Eerste hulp tegen de vakantieblues
Langzaam wennen aan de dagelijkse werkroutine: Ga liever een of twee dagen eerder naar huis en loop langzaam de werkroutine binnen dan meteen het werk in te duiken. Je moet ook voorbereid zijn op de terugkeer naar je werk. Ga stipt naar huis in de eerste paar dagen van de avond in plaats van werken aan wat er 's nachts over is. Anders is het herstel voorbij.
Pak niet meteen volledige koffers uit: Beste eerste afspraak en vrienden presenteren de getrainde zonnebrand en rave, rave, swarm: van zon, strand en zee.
Hang foto's: Ontwikkel films, neem foto's en hang overal in het appartement. Het beste in de badkamer, naast de spiegel of onder het ontbijt aan de salontafel. Als je wordt geplaagd door een hunkering, kun je je favoriete strand ook in posterformaat laten trekken. www.digiposter.de maakt het mogelijk
Compileer vakantie soundtrack:Klinkt als tienerjaren, maar helpt echt. De goede oude mixtape heeft zijn dagelijkse leven niet, zelfs als het nu beter is om het op CD te branden. Verzamel je favoriete muziek van je vakantie en maak je persoonlijke soundtrack voor vakantie. Dan kan de herfst rustig komen.
Leren van de vakantie: De Galao in de ochtend was precies het juiste begin van de dag? Nou alsjeblieft, dan heb je al iets geleerd. Veilig: net zoals op het strand van Portugal, zal hij het thuis niet proeven, maar daarvoor bedoelde de koffie een ochtendritueel. Vervul deze nieuwe of herontdekte behoeften. Dat kan een half uur in de avond zijn of een ochtendwandeling. Vier deze dingen met plezier en red een stukje vakantiegevoel in het dagelijks leven.
Blijf positief: Was alles beter op vakantie? de zon warmer, het strand witter en het eten meer aromatisch. Misschien was je gewoon veel meer open. Probeer deze positieve kijk op het leven te nemen en kijk gewoon naar hun thuisland door de ogen van een ruimdenkende toerist.
Vier de zomer: Wit zand en palmbomen, ligstoelen met uitzicht op het water en ontspannende geluiden op de achtergrond? In deze omgeving voelde je je vorige week heel goed. Het hoeft niet te stoppen, want met een beetje geluk krijgen we een heel mooie nazomer. Dus flip-flops en naar de strandbars
Cook anders: Verban je standaardrecepten uit de keuken. Als je al wilt koken, dan iets anders: koop kokosnoten, sushi, garnalen, koriander ... Internationale recepten zijn beschikbaar in onze receptendatabase
Tan behouden: Is het te lang en te gevaarlijk op de zonnebank tot je volgende vakantie? Hier zijn tips over hoe je je vakantie langer bruin kunt houden
