Rimpels? wat kunnen we echt tegen haar doen?

Rimpels? waar kom je vandaan? de omdat toch?

We zitten in een boot. Omdat we allemaal rimpels krijgen. Wat meer, anderen minder. Maar wat bepaalt of onze huid lang glad blijft of snel rimpelt? Omgevingsinvloeden, onze genen, onze levensstijl? Studies hebben dat alleen gevonden20 tot 30 procent van de huidveroudering genetisch bepaald zijn. De rest 70 tot 80 procent wordt veroorzaakt door omgevingsfactoren, zoals UV-straling en luchtvervuiling, maar ook door de individuele levensstijl ? Dieet, nicotine, alcohol en slaapgewoonten spelen een rol bij het rimpelen. Gelachrimpels of kleine rimpels vinden we nog steeds leuk. Vooral in de focus van kritiek zijn echter de rimpels op het voorhoofd. Terwijl je deze vervelende dingen op je voorhoofd regelt, onthullen we in onze special over rimpels.

Creme-rimpels? werkt het?

• De beloften klinken verleidelijk: "Verklein rimpeldiepte met 50% in slechts 4 weken"? Hier met de wonderroom! Hoewel sommige profetieën uit de cosmetica-industrie een beetje te ver gaan, kan een effectieve huidverzorging op maat van huidtype en leeftijd veel bereiken.
• retinol Het is bijvoorbeeld een bewezen anti-verouderingsbooster die vooral is geïntegreerd in nachtverzorging. Retinol is echter een werkzame stof die gevoelig moet worden gebruikt. In Duitsland, omdat retinol de huid kan irriteren, mag het alleen worden gebruikt in een maximale concentratie van 0,3 procent. Tot één procent is toegestaan ​​in de VS. Belangrijk: start een lage dosis en wenig langzaam aan de huid, Bovendien maakt het actieve ingrediënt de huid gevoeliger voor licht? Gebruik gedurende de dag een hoge UV-bescherming (LSF 50 indien mogelijk). Iedereen die niet zeker weet welke UV-bescherming geschikt is voor welk huidtype, kan onze test volgen, waarin we zonnebrandspray, gelsticks en lotions hebben geprobeerd. De beste zonbeschermingsproducten uit onze redactionele test 2018: Welke zonnecrème voor het gezicht is het beste?
• hyaluronzuur geeft onze huid vocht? ze heeft ze dringend nodig, om niet te kreuken. We hebben gezichtscrème met hyaluronzuur getest en leggen precies uit hoe hyaluron onze rimpels kan doen rimpelen.
• Q 10 is een antioxidantdat beschermt ons. Vrije radicalen tasten de structuur van onze huid aan. Antioxidanten zoals co-enzym Q10 helpen hen langer soepel te blijven.
• collageen wordt bij uitstek beschouwd als het anti-aging-wapen. In de hype: collageendranken, die van binnenuit als een verfraaiing werken en onze bindweefselvezels animeren om te volharden.
• rhamnose wordt een kruidensuikermolecuul van berk genoemd, dat is bedoeld om de aanmaak van nieuwe huidcellen te stimuleren.
• Een studie verbaasde ons vorig jaar: zonnebrandcrème keert rimpels om. Door regelmatig te crèmes met zonnebrandcrème, wordt huidbeschadiging niet alleen voorkomen, maar verbetert de algehele huidtextuur in één poging - nabootsingsrimpels werden verminderd en pigmentvlekken minder zichtbaar.

Welke voedingsmiddelen helpen tegen huidveroudering?

Kunnen we ook inwendig rebelleren tegen huidveroudering? met het juiste voedsel. Een hoogtepunt op:

Cacaobonen! Ze hebben een hoger antioxidantgehalte dan groene thee of rode wijn. Studies hebben aangetoond dat regelmatige consumptie van cacao de veroudering van de huid vertraagt. Hoe dit huideffect tot stand komt, is nog niet opgehelderd. We bedoelen echter niet de gezoete cacao, die we voor het ontbijt op zondag met melk mengen. Suiker heeft een negatief effect op onze cellen en zorgt ervoor dat we sneller verouderen. We bedoelen pure cacaopoeder, rijk aan flavonoïden, die ons kunnen beschermen tegen schadelijke effecten van UV-straling. Dit geldt ook voor donkere chocolade. Hoe hoger het percentage cacao, hoe hoger het gehalte aan flavonoïden.

Havermout! De hoeveelheid silicium, die verantwoordelijk is voor de elasticiteit van de huid, neemt af met de leeftijd. Havermout is ook een geweldige bron van silicium Uien, maïs, aardappelen, rijst en gierst.

Coconut water!Kokosmelk bevat veel kinetine - een effectieve anti-verouderingsstof voor onze huid.

Donkere bessen! Vlierbessen, zwarte bessen, bramen? Ze bevatten veel antioxidanten. Ze beschermen onze cellen en vechten dapper tegen vrije radicalen.

Noten! Walnoten zitten vol met omega-3 vetzuren, eiwitten en alfa-linoleenzuren die onze huidveroudering kunnen vertragen.

We voegen hier nog meer schoonheidsvoedsel toe: 20 voedingsmiddelen voor een prachtige huid en glanzend haar. Bovendien moeten we ervoor zorgen dat onze huid van binnen uit vitamines bevat:Vitamine C beschermt onze huid tegen vrije radicalen. Het zit in citrusvruchten zoals citroenen en sinaasappels, maar ook in broccoli en kool.Vitamine E vast in vis, paprika's, noten en plantaardige oliën.De celbeschermende vitamine beschermt de lichaamscellen tegen schadelijke invloeden, bijvoorbeeld tegen agressieve zuurstofverbindingen.

Minimaal invasieve verwijdering van rimpels

Er zijn verschillende manieren om rimpels te verlichten met minimaal invasieve methoden, althans tijdelijk. Het hoeft niet altijd Botox te zijn, maar moderne procedures die zachtjes het gezicht optillen, kunnen dat. Degenen die besluiten om dit te doen, moeten intensief overleggen met een dermatoloog die gespecialiseerd is in esthetische geneeskunde. Een van de methoden is bijvoorbeeld dat

• Vloeibaar hijsendie een injectie met hyaluronzuur heeft ondergaan, die ongeveer 12 maanden duurt. Het hyaluronzuur heeft tijd nodig om zich te ontwikkelen in de huidlagen, die na ongeveer 3 maanden wordt bereikt. Geschikt voor fijne lijntjes rond de mond en het voorhoofd, maar ook in de nasolabiale plooien (van de neus tot de mondhoek) en marionettenvouwen (van de mondhoek tot de onderkaak).
• Het lichaam werkt met de eigen vetcellen van het lichaam Micro-liposoom-techniekin welke cellen worden verwijderd uit de dijen, billen of buik, ontleed in zeer kleine componenten en vervolgens geïnjecteerd met een micro-injectie in de vouw.
• Microneedling is ook een verjongende methode waarbij de bovenste laag van de huid enigszins wordt verwond met een fijne naaldrol. De reactie van het lichaam wordt "repareren" genoemd en het geeft collageen, elastine en hyaluronzuur vrij, waardoor de huid strakker wordt.
• Door kin en wangcontouren te verzwaren en door te zakken, kan een draadlift worden vastgezet. Het versterkt het bindweefsel en het materiaal van de draden? vaak wordt polymelkzuur gebruikt? stimuleert de natuurlijke productie van collageen.

Natuurlijke tips die echt rimpels verminderen (April 2024).