"Ik heb een zere keel!"

De dokter met oren, neus en keel

Wat adviseer ik mijn patiënten? Vooral drank, zou twee tot drie liter moeten zijn. Altijd goed is een natte en warme wrap. Drenk een doek met warm water, doe het om je nek, bescherm het met een droge handdoek en bevestig alles met een veiligheidsspeld. En natuurlijk, rust!

Meestal zijn twee dagen voldoende. Oefen niet, u riskeert een ontsteking van de hartspier die zeer gevaarlijk kan zijn. Een wandeling is toegestaan, maar alleen zolang de koorts niet boven de 38 graden komt. Ik ben ook vrij overtuigd van salie, als een oplossing, als een thee, als een zoete ... Van klassieke slijmoplossers zoals ACC, ik hou weinig vast, hun effectiviteit is controversieel. Ik vind keeltabletten met een desinfecterend effect ook problematisch: als je ze meer dan een week inneemt, veroorzaakt dit vaak verwarring over je smaak en vooral de natuurlijke mondflora - paddenstoelen zijn maar al te gemakkelijk.

Als je na enkele dagen nog steeds het gevoel hebt dat alles in de keel erg ruw en pijnlijk is, moet je opnieuw naar de dokter gaan. Omdat mogelijk naast het virus een bacteriële infectie is ontstaan, zodat een antibioticum nodig is. En voor hardnekkige virussen kan de KNO-arts de nek met een tinctuur borstelen. Als gevolg hiervan trekt het weefsel samen en geneest het sneller.

Info: Dr. med. Hans-Joachim Proescher, Hamburg

De huisarts

Keelpijn? Dit gebeurt heel vaak in mijn huisartsenpraktijk op dit moment. In negen van de tien gevallen zijn virussen de schuldige en geen antibiotica helpen hen. Ik raad aan paracetamol en zuigtabletten met een analgeticum, zolang de pijn daar is. Hoofdpijn en pijn in het lichaam zorgen ervoor dat je je slecht voelt - en daarom word je alleen beter en langer. En bij moeite met slikken eet iemand vaak niet graag genoeg. Maar beide zijn belangrijk om weer kracht te krijgen - net als fysieke beveiliging.

Ik vraag de patiënt terug te komen als ze zich niet veel beter voelt binnen twee of drie dagen. Dat is hoe lang het lichaam gewoonlijk nodig heeft om zichzelf te helpen.

Info: Dr. med. Dorothea Hengstermann, Hamburg

De alternatieve geneesheer, gespecialiseerd in traditionele Chinese geneeskunde (TCM)

Bij TCM gaat het erom te achterhalen welke invaliderende factoren verantwoordelijk zijn voor de aandoening - en deze vervolgens met acupunctuur, thee of kruidentabletten uit het lichaam te verwijderen. Daarom vraag ik eerst een patiënt met een zere keel: kreeg je een trein? Was je te dun gekleed, heb je bevroren? Dat vertelt me veel over de schadelijke invloed die de pijn had kunnen veroorzaken. Schadelijke invloed betekent niet virussen of bacteriën, maar koude, wind of vocht.

Als het om verkoudheid gaat, gebeurt het vaak zo: ten eerste dringt koude in het lichaam binnen. Dan sluiten de poriën, zodat er niet meer energie verloren kan gaan. Maar ook de kou blijft in het lichaam. In de kou circuleert de energie - de chi - langzamer. En hoe langzamer het stroomt, hoe sneller het kan vastlopen, je kunt het je voorstellen als een stroompje. Over een periode van twee tot drie dagen leidt deze energieopbouw tot overmatige hitte, die zich uit in typische hittesymptomen: koorts, snelle hartslag, dorst en ernstige keelpijn.

Voor mij is het heel belangrijk om te herkennen welke invloed momenteel overheerst. Daarom vraag ik, onder andere, hoe dorstig de patiënt is, hoe vaak ze naar het toilet moet gaan en welke kleur haar urine heeft: Zeldzame urinaire urgentie en donkere urine zijn ook hittesymptomen. Afhankelijk van de bevindingen, dien ik dan bepaalde thee of tabletten voor die meer warmte, koude, wind of vocht uit het lichaam veroorzaken.

