo vaak voorkomen?
Wardin: Deze symptomen zijn altijd een uiting van onzekerheid en angst. Als de ouders betrouwbare, veilige omstandigheden voor de kinderen maken, krijgen de kinderen zelfvertrouwen en wordt de angst minder. In de regel gebeurt dit gedrag in het eerste jaar na de scheiding, zelfs als de gezinssituatie opnieuw stabiliseert. Als dit niet het geval is, moet u van dichterbij kijken en mogelijk ook de hulp van een therapeut inwinnen. Overigens is speciale aandacht nodig wanneer kinderen eenvoudigweg "onopvallend" rennen. Dan rijst de vraag hoe zij hun ervaringen en angsten verwerken.
ChroniquesDuVasteMonde.com: zou het in sommige gevallen beter zijn voor de kinderen als de ouders bij elkaar zouden blijven?
Wardin: dat wordt mij vaak gevraagd. Wanneer ouders uit elkaar gaan, denken ze er vaak heel vaak over na: kunnen we van onze kinderen verwachten? Het is belangrijk voor mij om te bemiddelen: verlicht je houding! Een scheiding is geen alternatief voor een harmonieus gezinsleven voor jou. Ik adviseer de ouders om te zeggen: ik scheid mezelf om het kind weer een rustig leven te geven. Als ze zich niet belasten met beschuldigingen, kunnen ze ook een veel grotere hulp zijn voor hun kind. Om zo'n kalme houding te bereiken, wordt het voor veel ouders aanbevolen om hulp en ondersteuning te zoeken.
Elke Wardin is een afgestudeerde sociale pedagoog en systemische gezinstherapeut. In haar praktijk in Bremen adviseert ze ouders die uit elkaar gaan. Daarnaast geeft ze regelmatig lezingen over 'Praten met kinderen over scheiding en echtscheiding'.
