slecht zicht
Wat gebeurt er in het lichaam?
Hoe ouder je wordt, hoe elastischer je lenzen zullen verliezen. De lens zorgt ervoor dat het oog kan schakelen tussen dichtbij en ver zicht en goed kan zien. Hun zachte massa wordt gereguleerd door fijne, aangrenzende spieren in hun mate van kromming. Dit aanpassingsvermogen wordt accommodatie genoemd en wordt hoofdzakelijk gebruikt voor dichtbij zicht. Reeds op tienjarige leeftijd begint zich daar kalk te verzamelen, wat de accommodatie beïnvloedt. In eerste instantie echter, dit blijft onopgemerkt. De langzaam toenemende stijfheid van de lens zorgt ervoor dat het zogenaamde maximale nabijpunt verder en verder in de verte beweegt: ze worden vooruitziend en kunnen de buurt bijna niet meer zien. Leeftijd (ver) zicht (presbyopie) is geen ziekte, maar een natuurlijk fysiologisch fenomeen van veroudering. Het begint op ongeveer 45 jaar.
Hoe laat dat zien?
De zekerste aanwijzing van presbyopie, wanneer ze dingen zien erger worden, is de afstand tussen het oog en de krant: als je ze meer dan 40 cm verwijderd moet houden om de regels duidelijk te kunnen lezen, is er een vooruitziende blik. In het begin vinden patiënten lezen als vermoeiend, soms voelen ze een saaie druk op hun ogen of voorhoofd. Mensen met een vooruitziende blik worden in het verleden oudziend, bijziende later of helemaal niet.
Hoe kan ik dit voorkomen?
Helemaal niet? omdat vroeg of laat elke persoon wordt getroffen en er slecht uit zal zien. Het positieve effect van een speciale oogtraining is niet bewezen.
Wat kan ik doen als ik het al heb?
Iedereen die presbyopisch is en slecht kan zien, krijgt een leesbril. Dit moet worden aangepast aan de individuele leesgewoonten: hoe korter de afstand tot de meting, hoe sterker de vereiste nauwsluitende bril.
