Met echografie en co. Tegen cellulitis
Curb cellulitis? werkt het met echografie?
Het klinkt moeilijk, maar wij vrouwen zijn geprogrammeerd voor cellulitis. Ons bindweefsel is van nature zo geconstrueerd dat de vezels niet kunnen breken tijdens de zwangerschap, maar alles blijft vrij los.
Buiten de zwangerschap is deze omstandigheid echter geen geschenk. Vetcellen maken gebruik van de buigbaarheid, worden afgezet op dijen, heupen en billen. Ben je vermenigvuldigd met een honderdvoud en graaf je door je huid? de klassieke sinaasappelschil. Vrouwelijke hormonen bieden dan extra ontwikkelingshulp. Oestrogenen stimuleren een enzym dat de vetproductie en het vasthouden van water bevordert. Slechts tien procent van de vrouwen heeft geen cellulitis. Zelfs modellen zien er allerminst soepel uit: ze maken hun foto's af, vervolmaken hun silhouet op de computer en verfijnen hun huidskleur. Crème de crème, massage en train de resterende 90 procent.
Waar gaat dat allemaal over?
Cellulitis maakt vrouwen onlogisch - iedereen wil wat bijna niets is: oefeningen voor strakke benen. Het helpt niet dat we de deuken en de golven om ons heen registreren en dat de 25-jarige collega of de fitnesstrainer niet zonder is. Met de temperatuur stijgt elk jaar opnieuw de algemene onrust. We hebben daarom de huidige Anti-cellulite methoden, die worden aangeboden in schoonheidsinstituten en -praktijken, van naderbij bekeken. Zijn de behandelingen met echografie & Co echt nuttig? Of zuiver je gewoon je portemonnee?
De anti-cellulitis methoden
1. echografie
Ultrageluidbehandelingen stimuleren de microcirculatie van de huid en zouden ook een positief effect op de oppervlakkige spieren moeten hebben. Volgens de fabrikant leidt "de verhoogde bloedstroom tot een toename van de celactiviteit en tot de vorming van nieuw collageen". Na slechts enkele ultrasone toepassingen, moet het bindweefsel zichtbaar versterken. Elke "probleemzone" wordt voor verschillende tijdsperioden gesoniceerd.
Wat is het? Pas op voor onjuiste ultrasone behandelingen! "Als de schoonheidsspecialiste het apparaat niet kent, kan intense ultrasoonapparaat resulteren in brandwonden, dus het risico is groot en het effect op cellulitis is nul", zegt sportarts Dr. med. Knud Heinert.
De kosten: tussen 30 en 60 euro per echografiebehandeling.
2. Hypoxi-therapie
Deze methode gaat ervan uit dat bloed een cruciale factor is bij vetverlies. De theorie: op goed doorbloede gebieden wordt vet sneller afgebroken dan slecht doorbloed. Omdat sport de beste manier is om de bloedsomloop te vergroten, fietst u op een hometrainer in een lagedrukkamer die reikt tot aan de heupen. Negatieve druk is om het bloed eerst in het vetweefsel van de probleemzones te zuigen, waar het is verrijkt met vetzuren, dat het lichaam tijdens de training vrijgeeft. Computergestuurde drukveranderingen versnellen - de belofte - het verwijderen van het vet naar de spieren, waar het vervolgens wordt verbrand. De druk wordt aangepast aan het persoonlijke trainingsritme. De hartslag wordt regelmatig gecontroleerd en past zich aan de conditie aan.
Wat is het? Deze methode traint zeker het besef dat de strijd tegen cellulitis op de lange termijn alleen met beweging kan worden gewonnen. Sportwetenschapper zoals professor Ingo Froböse van de Sportuniversiteit van Keulen beschouwt de theorie van betere vetverbranding door negatieve druk echter als pure onzin. Omdat je zweet in de vacuümkamer, hoewel veel meer dan fietsen in de frisse lucht, maar met het zweet is nu niet verloren een gram vet.
De kosten: 25 tot 35 euro per half uur.
3. Stimulatiestroom (Cellutron)
Laag stroomverbruik komt uit het revalidatiegebied en wordt bij patiënten gebruikt om zwakke spierkracht weer op te bouwen. Wat cellulitis betreft, zou de elektriciteit in schoonheidssalons bloedcirculatie en metabolisme moeten stimuleren en vet in spiercellen moeten omzetten. Elektroden worden rechtstreeks op de probleemzones aangesloten en zetten de spieren in beweging met lichte elektrische impulsen. Degenen die kiezen voor dit type bodybuilding moeten twee of drie keer per week naar de schoonheidsspecialiste gaan. Na ongeveer vijf applicaties zouden de deuken subtieler moeten lijken.
