Wii and Co.: Oefening tijdens het spelen!
Het aerobicsuurtijd om te gaan, de dansstudio in de woonkamer, de tennisbaan in de ingebouwde kledingkast. Voor alle gameconsoles zijn er nu sportprogramma's. En vergeleken met workout-dvd's zijn ze een beslissende stap verder: we zijn niet langer alleen. Camera en sensoren observeren onze bewegingen en virtuele trainers geven de schuld aan mislukte oefeningen en prijzen successen. Dat wekt de speelse ambitie veel meer dan een springende Jane Fonda van de lijn, hebben experts opgemerkt. En dus is de cybersport thuis al booming. "Deze trend wordt ook verklaard door het alomtegenwoordige gebrek aan tijd", zegt Antje Schünemann van het Hamburg Trend Office. "Iedereen is 24 uur per dag, zeven dagen per week gepland en we krijgen alleen fitheid wanneer we tussenruimtes gebruiken." Maar is dat echt sport als je met een afstandsbediening zwaait zoals een tennisracket? "Het hoeft niet zo kritisch te zijn." Het feit dat de spellen het verlangen naar beweging opwekken, is een zeer positief effect ", zegt Felix Matthäi van de Duitse Sportuniversiteit in Keulen. Dus als je plezier hebt met fitness-doezelen, moet je je inschrijven voor een echte training. Omdat de consoletraining alleen niet van ons een sportprofessional maakt, maar vooral een spel is: je zou niet eens denken dat je de eigenschappen van een onroerend goedhaai hebt, als je het Monopoly wint.
Dat is behoorlijk motiverend
Anne Otto, een freelance journalist, test yoga met de DS-console
De kleine console lijkt op een brillenkoker en past net zo goed in mijn tas. Op die manier is ze er altijd, open ik mijn kleine computer op kantoor, in het park en thuis. Meestal gedurende 20 minuten, middelste niveau. De yoga-instructeur op het scherm lijkt een beetje op de esoterische zus van Lara Croft, maar het punt is, ze is hier. Ze draait zich naar me toe, geeft yoga-oefeningen een ritme, ademt in en uit met mij en prijst mijn pogingen met 'goed gedaan'. Als dat echt waar is, kan ze het niet weten. "Let's Yoga" is een eenvoudig computerspel dat niet meet of je een oefening hebt volgehouden of dat je je balans hebt verloren. Niettemin motiveert het je om punten te verzamelen voor behendigheid, energie en balans, en de graphics zijn zo perfect dat je snel veel leert. Enige nadeel: de stem met de yoga-instructies is in het Engels.
Ik ben jonger na de training
Antje Kunstmann, ChroniquesDuVasteMonde medewerker, test het WiiFit Balance Board
"Ik lig voor je voeten," de plastic schijf begroet me en wordt dan snel ondeugend: 54 is mijn WiiFit-leeftijd - een goede twee decennia meer dan ik meet! Bij de eerste evenwichtstest schommelde ik slechts een korte tijd, maar de druksensoren merkten het toch op. Dus ik moet iets doen voor mijn balans. Mijn Mii, dit is mijn alter ego op het scherm, mag schaatsen springen, joggen, trainen, zo ook mijn spieren en de yoga zonnegroet repeteren. Zonder een grote inspanning te leveren, zal ik uiteindelijk mijn lichaam op een prettige manier voelen. En het is ook grappig als ik de sprong opnieuw mis en mijn Mii in een sneeuwbol, de ski spring naar beneden. Maar wil ik echt zo trainen? Ik zou snel de slechte graphics beu zijn. Maar mijn sportieve ambities verdwijnen toch alweer: na vier dagen is mijn Mii al jonger dan ik.
Een zeurende pixelhoop
Annette Simons, Deputy ChroniquesDuVasteMonde Art Director, test "Eye Toy Kinetic Kombat" voor het Playstation
Het begin is nog steeds: ik probeer energiek dezelfde bewegingen te maken als de computer-geanimeerde krijgskunstenaar voor me. Een camera projecteert mijn experimenten op het scherm zodat ik mezelf altijd meteen kan vergelijken met mijn model. Mijn indruk: dat is prima. Maar de coach is het daar niet mee eens: slecht! Wanneer ik uiteindelijk helemaal klaar en bezweet lig voor de tv, maakt mijn coach, die me net beloofde mij te motiveren, dan nog steeds denigrerende opmerkingen. Mijn relatie met de zeurende pixelhoop verslechtert met elke oefeningsdag zelfs nadat mijn computer-houdende kinderen technologie en camera testten. Tegelijkertijd heb ik het al in echte karate naar de groene gordel gebracht. Overigens: de hoogste score die ik ooit heb bereikt in een duel, want ik rumboxe nogal willekeurig in de lucht. , ,
Denk niet, dans!
Nikola Haaks, ChroniquesDuVasteMonde Hoofd van Gezondheid, Dieet, Fitness, test "Dancing Stage Universe" voor de X-Box
Wat wil deze slechte James Brown-mix van mij? "Denk niet, dans maar," krijst een stem en James wiebelt wellustig met zijn computer terug. Ik sta voor mijn tv op een knetterende plastic mat met geverfde velden, waarin ik verondersteld wordt mijn voeten te zetten. De virtuele James maakt het op het scherm of van onder naar boven. Duizenden pijlen illustreren de stappenreeks. Ik sta met losse heupen en begin met de modus Basic Edition. Als je per ongeluk het juiste veld op het juiste moment betreedt, is er een "perfect!", Als je te langzaam bent, is er een "boo". Maar dansen heeft daar niet veel mee te maken. De pijlen zijn veel te snel, mijn bewegingen houtsnede-achtig, het programma is te verwarrend. Misschien heb je veel training nodig, net als in het echte leven. Ik neem ontslag. "Waar wacht je nog op?", Roept de piepende stem. Oh, laat me met rust, James!
Ik krijg een zilveren medaille
Sinja Schütte, hoofdredacteur ChroniquesDuVasteMonde Balans, test de WiiFit Golf, Tennis, Boksen
Ik kan het niet! Niet de training is zo vermoeiend - om bij de Wii te komen, creëert ik. Mijn man is er altijd. Maar mannen zijn ijdel, dus laat hij me eindelijk in het vooruitzicht me te verslaan. Ik pak de Wii-afstandsbediening op, steek de lus om mijn pols en stap op de virtuele golfbaan. Ik kan mijn klaveren kiezen en een paar testschommelingen maken. De Wii laat me met grafische afbeeldingen en een akoestisch signaal zien hoe krom en ver mijn beat is - erg krom en niet ver weg. Maar als het serieus wordt, vliegt mijn bal recht en ver weg op de vaargeul, waar hij moet gaan! Nu staat de man aan mijn zijde, eigenlijk een veel betere golfer dan ik, en hij verprutst het, de bal landt in het gras, de volgende slag gaat te ver, enzovoort. Op het einde geeft de Wii me een zilveren medaille en mijn man eist wraak - deze keer wil hij tennissen. , ,