Veel patiënten wensen dat ze zich meteen beter voelen. Dan is acupunctuur optimaal. Ik heb ongeveer tien tot twaalf punten nodig, waaronder twee, die ik altijd gebruik voor pijnlijke keel. Bij die kun je jezelf goed behandelen met acupressuur door ze met de vingertop te masseren. TCM-behandelingen betalen gewoonlijk geen wettelijke ziektekostenverzekeringsmaatschappijen. Een korte geschiedenis (gesprek en lichamelijk onderzoek) voor acute klachten kost ongeveer 20 euro, voor een acupunctuursessie moet je ongeveer 26 euro verwachten.

Info: Marion Billker, Glinde

De dokter voor natuurlijke remedies

"Hoe groot is je levenskracht, gemeten op een schaal van 0 tot 10?" Ik vraag al mijn patiënten met acute klachten, waaronder iedereen met een zere keel. Dus ik krijg snel een eerste indruk van hoe 'diep' de ziekte is. De meesten zeggen 6 of 7. Maar er zijn ook patiënten die een maximum van 3 voelen met een verkoudheid, dus ernstig ziek. Hoe iemand zijn ziekte waarneemt, heeft te maken met zijn huidige levensomstandigheden.

Ik probeer dit te vatten om te begrijpen wat de patiënt nu nodig heeft.Met acupunctuur en homeopathische middelen heb ik de beste ervaring. Daarnaast kan ik enkele huismiddeltjes aanbevelen: gorgelen met bolus alba - witte helende klei - kalmeert de ontstoken nek. Een theelepel op een glas water is voldoende. Salie is ook goed voor gorgelen, maar alleen als de patiënt geen koorts heeft. Anders, beter niet, want ook remt salie transpiratie.

Zelfs nekwraps doen het goed: voor bibberende patiënten een aardappelwinter, voor koorts een quark wrap. Leg hiervoor de kwark of de gekookte en gemalen, nog warme aardappelen in een theedoek. En natuurlijk is veel rust, licht voedsel - op zijn zachtst gaar - en veel vocht erg belangrijk.

Ideaal is "zoetgekookt" water: laat twee liter water met een beetje onbehandelde citroenschil en een jeneverbes beslaan gedurende tien minuten en laat het daarna minstens vijf minuten intrekken, vul de hele dag door thermoses en drink het, warm of warm. Wanneer het suddert, absorbeert het water energie die aan het lichaam kan worden geleverd.

Info: Ute Knierer, Hamburg

De homeopaat

Er zijn ongeveer tien homeopathische middelen waarvan is bewezen dat ze keelpijn of slijmvliesproblemen behandelen. Ik ontdek wat de optimale remedie is voor precies deze patiënt door haar in detail te bekijken en met haar te praten.

Ik vraag precies om hun huidige klachten, inclusief, aan welke kant de pijn is: voor linkse keelpijn, bijvoorbeeld, helpt Lachesis vaak heel goed.

Een belangrijke informatie voor mij is ook of ze koude voeten heeft of wat het erger of beter maakt. Ik ben ook geïnteresseerd in de emotionele toestand van de patiënt, die net zo belangrijk is als de fysieke. Heeft ze buitengewone stress op het werk of in partnerschap? Is ze over het algemeen in een goed humeur of verdrietig? Is de stemming alleen veranderd door de pijn? Dit is hoe je jezelf benadert totdat ik weet welke bolletjes van deze patiënt moeten helpen - soms is het natuurlijk ook een medicijn dat niet een van de typische pijnstillers is.

Een dergelijke acute behandeling duurt meestal ongeveer een uur, dus het is veel korter dan het gebruikelijke eerste consult. Het dekt ook slechts een deel van de grondwet of de grondwet van de persoon. Ik vraag mijn patiënten om de volgende dag te bellen hoe ze het doen, zelfs in het weekend. Het is belangrijk om te weten of er iets is veranderd, het is beter of slechter geworden. Ik hoor vaak dat het een paar uur na het innemen van de homeopathische remedie veel beter was. Maar soms heeft de patiënt nog een dosis nodig, een hogere of lagere verdunning of een heel andere remedie.

Zelfs homeopathische behandelingen, de ziekteverzekering neemt niet, mogelijk de medicijnen. Voor een acute behandeling moet je ongeveer 60 euro verwachten.

Info: Kathrin Monday, Hamburg