Wat is de Ferber-methode en waarom is het zo controversieel?

Een nieuwe studie uit Australië heeft onderzocht of het bij jonge kinderen stress veroorzaakt wanneer ze gaan slapen met behulp van de Ferber-methode. We leggen uit wat deze methode is en wat er in de studie naar voren kwam.

Waar komt de Ferbern vandaan?

De naam van de methode gaat terug naar de Amerikaanse kinderarts en neuroloog Richard Ferber. Hij is professor aan de universiteit van Harvard en leidt het slaapstoornissencentrum in het Boston Children's Hospital.

In 1985 werd zijn boek gepubliceerd "Los de slaapproblemen van uw kind op" (in het Duits onder de titel "Sleep, Infant, Sleep Sleep Problems in Children"), die wereldwijd bekend werd. Veel andere auteurs en slaapprogramma's hebben zijn methode gevolgd. Ook de Duitse bestseller "Elk kind kan leren slapen" door Annette Kast Zahn en Hartmut Morgenroth is gebaseerd op de Ferber-methode.



Hoe moet de Ferber-methode werken?

De methode is gebaseerd op de veronderstelling dat kinderen kunnen worden getraind om boos te worden als ze alleen in bed liggen en leren zichzelf te kalmeren, zelfs als ze 's nachts wakker worden.

Hiertoe moeten de ouders het kind eerst voorbereiden op de slaap met een liefdevol slaap-in-ritueel - bijvoorbeeld hardop lezen, zingen, knuffelen. Dan moet het kind wakker zijn en moeten de ouders de kamer verlaten. Als het kind begint te huilen, moeten ze even de kamer in, kalmeren met woorden en de kamer weer verlaten. Ze zouden dat zo lang moeten herhalen, met vaste tussenpozen van een paar minuten, tot het kind op een bepaald moment in slaap viel. Ouders kunnen het kind strelen, maar Ferber zegt dat ze het niet uit bed mogen halen.

Ouders moeten het kind NIET permanent laten gillen zonder de kamer in te gaan. Regelmatig laten zien dat je daar bent, is belangrijk.

Volgens de gids van Ferber zou het kind na drie dagen, maar uiterlijk na twee weken, sneller moeten kalmeren en eraan gewend raken om alleen te slapen. Maar hij geeft ook toe dat het niet voor alle kinderen werkt.



Wat zeggen de critici?

Het probleem met de Ferber-methode ligt voor de hand: laat een kind jammerlijk alleen in zijn kamer huilen? Dat werkt niet! Deze instinctieve reactie is wat de meeste ouders hebben - en in feite moeten ze tijdens de training weerstand bieden aan hun natuurlijke drang om te haasten om het kind te helpen en te troosten.

Critici zijn van mening dat de Ferber-methode zo slecht is voor het kind - vaak met gevolgen op de lange termijn. Het vertrouwen in de ouders is verstoord, de baby moet vaak angst verdragen, omdat het nog niet kan inschatten of de moeder echt terugkomt. Bovendien zou de methode interfereren met het buikgevoel van de ouders en het schreeuwen negeren als het enige communicatiemiddel met baby's.

Ook kinderartsen zoals Dr. med. Herbert Renz-bekleding waarschuwt ervoor baby's lang te laten huilen. Ze hebben een aangeboren behoefte aan bescherming die teruggaat tot de tijd van onze voorouders, toen het levensbedreigend was voor baby's om alleen te zijn zonder hun ouders.

Het is ook bekritiseerd dat Ferber zegt dat je het programma moet uitvoeren, zelfs als het kind uit pure opwinding overgeeft. De professor is van mening dat dit een kind niet blijvend schade berokkent. Natuurlijk zouden veel mensen daar bezwaar tegen hebben.



Felle ruzie

Het debat is soms erg emotioneel - en dat is geen wonder in het onderwerp. Toen de uitgevers Gräfer en Unzer in augustus 2013 een nieuwe editie publiceerden van "Elk kind kan leren slapen", is zelfs een moeder een petitie gestart. Ze daagde de uitgever uit om 'Elk kind kan leren slapen' uit de markt te halen. Het slaap-leerprogramma heeft "aantoonbaar slechte gevolgen voor de ziel van het kind". Meer dan 5.000 mensen hebben de petitie ondertekend. Maar het boek is nog steeds op de markt.

De blog Nestling.org heeft de punten van kritiek aan Ferbern in een video levendig gepresenteerd:

Volgens Ferber is het een noodprogramma

Wat vaak wordt genegeerd bij de bespreking van het boek: Ferber heeft de methode ontwikkeld als een noodprogramma. Dus voor kinderen die grote problemen hebben om te kalmeren. En ook voor ouders die hun grenzen bereiken omdat hun kind nauwelijks slaapt en veel huilt. Dit punt is belangrijk, zegt verloskundige Jana Friedrich van de vroedvrouw blog. Dus verwerpt ze Ferbern in principe, maar ze heeft al ervaren ouders die zo nerveus waren met het voortdurende gehuil van het kind dat ze het gevaar liepen iets met het kind te doen. Ze adviseerde deze ouders ook om op zo'n moment uit te gaan en het kind te laten gillen. "Ferbern in plaats van te schudden," zegt de Berliner.

Is bewezen dat Ferbern de kinderen schaadt?

Nee, er zijn tot nu toe geen betrouwbare studieresultaten. Een nieuwe studie uit mei 2016 concludeert zelfs dat het geen negatieve gevolgen heeft voor het kind wanneer het in slaap huilt.De Australische onderzoekers observeerden twee verschillende groepen baby's. Sommigen van hen werden in slaap gebracht met behulp van de Ferber-methode, anderen gebruikten een andere techniek die het naar bed gaan heen en weer beweegt. Er was een controlegroep die geen speciale methode gebruikte.

Vervolgens testten ze het niveau van stresshormonen in het bloed van de baby's. Het resultaat: geen van de baby's bleek gedurende langere tijd meer stress te hebben. En inderdaad, de baby's die wisten dat ze in slaap vielen door een van de methoden sliepen een beetje makkelijker dan de anderen.

En nu?

Uiteindelijk moeten ouders luisteren naar hun eigen gevoelens en overtuigingen. Bijna iedereen kent ouders die goede ervaringen hebben opgedaan met de Ferber-methode - of degenen voor wie het slaapprogramma de pure horror was (zoals voor onze MOM-collega Stefanie Hentschel, die hier praat over haar ervaring met "Elk kind kan leren slapen "schreef).

Maar het feit is: als je dergelijke slaapprogramma's probeert, moet je altijd zorgen dat je het kind de hele tijd liefdevol behandelt, maar hem nog steeds veiligheid geeft en aandachtig observeert. Om een ​​baby urenlang te laten huilen zonder het te troosten, is het een 'no-go'.

En als het allemaal fundamenteel verkeerd aanvoelt, breek het dan in ieder geval af! Het is natuurlijk ook mogelijk om de methode aan te passen en zijn eigen slaaproutine te introduceren.

Mama update #5 - Het eet- en slaapschema van Nils (Maart 2024).



Australië, Harvard, Boston