Pleidooi: dit spel en sportuitrusting is gezond voor kinderen? en voor Mamas de redding
Bijna geen enkele tuin kan zonder één en elke nieuwe speeltuin krijgt één ding: een high de trampoline! En niet zonder reden. De game en sportuitrusting is niet alleen populair bij jong en oud. Het is ook gezond. En geef Mamas een beetje lucht. Dit zijn onze redenen voor meer trampoline springen.
6 redenen voor trampolinespringen
Kinderen vinden het leuk om uit te gaan en samen te spelen
En in vrijwel elk weer! Omdat trampolines kindermagneten zijn. Het maakt niet uit hoe oud en welke hobby's ze anders hebben. Hier komen ze allemaal samen.
Goed voor het hart
Trampolineren is echt gezond: slechts tien minuten zijn genoeg om de hartslag te verhogen. En wanneer het springt, wordt de hartspier getraind en versterkt.
coördinatie professionals
Bijna nergens kunnen kinderen beter aan hun coördinatie werken! Het flexibele oppervlak helpt de spieren te versterken, het evenwichtsgevoel te trainen en uw eigen balans te vinden. De combinatie van hoogspringen, balans en concentratie is een onverslaanbare training voor de motoriek en cognitieve ontwikkeling van kinderen.
Creatief creatief
Trampolines zijn niet alleen goed voor springen. Dit kan ons onze kinderen laten zien! Jerk, kramp die ze hebben opgebouwd uit het ding in de tuin een kussenkasteel om te kamperen. Bedek het net en het is al een tent. Blokkeer en speldt uit: op de strakke grond kun je prachtige outdoor kunst maken! En creatieve ouders gebruiken de omrande apparaten zelfs als een box voor de kleintjes.
Mama doet mee
Trampolineren is goed voor de stofwisseling! Ongeveer 70 procent meer zuurstof dan tijdens het joggen wordt opgenomen en het is gemakkelijker voor de gewrichten. De rugspieren worden versterkt en richten daardoor de wervelkolom op. Daarnaast moet het hoppen een positief effect hebben op de psyche: depressieve stemmingen, angsten en zelfs tinnitus kunnen positief worden beïnvloed door de productie van endorfine en serotonine. De bekkenbodem wordt getraind en de bloedsomloop wordt gestimuleerd.
Mam is gratis
Om zo te zeggen? Omdat wanneer de kinderen in de trampoline zitten, Mama op een ontspannen manier kan ontspannen. Niemand loopt rond of weg. Met veilige apparaten en fatsoenlijk gebruik is het risico op letsel goed verboden. Er is het net, de dubbele bodem, bekleding. Trampolines van vandaag zijn erg veilig. En de kinderen zijn blij!
? En trouwens, er zijn nu ook kleinere ingelijste apparaten die ervoor zorgen dat het hart thuis hoger springt.
