Pijn in de benen: waar komen ze vandaan?
Ten eerste is het slechts een lichte tinteling, dan een prikkel in de spieren: pijn in de benen kan niet alleen op heel verschillende manieren worden gevoeld, ze hebben ook veel mogelijke oorzaken. Vaak is het ongemak van de benen slechts een teken van tijdelijke overbelasting, Als u bijvoorbeeld pijnlijke spieren heeft na het sporten. Of je hebt zware benen omdat je de hele dag door de stad hebt gelopen. In de regel verdwijnen dergelijke lichaamspijnen na een of twee dagen vanzelf. Maar het is niet altijd zo eenvoudig als bij spierpijn.
Pijn in de benen: oorzaak van de symptomen
Als het duidelijk is dat overbelasting niet de oorzaak van pijn in de benen kan zijn, moeten we zoeken naar aanwijzingen. De volgende oorzaken van pijn in de benen zijn typisch:
- Verwondingen zoals gebroken botten, knieblessures, ligament of peesruptuur
- Zwakke aderen of veneuze insufficiëntie
- spataderen
- stoornissen in de bloedsomloop
- Trombose en embolie
- Gewrichtsslijtage (artrose of reuma)
- ontsteking
- jicht
- osteoporose
Trouwens, de oorzaak van de pijn zit niet altijd in het been zelf? De symptomen van een heupziekte kunnen bijvoorbeeld uitstralen naar de dij. Als u niet zeker weet waar de pijn in het been vandaan komt, moet u absoluut medische hulp inroepen.
Moet ik altijd naar de dokter vanwege mijn pijn in de benen?
Vooral bij acute pijn zijn er enkele tekenen die wijzen op een ernstige ziekte en moeten door een arts worden onderzocht. Deze omvatten:
- Sterke, langdurige pijn
- Gezwollen gewrichten die overdreven warm aanvoelen
- Moeilijk om pijn te beoordelen na een ongeval of letsel
Wat helpt tegen been- en lichaamspijnen?
Ontstekingsremmende medicijnen, die zowel in tabletvorm als in zalf verkrijgbaar zijn, helpen tegen ernstige beenpijn. Vooral bij kniegewrichtsklachten is het zinvol om een zalf aan te brengen en vervolgens het gewricht te stabiliseren met een verband. Anders wordt pijn in de benen behandeld op basis van de oorzaak: Spataderen en zwakke aderen, bijvoorbeeld als gevolg van compressiestompen of operatieve maatregelen, fracturen verschijnen. Bovendien zijn er enkele maatregelen die verlichting kunnen bieden voor bijna alle gewrichts- en ledemaatpijn:
- Koude of warmtebehandelingen (vraag uw arts, afhankelijk van de oorzaak)
- fysiotherapie
- Oefening (vooral gewrichtszachte sporten zoals zwemmen en wandelen)
- Water- en badtherapie
In het artikel? Wat te doen met gewrichtspijn? u vindt nog meer tips die helpen bij ongemak!
VIDEOTIP: Ischias: Dus je stopt de pijn in een minuut!
