7 gedachten die je relatie verpesten
Onze gedachten hebben veel kracht. Omdat we ons leven in een heel bijzondere richting sturen. Onze relatie ook. Het is erg belangrijk hoe we over de partner en onszelf denken.
Deze overwegingen moeten liever snel uit je hoofd verbannen worden. Omdat ze vroeg of laat een self-fulfilling prophecy (ie reality!) Kunnen worden.
1. Mijn partner moet perfect zijn
Als je te veel ruimte geeft aan deze gedachte, focus je je automatisch op de negatieve kanten van de partner - en dat bevordert frustratie op de lange termijn.
2. Ik ben niet goed genoeg voor hem
Maar anders zou hij niet bij je zijn, toch? Iedereen die zo denkt, katapuleert zichzelf buitenspel - helemaal overbodig.
3. Misschien is er iets beters voor mij
Als je van de partner houdt, moet je helemaal bij hem zijn - en niet langer stoppen bij de achterdeur.
4. Het komt vanzelf wel goed
Relatie crisis? Dan helpt het wachten alleen meestal niet. Je moet de problemen actief aanpakken - dat wil zeggen, erover praten en samen naar oplossingen zoeken.
5. Gelukkige koppels maken geen ruzie
Niet waar! Gelukkige koppels pakken de dingen aan die hen bezighouden of bezig houden. Want het slikken van frustratie en woede is uiteindelijk veel gevaarlijker voor de relatie dan een paar verbale worstelingen.
6. Hij die van zichzelf houdt, brengt elke vrije minuut met elkaar door
Als beiden dat willen, oké. Maar een gezonde relatie bestaat meestal uit de juiste balans tussen nabijheid en afstand - en beiden moeten zich ervan bewust zijn dat persoonlijke vrijheid niet betekent dat je niet van je partner houdt.
7. Liefde alleen is genoeg
Het zou leuk zijn. Zelfs als je van jezelf houdt, betekent een relatie altijd een stuk werk - vooral als je samenwoont. Je moet je daar gewoon van bewust zijn.
