Hoe haal je het meeste uit je weekend?
Het weekend wordt verlangd en is altijd te kort. Omdat zaterdag gedeeltelijk wordt opgeofferd aan vervelende taken zoals schoonmaken of winkelen. En zondag lijdt het feit dat maandag al aan de deur staat.
Dus hoe kunnen we het beste uit het weekend halen? 17 tips van de uitgever:
Vier het ontbijt: Nog een latte, alsjeblieft! En de fruitsalade! En ...! Oké, alles op de kaart is het beste. Uitgaan voor het ontbijt maakt de maaltijd, die altijd te kort is tijdens de week, een feestmaal. Maar gaat ook naar huis: met ei, mozzarella, schuimige melk, vers sinaasappelsap, kussen ...
Badkuip met schoonheidsprogramma: Dag, lieverds, ik ga ervandoor! En in het bad voor netjes krimpende (voor veiligheid "Do Not Disturb" -bord opknoping op de deur).
Maak plannen: Het is fantastisch om overdag lui te zijn. Krijg je nog steeds een slecht humeur als je je zaterdag realiseert dat iedereen al iets van plan is? Maak op tijd een afspraak - soms met iets anders dan "wat te drinken".
Zet je mobiel uit! Ja, er is een leven dat veel groter is dan mijn touchscreen!
koken: De hele week? S gewoon op het bord? Nu heb je tijd om te koken - en kies een nieuw recept uit het kookboek. Wie nodig je uit? Beste iemand die je gelukkig wilt maken.
De krant in bed lezen: Het geknetter van de goede oude zondagkrant klinkt als vertraging en ontspanning. En in de lokale sectie leer je wat er in de stad aan de hand is.
Doe een dutje: De ultieme luxe van moderne, gestresste mensen: trek de gordijnen midden op de dag aan, kruip in bed en sluit je ogen.
Kind / hij stuurde weg met papa: En geniet van de stilte.
Vergeet biologische klok nietAls er geen feest is, is het slim om je slaaproutine te houden. Veel later dan normaal naar bed gaan, mengt het bioritme en maakt je slap. Ook op maandag, wanneer we vroeg moeten opstaan.
Declutter het weekend: Gratis het weekend met leuke zaken zoals opruimen of opruimen. Als je graag vroeg opstaan, kun je het een of het ander doen voordat je in de week aan het werk bent. En kijk er naar uit gedurende het weekend.
Ga vroeg weg: Als het 's morgens niet met 5 gaat, hebben we meer op zaterdag en zondag.
To-Dos verwijderen: Maak tussentijds een notitie van wat u wilt doen, kijken of kopen. En maak dan een klein ding voor het weekend.
Bak cake: Best al zaterdagochtend? omdat het zo lekker ruikt en je het het hele weekend hebt.
Ga met je uit! Probeerde een paar zonnestralen te vangen? meestal krijg je er tijdens de week geen genoeg van. Naar buiten gaan is goed. En hoe heerlijk na de pruimcake smaakt!
Ga naar de sauna: Ontspant en maakt je moe.
Vermijd supermarktenWinkelen op zaterdag steelt kostbare tijd en dubbele stress omdat de slang lang is en het geduld kort is. Je koopt veel sneller tijdens de week.
Laat los: Je hebt de hele week gewerkt? Ga dan snel de keuken in en dan met deken (of huisdier) op de bank: gebakken nachos met kaas, garneer met veel remoulade en BBQ-saus en fluit dan één, twee Snickers-ijs. Met de favoriete serie in de neus. Bijna net zo goed als een korte pauze. Dat brengt ons bij de ultieme weekendtip: Eruit! Naar het platteland, met je geliefde, je vriendin of alleen. Maak een wandeling, eet en drink heerlijk, neem een massage, ga lekker slapen en laat anderen het bed opmaken. Of in de stad? om te vieren, winkelen en je hersenen voeden!
