Voetenscrub - drie recepten om zelf te maken
Onze voeten dragen ons door het leven? ongeveer 130.000 kilometer. Voeg aan die dikke sokken toe in de winter en slippers met een ondergronds slecht voetbed in de zomer. Die nog steeds verrast is over het hoornvlies en eelt op de hielen. Daarom moeten we ze een extra dosis zorg geven. Want als de voeten goed aanvoelen, ga je niet alleen gemakkelijker door Het leven, maar kan ook uitkijken naar zachte zolen aaien.
Hoe slagen ze? Het beste met een voet scrub. U hoeft niet per se voor professionele voetverzorging te gaan. We zullen stap voor stap uitleggen hoe je zelf een peeling kunt maken - vrij van synthetische geuren, kleuren en conserveermiddelen en zonder microplastics. voor goed verzorgde voeten!
1. Voetschil met honing en suiker
effect: Desinfecteert, geneest schrale plekken op de voeten en helpt tegen een droge huid.
ingrediënten:
- 1 eetlepel suiker
- 3 eetlepels honing
Dit is hoe het werkt:
- Meng de suiker met de honing.
- Pel de voeten met het honing-suikermengsel.
- Goed uitspoelen.
2. Voetpeeling met zeezout
effect: Verwijdert dode huidcellen, voorziet de droge huid van waardevolle mineralen, vitamine B en E en voedende oliën.
ingrediënten:
- 1/4 rijpe avocado
- 1 eetlepel zeezout
- 1 theelepel citroensap
Trouwens: het zeezout kan ook worden ingewisseld voor gewoon zout.
Dit is hoe het werkt:
- Plet de avocado met de vork.
- Meng de textuur met de resterende ingrediënten en masseer in de voeten.
- Spoel daarna grondig.
3. Voetpeeling met koffiedik
effect: Met het koffiedik kun je dode huidcellen en eelt verwijderen. Olijfolie maakt droge plekken weer soepel.
ingrediënten:
- 1 eetlepel koffiedik
- 3 eetlepels olijfolie
Dit is hoe het werkt:
- Meng de ingrediënten door elkaar.
- Breng de voetscrub aan en masseer in.
- Grondig spoelen met water.
Tips voor het gebruik van voet scrub
- Geef je voeten een ontspannend voetbad voor of na de peeling. Dit maakt de huid lekker zacht Hoornvlies is gemakkelijker te verwijderen en de conditioners kunnen later beter worden opgenomen. Optimaal zijn 15 minuten op maximaal 38 graden. Badzout met menthol of citroenmyrtle heeft ook een verkwikkend effect en vermindert gezwollen voeten en enkels. Dan goed drogen? ook tussen de tenen!
- De voet scrub moet Lichaamstemperatuur hebben ? Dit wordt het best op de huid verspreid. Bovendien ontvangen de voeten tegelijkertijd een voetreflexmassage.
- Aan het einde verwen je voeten met een rijke crème of voetmasker, Voor verzorging en bescherming zijn vochtinbrengende vochtinbrengende producten (zoals ureum of jojoba-olie) het beste. Voor een bijzonder voedend effect: trek sokken aan en uit naar bed.
Hier geven we je tips voor de perfecte pedicure thuis.
Videotipp: het is zo gemakkelijk om zelf de manicure te doen