Wat is het? Allereerst moet de stimulatiestroombehandeling in het revalidatiegebied blijven. Als een schoonheidsspecialist de elektroden op de verkeerde plaatsen fixeert, kan schade aan de spieren optreden. Maar zelfs als ze goed zitten, helpen ze niet tegen cellulitis: "Hoewel de stimuleringsstroom het weefsel circuleert en het metabolisme stimuleert, maar dat nooit een transformatie van vetcellen in spiercellen veroorzaakt", zei de sportarts en orthopedist. Knud Heinert.
De kosten: per behandeling liggen tussen de 40 en 80 euro.
4. lymfedrainage
De lymfe is voedingsvloeistof en bindweefsel-septische systeem. Het systeem wordt geblokkeerd door stress, onjuist dieet of gebrek aan lichaamsbeweging.Verontreinigende stoffen kunnen niet worden verwijderd en voedingsstoffen kunnen niet worden geabsorbeerd. Een lymfedrainage zorgt ervoor dat alles weer vloeit. De lymfe wordt in de lymfeklieren geleid met zachte en ritmisch pompende handbewegingen. Congesties worden aldus vrijgegeven en waterretentie kan via de nieren worden verwijderd. Na ongeveer tien behandelingen moet de sinaasappelhuid zichtbaar worden gladgestreken.
Wat is het? De zachte lymfatische massage loopt leeg en wordt ook gebruikt in de conventionele geneeskunde, na een operatie bijvoorbeeld. Na lymfatische massages als anticellulitismethode, melden veel vrouwen dat de jeans daarna beter past. De behandeling mag onder geen enkele omstandigheid pijn doen - met pijn zijn de handvatten niet akkoord. Schoonheidsspecialisten moeten training krijgen volgens Dr. med. Heb Vodder. Belangrijk: na de behandeling moet je veel drinken. Nog steeds water en alle kruidenthee ondersteunen de lymfe bij hun opruimwerkzaamheden.
De kosten zijn ongeveer 60 euro per uur.
5. Lichaamsverzorging
Lichaamspakkingen worden door bijna alle cosmetische instituten aangeboden als cellulitisbehandeling. De schoonheidsspecialiste crèmes het lichaam eerst met essentiële oliën, algenextracten of kaneelzalf. Vervolgens worden de behandelde delen strak verpakt in een speciale folie. Het lichaam zweet voor een uur - verpakt als een mummie. Lichaamspakking stimuleert lokaal het metabolisme en bevordert de bloedsomloop. Direct na de behandeling ziet de huid er glad uit, goed verzorgd en goed voorzien van bloed, de broek lijkt losser te worden op de probleemzones. Voor langduriger succes bevelen cosmetische instituten een cursus van vijf tot tien behandelingen twee tot drie keer per jaar aan.
Wat is het? Er zijn geen studies, maar sommige vrouwen hebben ontdekt dat dijen en heupen na het wikkelen echt een paar centimeter kleiner zijn. Echter, slechts voor een korte tijd. De volgende dag is alles weer normaal. Zonder begeleidende lymfedrainage worden omhulsels niet aanbevolen voor cellulitis. Tenzij je maar één ding wilt: je kunt 's avonds gemakkelijk in de nieuwe shift-jurk passen!
De kosten per behandeling liggen tussen de 40 en 80 euro.
6. Schuif Styler
Op de zogenaamde "Slide-Styler" wordt de cellulitis in de manchetten gestoken. Ze zijn verbonden met een regeleenheid die de luchtkamers van de manchetten vult en leegt - net als een bloeddrukmeter. Via deze mechanische lymfedrainage worden vet- en waterophoping in het weefsel verplaatst en afgevoerd. De drukgolven glijden ritmisch over dijen, billen, heupen of armen. Het geheel wordt gedaan na een 30-minuten durende choreografie die speciaal op het apparaat is geprogrammeerd. Door de overlappende kamers moeten de probleemgebieden volledig worden afgedamd. De benen voelen dan licht aan, de huid op de dijen en billen worden strakker. Tien behandelingen zijn bedoeld om de resultaten te verdiepen, waarna een opfriscursus in de maand voldoende is om de conditie te behouden.
Wat is het? Lymfedeskundigen bekritiseren dat het effect niet vergelijkbaar is met een manuele massage en dat de lymfeklieren niet eerder zijn geopend. Er bestaat geen onderzoek naar de exacte werkingsmodus van de Styler. Onze tip: Iedereen die de steeds veranderende druk als hoe dan ook onaangenaam voelt en last heeft van claustrofobie, moet eerder vertrouwen op de klassieke lymfedrainage.
De kosten voor de Slide-Styler: 20 tot 30 euro per behandeling.
