Gezond haar: ons stap-voor-stap-programma
Gezond haar: ophijsen voor de nek dankzij talgproductie
Haar heeft zijn natuurlijke conditioner: verschillende kleine talgklieren zijn rond elke haarwortel verzameld. Ze produceren meestal zo veel vet als het haar nodig heeftom soepel en glanzend te blijven. Toch is het soms niet voldoende om op de natuur te vertrouwen? Het haar is saai, zonder volume en heeft ondersteuning nodig om er weer gezond en glanzend uit te zien.
In de winter is het haar slap
In de winter lijkt de relatie bijzonder uit balans te zijn, lijken de benaderingen vettig, het haar zelf vrij droog ... De oorzaak: onder de pet begin je te zweten, de hoofdhuid produceert meer talg, het haar is slap. Alles dat gezond haar weer tot leven brengt, is welkom.
Shampoos (en lichte conditioners) met kruidenextracten, zoals rozemarijn, lavendel, menthol of vruchtvlees, maken hun hoofd weer helder. Ze reguleren geleidelijk de vetbalans zonder de hoofdhuid uit te lekken en zorgen voor gezond haar.
Onze tips:
- Plantenextracten adstringerend, dat wil zeggen, ze trekken de hoofdhuid gemakkelijk samen, evenals, overigens, een azijnspoeling (een klein kopje ciderazijn tot een halve liter water).
- Voor vette hoofdhuid en droge tips: Kneed conditioner alleen in de tips en niet op de hoofdhuid.
Gezond haar: styling waar ook om geeft
Alles dat het haar uitdroogt (bijvoorbeeld te veel alcohol in het stylingproduct), maakt het broos. Goed dat steeds meer fabrikanten zich aanpassen aan beschadigd haar. Ze bieden Stylingproducten die op een slimme manier zorgagenten, glansmakers en baleinen combineren. Naast snelwerkende stijltangen zoals siliconenoliën, bevatten veel styling-sprays en -crèmes veel natuurlijke ingrediënten: avocado-olie, ontbijtgranen en lichtbeschermende extracten van rijstzemelen, fruitwassen ...
En nu hebben de fabrikanten zijdecomponenten (in spray- en crèmevorm) ontdekt voor styling. De extracten omhullen het haar, brengen de cuticula laag aan, maken het gemakkelijker om het te kammen en te beschermen.
Gezond haar: speciale hoofdhuid
Het jeukt, en later druppelt het; vooral in het voorjaar kan de hoofdhuid problemen veroorzaken door de klimaatverandering. Maar ook stress, veelvuldig wassen en dagelijks föhnen irriteren de huid en drogen deze af. Niet altijd helpt een roos shampoo om de cornificatie te stoppen en de huidfuncties te reguleren. Ten eerste, als je een gevoelige hoofdhuid hebt, moet je spaarzaam gebruik maken van shampoos.
Een (psycho) truc voor gepassioneerde pelsjagers: Shampooschuim in plaats van gel - bespaart automatisch de hoeveelheid, want het schuimt heerlijk met één druk op de knop. Ook ideaal zijn milde shampoos met huid kalmerende middelen: bijvoorbeeld aloë vera of ontstekingsremmende zoethoutwortelextract, haverextract of kamilleolie.
belangrijk: Stylingproducten en ook conditioners, indien mogelijk, niet direct op de hoofdhuid Toepassen. Tenzij het speciale verzorging van haar en hoofdhuid is met het in evenwicht brengen van panthenol.
By the way: Droge, geïrriteerde huid is gevoelig voor kiemen en bacteriën. Als na ongeveer twee tot vier weken de weegschaal niet is verdwenen, is het het beste om een afspraak te maken met de dermatoloog.
Haaruitval: geen reden tot paniek
Zelfs experts kunnen het niet verklaren, maar in seizoensafhankelijke fasen stoten veel vrouwen meer haar uit dan normaal. Ongeveer 85 procent van meer dan honderdduizend haren bevindt zich in de groeifase. Tussen drie en zes jaar zijn ze zo stevig verankerd in de hoofdhuid. Daarna vallen ze geleidelijk uit; gemiddeld tot 100 per dag.
De oudere man wordt, hoe korter de groeifase duurt. Maar het kan worden uitgebreid: door een hoofdhuidbehandeling na elke haarspoeling met 1,5% aminexil die in de hoofdhuid wordt gemasseerd.
"De bloedcirculatie in de hoofdhuid en het metabolisme van de haarwortel nemen toe, wat op zijn beurt de groeifase verlengt", legt de dermatoloog en haarspecialist Dr. med uit. Kirsten Wiese uit Hamburg. "Bovendien zorgt dit ingrediënt ervoor dat de collageenvezels in de hoofdhuid elastisch blijven, anders zouden de haarwortels een litteken worden en nooit meer een haar."
We zullen u in detail vertellen wat u kunt doen om haaruitval te stoppen en waarom Cow Spit helpt tegen haaruitval in ons artikel "Wat helpt bij haarverlies".
Haargroei: dat kan
Natuurlijk kan er veel aan voeding worden gedaan. Omdat je je haargroei kunt stimuleren, vertellen we je hoe je lang haar sneller laat groeien en gespleten haarpunten voorkomt. Bovendien kennen we 20 voedingsmiddelen voor een mooie huid en glanzend haar!
Vooral met rond haaruitval, de relatie tussen Zinktekort en haaruitval meerdere keren bevestigd. Als er een ernstige tekortkoming is, werken andere haarverliesbehandelingen mogelijk niet. Zink bevordert niet alleen de gezonde haargroei, maar zorgt er ook voor dat het haar stevig verankerd is in de hoofdhuid. Vitamine B (bijvoorbeeld in veldsla, kip, sesamzaad) en ijzer (in noten, spinazie, rucola, erwten) zijn ook belangrijk voor gezond haar.
Gezond haar: stylingtips voor meer volume
Zelfs bij te lang haar wordt de perfecte volumefunctie geënsceneerd - en kan deze door de kapper worden gesneden, zodat het haar mooi in elkaar valt. Als al het haar even lang is, trekt de zwaartekracht het gewoon recht naar beneden. We laten u de beste ideeën zien voor een stapsgewijs resultaat.
- Een (optische) trick zijn heldere hoogtepunten: Het contrast maakt het kapsel direct levendiger. En omdat haarbleking altijd de haarstructuur oplicht, gaat het haar niet zo snel. Maar deze volumetrick is alleen voor gezond haar!
- De beste foehn-techniek: Streak by strand over een dikke ronde borstel houden en droog blazen tegen de richting van de groei; Voltooi elke cyclus met koude lucht. En met een droge hoofdhuid, die de Föhnluft slecht verdraagt? Na het kneden kneed je een stylingschuim en draai je het bijna droge haar op een wikkel met dik volume, laat het drogen en poets het slechts kort.
- De uitdrukkelijke tip: Gooi het haar ondersteboven, spuit het met haarlak, schud in vorm, klaar!
