Waarom we verkoudheden krijgen
Griep of griep?
De zomer is voorbij, het koude seizoen begint? en sneller dan verwacht worden we geplaagd door keelpijn, hoesten of heesheid. De symptomen van een griepinfectie of een griep lijken op het eerste gezicht behoorlijk op elkaar, uiteindelijk worden de ziekten veroorzaakt door verschillende pathogenen. Er zijn dus ongeveer 200 verschillende soorten virussen, zoals adeno, neushoorn en coronavirussen die verkoudheid veroorzaken. Bacteriën spelen een ondergeschikte rol als oorzaak van de ziekte. Maar let op! In de loop van een griepinfectie kan dit heel goed leiden tot een bacteriële secundaire infectie. Griep wordt echter alleen veroorzaakt door het influenzavirus, dat voortdurend kan veranderen. Een jaarlijkse revitalisering van het vaccin helpt tegen de laatste.
Oorzaken van infectie
Of het nu handen schudden of gewoon niezen: het risico op infecties is enorm, vooral in de herfst- en wintermaanden. Meestal vangen we koude besmette druppels die worden opgehoest of niezen in de lucht. In het geval van een druppelinfectie neemt de gezonde persoon virussen via de luchtwegen, waardoor de neus- en keelholte slijmvliezen opzwellen. Als het immuunsysteem al verzwakt is, geeft het de voorkeur aan de ziekte. Maar het directe contact met de geïnfecteerde persoon heeft van nature een negatief effect op het eigen lichaam. Over de handen bereiken de virussen de slijmvliezen van mond, oog en neus, en boven in het lichaam. Zelfs gladde oppervlakken zijn de oorzaak van de ziekte: deurknoppen, toetsenborden, telefoonontvangers of handvatten in het openbaar vervoer kunnen echte kiemcellen worden voor verkoudheidsvirussen.
Deze factoren verkiezen een verkoudheid
Iedereen met een intact immuunsysteem is meestal minder vatbaar voor verkoudheid. Als u echter een beetje bent getroffen, is de verkoudheid, die gewoonlijk na zeven tot tien dagen geneest, onvermijdelijk. Maar wat zorgt er precies voor dat het lichaam wordt verzwakt? Typische factoren zijn stress, mentale stress, gebrek aan slaap, ongezond voedsel en overmatig alcoholgebruik. Bovendien moet u grote drukte vermijden, vooral als er acute koude golven in omloop zijn. Naast deze factoren is er natuurlijk ook een verband tussen verkoudheid en verkoudheid? ook al is de eerste niet de enige oorzaak van de ziekte. Koud drijft ons naar gebouwen waar verhittingslucht een risicofactor is. Dit droogt de slijmvliezen uit en schaadt onze verdediging tegen ziekteverwekkers.
