Gevaarlijke voedingstrend: dit zit achter het Assepoester-dieet! ?
Eens om eruit te zien als een prinses? Hand op het hart: wilde jij dat ook niet? Als Assepoester haar glinsterende blauwe jurk krijgt gemist door de feeënfolder en glijdt in de prachtige glazen schoenen? Dat is hoe sommige meisjesdromen uitkomen.
Als er een nieuwe - en gevaarlijke - dieettrend is, kan deze droom werkelijkheid worden. Het zogenaamde Assepoester-dieet verspreidt zich momenteel als een lopend vuurtje in de sociale netwerken.
Deze gevaarlijke voedingstrend is helemaal gek
Ze is allesbehalve gezond. Omdat het doel van het Assepoester-dieet een dun figuur is zoals dat van Assepoester van Disney. Met andere woorden, een body mass index (BMI) van minder dan 18. Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) wordt één beschouwd als ondergewicht met een dergelijke lage score. Er is zelfs een formule die het gemakkelijk maakt om het opgegeven doel te berekenen
(Grootte in m x grootte in m) x 18 = Assepoester gewicht
Bij een 1,60 meter lange vrouw, het "ideale gewicht", volgens het Assepoester-dieet, dus bij 46 kilo, met een grootte van 1,70 meter, zou je echter niet meer dan 52 pond moeten wegen. Gezond is absoluut anders!
Het is nog erger dat steeds meer vrouwen over de hele wereld deze gevaarlijke voedingstrend volgen en hun gezondheid riskeren. Ze willen een slanke taille zoals het Disney-personage, hoe ze dat bereiken, het maakt ze niet uit.
Geen prins houdt van magere prinsessen
Maar je moet niet vergeten in alle perfectionisme: Assepoester is een stripfiguur en dus (gelukkig) mijlen verwijderd van de realiteit. En welke prins heeft al een onderwogen prinses?
Als je echter op een gezonde manier wilt afvallen, neem dan een kijkje op ons Pinterest-bord. We hebben de beste en meest effectieve diëten voor u samengevat, waaronder het ChroniquesDuVasteMonde-dieet.