7. Vacu-Styler
Het apparaat ziet er erg futuristisch uit, zoals een grote frisdrankbus, waarin het onderlichaam gedurende 30 minuten luchtdicht wordt gehouden. De Vacu-Styler werkt volgens een principe dat wordt gebruikt in de ruimtevaart om de benen van de astronauten te voorzien van voldoende bloed in gewichtloosheid: druk en negatieve druk worden afgewisseld, verbreden en vernauwen de bloedvaten en stimuleren zo de lymfe , Na 10 tot 20 sessies zou de cellulitis zichtbaar verbeterd moeten zijn. Om het resultaat te behouden, wordt een maandelijkse "ruimtereis" aanbevolen.
Wat is het? Om de druk-negatieve drukbehandeling goed te laten werken, krijgen de vrouwen eerst een korte manuele lymfedrainage. Omdat de lymfeklieren op de nek, in de lies en het beste achterin de knieën open moeten zijn, zodat alles goed in flow komt. In de Vacu-Styler zal de lymfedrainage worden voortgezet, maar met meer kracht. Het pompen gebeurt met tussenpozen van zeven seconden, wat de ademhaling kan belemmeren. Een goede lymfedrainage is mooier.
De kosten per behandeling zijn tussen de 20 en 30 euro.
8. Diepe hitte met infrarood
Diepe hitte wordt gecreëerd door manchetten of warme wraps die de huidtemperatuur tot 42 graden opwarmen. Langzaam verhoogt dit ook de kerntemperatuur van het lichaam. De kunstmatige koorts zou de bloedcirculatie en metabolische activiteit moeten bevorderen. Vóór de behandeling wordt de huid ingewreven met een thermo-lotion en ingepakt met folie. Gedurende de volgende 30 minuten moet de "interne verbrandingsmotor" van het lichaam worden aangezwengeld door het diepe zweten en moet het vet tot 48 uur in de cellen worden afgebroken.
Wat is het? De hoge temperaturen kunnen spataderen veroorzaken en de infraroodstraling beschadigt het bindweefsel. Dit wordt bewezen door studies (bijv. Door Beiersdorf).En hoe zit het met het verhoogde vetverlies door diepe hitte? Experten met vetmetabolisme kunnen daar alleen maar om lachen.
De kosten: 30 tot 40 euro per behandeling.
9. Endermologie
In Endermologie gebruiken artsen een speciaal ontworpen vacuümmassageapparaat om eerst het laxerende lymfestelsel van het lichaam te openen. Daarna worden de probleemgebieden specifiek behandeld: de huid wordt aangezogen en tegelijkertijd door walsen gekneed. De patiënten dragen speciale full-body-pakken zodat ze de training na 45 minuten behandeling zonder kneuzingen verlaten. Door de massage wordt de bloedcirculatie in het slecht doorbloede vetweefsel verhoogd, neemt het zuurstofgehalte toe, wordt het metabolisme versneld. Het vetverlies wordt gestimuleerd, het bindweefsel steviger en de elasticiteit van de huid wordt verbeterd. Aanvankelijk zijn er minimaal 15 tot 20 aanvragen nodig.
Wat is het? Er zijn alleen fabrikantstudies. Sommige vrouwen melden positieve resultaten, maar anderen doen niets. En: De methode is alleen zo goed als de artsen of de schoonheidsspecialisten die ze uitvoeren. Bij gebrek aan het nodige instinct, beschermt ook het massieve lichaamspak tegen kneuzingen.
De kosten voor een behandeling: ongeveer 80 euro.
10. Cellulipolyse
Daarachter verbergt zich een methode die onder de huid kruipt: naalden pijnigen de cellulitis. Ten eerste is er een grondig vooronderzoek, waarbij ook bloed en urine worden getest. Als de dokter het groene licht geeft, kunnen we beginnen. Verschillende fijne naalden worden onder de huid parallel aan het oppervlak geschoven. Over elektroden zijn deze naalden verbonden met een apparaat met laag vermogen. Het elektrische veld zou specifiek op de vetcellen moeten werken. Ze zouden zich tegen elektriciteit verzetten, energie gebruiken en hun eigen reserves gebruiken. Ze verdelgen zichzelf door de inspanning zelf, wordt er gezegd. Een totaal van acht tot tien wekelijkse sessies zijn vereist.
Wat is het? Ook cellulipolyse alleen fabrikantstudies zijn beschikbaar. Sommige artsen en hun patiënten zweren erbij. Maar er zijn minstens zoveel vrouwen die helemaal niets hebben. En de naalden zijn ook niet zonder gevaar: als ze verkeerd geplaatst zijn, kan het als een puinhoop doen en donkerblauwe vlekken geven.
De kosten voor een sessie (1 uur): ongeveer 70 euro.
