Zelfgemaakte hoestsiroop: voor de kleintjes zonder, voor de groten met een schot
Ik weet het, ik beweer het elk jaar, MAAR: Hoe slecht deze winter ook was, de kou was nooit echt! Eigenlijk moeten ze allemaal vechten tegen kou, hoest en heesheid. En met jonge kinderen is dat sowieso een verhaal dat nooit eindigd: zodra is de pest aan de gang en denk je dat je wordt beschermd door de nieuwste antilichamen? Zack, nieuwe, gemuteerde virussen zijn klaar om ons lichaam te hosten. Tijd, die vechten met beproefde huismiddeltjes, Je kunt zelf hoestsiroop maken.
Hoest zelfgemaakt: recept voor kinderen
Dat is wat je nodig hebt:
- een grote ui
- honing
- een kleine, afsluitbare pot (bijvoorbeeld een oude, gespoelde jampot)
Dit is hoe het werkt:
- Snijd de ui in kleine blokjes
- gesneden uien afwisselend met de honing in een vat lagen
- Laat 2-3 uur staan tot een sap is gevormd
- dosering: Geef de kleine patiënt meerdere keren per dag een lepel sap
in de koelkast houdt het uisap voor een paar dagen.
Overigens vinden de meeste kinderen ui erg lekker, stinken na de opbrengst maar houden van een kleine Döner-kebab.
Zelfgemaakte hoestsiroop: recept voor volwassenen
Dat is wat je nodig hebt:
- 1,5 uien
- 0,2 liter water
- 100 g honing
- 2-4cl sterke alcohol bijv. Rum (bruin)
- 1 eetlepel gedroogde salieblaadjes
- 1 eetlepel gedroogde ribwort weegbree
- 1 eetlepel gedroogde tijm
Dit is hoe het werkt:
- Snijd de uien in kleine blokjes en doe ze in een pan met water, honing, salie, ribwort en tijm
- Kook alles en laat ongeveer 5 minuten sudderen
- Ga vervolgens door een zeef
- Voeg ten slotte 2-4 cl rum (of andere alcohol) toe, waardoor het uisap in de koelkast langdurig
- dosering: Neem 3 keer per dag 1-2 eetlepels
Natuurlijk, beide varianten ook genomen door het hele gezin om van de hoest af te komen. Verdeel dan het sap en een deel met en zonder alcoholbereiding, of de Vermijd alcohol helemaal.
Welnu dan Cheers en word snel beter!
