Opgeblazen gevoel? Vertrek dan? de vingers van deze drankjes!
Koffie produceert gassen
De stimulerende koffie stimuleert de zuurproductie in de maag, die ook verantwoordelijk is voor gasvorming in de maag en darm. Als gevolg hiervan komen onvoldoende verteerd voedsel de dikke darm binnen, wat kan leiden tot pijnlijke winderigheid.
Appelsap bevordert diarree
Appels bevatten sorbitol, een natuurlijke suiker geassocieerd met een slijmoplossend effect en diarree. Ben je bekend
Koolzuurhoudende dranken
Lit: De bubbels van koolzuur zijn gas dat in de maag wordt getransporteerd en je niet het gevoel geeft opgepompt te worden? het is het!
Alcohol vernietigt de maag
Bij regelmatige consumptie van alcoholische dranken wordt de natuurlijke beschermlaag van de maag aangetast. Dit kan leiden tot gastritis, ontsteking van het maagslijmvlies en dus tot onaangename maagpijn. Nou dan proost!
Dieetdranken met kunstmatige zoetheid
Sucralose, aspartaam en cyclamaat: de kunstmatige zoetstoffen zijn in verband gebracht met spijsverteringsproblemen. Het maagdarmkanaal heeft moeite ze te verteren en bovendien zijn ze smakelijk.
Rietjes blazen op
Elke drank kan een zwellende val worden als je hem met een rietje drinkt. Maar zelfs drinken uit de fles leidt ertoe dat, naast het drinken, veel lucht wordt ingeslikt, dus het is het beste om altijd uit een glas te drinken.
Melk bij lactose-intolerantie
Hoe sterk een intolerantie wordt uitgesproken, kan heel anders zijn. Het feit is dat wanneer de melksuiker (lactose) onverteerd is in het maagdarmkanaal, het water uit de darm trekt, waardoor een opgeblazen gevoel ontstaat
