Seks en menopauze: zo verandert het verlangen

ChroniquesDuVasteMonde.com: mevrouw von Sydow, als een van de weinige vrouwelijke wetenschappers, heeft de menopauze vanuit een psychologisch oogpunt bekeken. Hoeveel vrouwen hebben problemen op dit moment?

Kirsten von Sydow: Dat is heel anders. Een derde van de vrouwen ervaart weinig ongemak. Nog een derde heeft af en toe problemen. Het laatste derde lijdt zwaar onder de typische klachten van de menopauze, bijvoorbeeld opvliegers en stemmingswisselingen.

Hoe kun je deze vrouwen helpen zodat ze het plezier van seks niet verliezen?

Dit zijn vaak vrouwen die momenteel zwaar worden belast, bijvoorbeeld door ziekte of professionele problemen, of die veel stress hebben ervaren in hun leven. Sommigen zijn al eerder fysiek en mentaal instabiel. Zelfs vrouwen die hun kinderwens nog niet hebben bereikt, voelen de menopauze als een pijnlijke sectie.



In deze gevallen kan men seksualiteit niet van de rest onderscheiden. De problemen moeten daarom holistisch worden aangepakt. Als het niet genoeg is om met een vriend of een partner te praten, kan psychotherapie of een steungroep nuttig zijn.

Wat adviseer je vrouwen die slechts af en toe last hebben van de menopauze? Moet u zich onthouden van seks in slechtere fasen?

Elke vrouw moet dat zelf beslissen. Maar als een vrouw zich niet goed voelt, is ze warm en koud, dan zal ze waarschijnlijk geen seks willen. Voor sommige seks is niet langer de focus en tederheid is belangrijker. Voor iedereen: geen druk opbouwen. Alleen vers verliefd is seks zo vaak als vaak in de media wordt geportretteerd.



Maakt dat niet dat mijn partner zich onzeker voelt als ik me zo voel? Hoe kan ik mijn wensen het beste relateren aan mijn partner?

Veel vrouwen vergeten dat mannen ook veranderen. Als de partner ongeveer even oud is, kan hij zelfs vechten tegen de eerste erectiestoornis. Degenen die niet openlijk spreken, bouwen snel misverstanden op. Mannen zijn geïrriteerd omdat ze twijfelen aan hun capaciteiten en dat vrouwen zich misschien niet meer gewenst voelen.

Nu moet de relatie opnieuw worden onderzocht. Een "hij-zal-weten-wat-ik-wil" ​​-houding werkt niet meer. Maar dit is ook een kans om te pakken wat ik leuk vind, wat ik wil en wat ik niet wil.

Het geslacht hoeft niet erger te zijn, ondanks menopauzeklachten?



Seksuele prikkelbaarheid en het vermogen tot orgasme verandert over het algemeen niet bij vrouwen. Velen hebben echter het probleem van een 'droge omhulling'. Seksueel onverdraagzame seks kan pijnlijk zijn. Dit is misschien niet opgemerkt vóór de menopauze, omdat bij jongere vrouwen de vagina altijd een beetje vochtig is. Menopauzale vrouwen moeten alleen seks hebben als ze geagiteerd zijn.

Het is logisch om een ​​arts om advies te vragen?

Zeker. Weinig vrouwen durven met hun arts te praten over menopauze seksuele problemen. Maar ik vind het net zo belangrijk om met andere vrouwen te praten. Wie uitwisselt, realiseert zich dat het erg op anderen lijkt en is daarmee opgelucht. Het is ook belangrijk om de partner te vertellen wat goed voelt tijdens seks en wat niet.

Psychotherapeut Kirsten von Sydow

Aan de persoon:

Kirsten von Sydow doceert als substituut-hoogleraar klinische psychologie aan de Universiteit van Hamburg en heeft een psychotherapiepraktijk in Hamburg. Ze heeft onder meer onderzoek gedaan naar vrouwelijke seksualiteit in het midden- en hogerjaar en het boek 'Het verlangen naar liefde bij ouderen' (Ernst Reinhard Verlag München Basel) geschreven.

Знакомьтесь: это моя жена / Je vous presente ma femme (Элизабет Раппно / Elisabeth Rappeneau) 2012 (Maart 2024).



Menopauze, libido, geslacht, menopauze, geslacht, langdurige relatie, gynaecologie