Strategieën om de juiste beslissing te nemen
In de auto, onder de douche, 's nachts, vooral' s nachts, rommelt het: Ja? Nee? Of is het? Het huis huren op het land of in de stad blijven? Nu een kind krijgen en je carrière uitstellen? Door de OK trekken of liever wachten om te zien of de bandruptuur vanzelf geneest? Emotionele keuzes zoals deze brengen ons in de moeilijkste situaties van het leven. We brengen geen duidelijk "ja", geen vast "nee", omdat de angst voor negatieve gevolgen te overweldigend is. In de hoofdrol van kleine tot grote rampfilms zijn we bang om precies het verkeerde te doen en ons daar dan een leven lang over te irriteren. Dus we wegen, heen en weer rollen, nemen alles uit elkaar, om het probleem zo rationeel en met veel hersens op te lossen en de juiste beslissing te kiezen. De liefste, de kinderen, de vrienden: zijn ernstig geïrriteerd, omdat het alleen om die ene gaat en wij hen? en onszelf? word gek van besluitvorming.
Hoofd en buik zijn belangrijk om de juiste beslissing te nemen
Dus ga! Laten we dapper zijn en niet alleen luisteren naar feiten, feiten en feiten, maar naar de maag, zelfs als slechts een paar durven (zodra het gaat om de beslissing van de ochtendtrui of de keuze van de kassa in de supermarkt). Het stereotype dat dit niet alleen roekeloos, maar ook typisch vrouwelijk is, kunnen we met vertrouwen afhandelen. Niet alleen een studie van de Universiteit van Heidelberg toont aan dat mannen net zo vaak op hun intuïtie vertrouwen als vrouwen. Meer en meer onderzoekers leggen zelfs uit: wie wil denken, MOET voelen. We nemen hoe dan ook ongeveer 90 procent van alle beslissingen spontaan. Als je het juiste wilt doen en de juiste beslissing wilt nemen, moet je meer vertrouwen hebben in de darmen. Natuurlijk, zonder het hoofd volledig uit te schakelen.
Maar hoe breng je bewust orde in chaos en je eigen mening aan het licht? Laat deze strategieën u inspireren:
Strategie # 1: liefde op het eerste gezicht Honderden krantenadvertenties, internetaanbiedingen en bemiddelingsgesprekken heb je achtergelaten? en tot slot de keuze tussen twee prachtige appartementen. De ene is helder, heeft een kleine groenteboer in huis en is geweldig gesneden, de andere ligt direct aan het water, maar een beetje duurder. En nu? Let op het eerste, ongedefinieerde gevoel (werkt ook achteraf): in welke woonkamer zie je er meer ontspannen uit? Welke invloed heeft het milieu op u? En stak geen vreemde oude man zijn hoofd uit het raam op de begane grond? Vaak bent u op de juiste plaats met een eerste flitsoordeel. Dit gebeurt niet geheel willekeurig: de praktische ervaring van het leven opgeslagen in de hersenschors balanceert met het niveau van gevoel in het limbisch systeem. Binnen enkele seconden vragen beide onbewust elkaar, herkennen en waarderen ze opnieuw: Was zoiets in mijn leven goed, succesvol, herhaalbaar?
Strategie # 2: De gewenste stop Hij was twaalf jaar trouw aan je en dan wordt hij gewoon moe op het midden van de snelweg. Het helpt niet, hier moet een nieuwe auto komen. Laat je niet afschrikken door de grote selectie: als je eenmaal de basisbehoeften (grootte, prijs, brandstof, etc.) hebt verduidelijkt, moet je jezelf niet belasten met een berg technische details. Koop in plaats daarvan de auto vrij snel binnen een paar dagen. Teveel informatie verwart alleen? en het hoofd heeft weer veel te veel aanwijzingen om je hersens te verkwisten. Overigens geldt hetzelfde voor liefde: Amerikaanse wetenschappers ontdekten dat partners in een relatie gelukkiger waren als ze naar hun hart hadden geluisterd bij de verkiezingen, in plaats van zich te laten leiden door rationele criteria zoals inkomen of baan.
Strategie # 3: De 5-5-5-methode Niet voor het eerst, na een discussie met de man van je dromen, zul je je bewust worden dat hij nooit zal scheiden van zijn vrouw en kinderen. Als een gammel kaartenhuis stort je illusie van een gedeeld leven in. Maar zonder hem wil je dat niet! Toch moet er nu iets gebeuren. Wees u dus bewust van de specifieke gevolgen van welke actie zal worden ondernomen. Een blik in de toekomst is nuttig: hoe voel je je? in vijf uur, in vijf maanden, in vijf jaar?
Strategie # 4: Het betere alternatieve model Je telefoon gaat, het display toont een onbekend nummer, aan de andere kant meldt een headhunter die je wil rekruteren. Na enig overleg met de potentiële nieuwe werkgever wordt duidelijk dat dit een verleidelijk aanbod is, met meer salaris en meer verantwoordelijkheid. Maar eigenlijk ben je helemaal tevreden in je huidige baan en kun je je niet voorstellen dat je je geliefde collega's verliest. Houd er rekening mee dat er geen perfecte oplossing is voor het nemen van beslissingen. Nooit. Omdat elk alternatief zijn prijs heeft.Maak uw keuze tegen deze achtergrond, maak het niet alleen eenvoudiger, maar wees ook tevredener met een oplossing die gewoon goed voor u is.
Strategie # 5: De afleidingsmanoeuvre "Dus, beste kandidaat, wie moet nu de lieveling zijn, de grappige charmeur met het huis aan het meer of liever de slimme advocaat met de sexy stem? Nu moet je beslissen"? omdat de twee ijzers niet lang in het vuur zullen gloeien. Maar luister niet naar "Herzblatt-Susi", maar verdrijf liever je gedachten. Op een zeiltocht, een stedentrip met de zoetigheden of het plannen van een groot feest. Volgens psychologen van de Universiteit Nijmegen is het de beste manier om complexe beslissingen te nemen: het onderbewustzijn heeft ruimte om te werken en voldoende tijd om te wennen aan de mogelijkheden. Vaak raakt de oplossing ons abrupt. Tv kijken, bij de bushalte of tussen de beste vrienden op je eigen feestje.
Strategie # 6: The Fake List Goed nieuws: uw partner vertelt ons tijdens het diner dat hij een geweldige baan aan de andere kant van de Republiek kan aannemen. En je zou er mee moeten gaan. Maar dat zou ook betekenen dat je de baan moet opgeven, de vrienden achter je moet laten en de moeder alleen moet laten. Tijd voor de goede oude plus-en-min lijst! Omdat zelfs met deze tot een intuïtieve oplossing komt? als je eerlijk bent tegenover jezelf. Dus weeg de voor- en nadelen op een stuk papier, bij voorkeur met persoonlijke voorkeuren: elk argument krijgt een waarde tussen 0 (heeft weinig effect) en 5 (erg belangrijk). Welke kolom meer punten heeft, is de winnaar. Of? Niet noodzakelijk: als u het rationele resultaat op u laat, zult u voelen of de maag tevreden is met de beslissing.
Je kunt nog steeds niet beslissen? We hebben nog drie trucs: houd er rekening mee dat het verkeerde alternatief u op het eerste gezicht ook op het juiste spoor kan brengen. En als je beslissing wordt weggegooid, ben je zelfs in de trend in een constant draaiende wereld. Het belangrijkste is om eerst vast te zitten. Omdat: "We betreuren alleen wat we niet hebben gedaan", zegt Marcel Proust.
