Hypertensie: wat u moet weten over de ziekte
Wat is hypertensie?
Hypertensie, die wordt aangeduid als arteriële hypertensie, ontstaat langzaam. Aan het begin van de verhoogde druk in de bloedvaten veroorzaakt nauwelijks problemen, waardoor de vaatziekte nog lang niet wordt herkend en onbehandeld blijft. Echter, na verloop van tijd belast de druk op de bloedsomloop het hart en andere vitale organen. Artsen praten over hypertensie bij aanhoudende waarden van 140/90 mmHg en hoger. Ze maken onderscheid tussen twee basisvormen van vaatziekten:
Primaire hypertensie: Het is de meest voorkomende vorm van de ziekte en wordt in het jargon aangeduid als essentiële hypertensie. Ongeveer 90 procent van de patiënten lijdt aan deze vorm van hoge bloeddruk, die plotseling en zonder aantoonbare oorzaak optreedt.
Secundaire hypertensie: In deze vorm is de oorzaak van hypertensie bij andere ziekten, zoals de nieren of de schildklier. Slechts tien tot vijftien procent van de hogedrukpatiënten lijden aan secundaire hypertensie.
Overigens is de bloeddruk onderhevig aan bepaalde schommelingen in elke persoon. In het geval van stress of fysieke inspanning, is het hoger dan bijvoorbeeld tijdens de slaap. De waarden van een gezond persoon keren echter snel terug naar het normale niveau. Bij een plotselinge hoge bloeddruk spreken de artsen van een hypertensieve crisis? Het moet snel worden behandeld omdat het levensbedreigend is. Een ander specifiek subtype is pre-eclampsie, wat kan optreden tijdens de zwangerschap.
Hoe ontstaat de vasculaire ziekte?
De exacte oorzaken van de ziekte blijven vaak in het donker. De meeste hypertensieven hebben geen andere onderliggende ziekte. Er zijn meestal een aantal factoren die de eerste vorm van hoge bloeddruk begunstigen:
- Roken en hoog alcoholgebruik
- gebrek aan lichaamsbeweging
- te zwaar
- Erfelijke aanleg voor verhoogde bloeddruk
- Hoge zoutinname met lage kaliuminname
- spanning
Bij vrouwen is er een verband tussen menopauze en hypertensie, wat vaak gebeurt na het einde van de vruchtbare jaren. Onderzoekers hebben ook vastgesteld dat primaire hypertensie vaak gepaard gaat met aandoeningen zoals obesitas, diabetes type 2 en verhoogde bloedlipideniveaus. Artsen spreken in dit geval van het zogenaamde metabool syndroom.
Secundaire hypertensie is de oorzaak van andere ziekten. De meest voorkomende oorzaken van hoge bloeddruk zijn nieraandoeningen, metabole stoornissen of vaatziekten. Het slaapapnoesyndroom, een slaapgerelateerde ademhalingsstoornis, of medicijnen en anti-reumatische geneesmiddelen komen als oorzaken in kwestie. Vrij zeldzaam, maar waarschijnlijk ook, zijn er stoornissen in de hormoonhuishouding.
Welke symptomen spreken voor de ziekte?
Hoe kunnen de symptomen worden geclassificeerd? Zoals eerder vermeld, hypertensie ontwikkelt zich nogal kruipend en vaak bij de overgang naar de tweede helft van het leven. De tekenen, zoals nervositeit, duizeligheid, slaapstoornissen, hoofdpijn, concentratieproblemen en stemmingswisselingen, worden vaak verkeerd begrepen in deze periode? en wordt meestal toegeschreven aan hormonale conversie. Maar zelfs op een jongere leeftijd wordt de vasculaire druk vaak niet herkend, daarom wordt het ook wel 'stil gevaar' genoemd.
Ook typisch zijn de volgende symptomen:
- Rode huid met fijne aderen op de huid
- wazig zien
- misselijkheid
- vermoeidheid
- oorsuizen
- kortademigheid
- Hoofdpijn die meer achter in het hoofd zit en verschijnt kort na het ontwaken
- Hartkloppingen of hartstoornissen
Als u enkele van deze symptomen herkent, is het altijd raadzaam om een arts te raadplegen. Omdat vroege behandeling belangrijk is om het risico op een hartaanval, beroerte en andere complicaties te verminderen. Neem de borden serieus!
Wat kun je eraan doen?
Om een veilige diagnose te krijgen, moet u herhaalde drukmetingen en een langdurige meting van uw bloeddruk ondergaan. Naast de bloeddrukmeting verduidelijkt de arts in zijn consultatie of er familiepreloads zijn en welke rol de levensstijl speelt bij de ziekte (anamnese). Bloed en urine kunnen ook nodig zijn om secundaire hypertensie uit te sluiten. Hoge bloeddruk wordt vaak niet herkend totdat bloedvaten van het hart, de hersenen, de nieren of de ogen al zijn aangetast. Op de lange termijn kan de hartspier worden beschadigd, een hartfalen is het gevolg.
Hoge bloeddruk is al heel lang bij drugs? zogenaamde hypertensie in tabletvorm? behandeld. Natuurlijk moet dit medicijn dat de bloeddruk verlaagt altijd gepaard gaan met een gezonde levensstijl. Als hart- en vaatziekten of diabetes aanwezig zijn, moet zo nauwkeurig mogelijk worden gecontroleerd of de bloeddruk binnen het normale bereik ligt.Over het algemeen moet de bloeddruk worden verlaagd tot een bloeddruk lager dan 140/90 mmHg volgens de huidige aanbevelingen van de Duitse hypertensieverband. De arts past de aanbevelingen voor de streefwaarden echter individueel aan. In geval van secundaire hypertensie is de therapie gerelateerd aan de oorzaak. Dit betekent dat de behandeling hier voornamelijk verwijst naar de ziekte die hypertensie heeft veroorzaakt. Alleen dan kan de bloeddruk ook normaliseren.
U kunt dat zelf doen om uw bloeddruk te verlagen:
- Beperk koffieconsumptie om stress te verminderen
- gezond dieet (weinig dierlijke vetten, fruit, groenten, weinig zout)
- Verminder het nicotine- en alcoholgebruik of laat het geheel weg
- Ontspanning oefeningen (yoga, autogene training etc.)
- regelmatige lichaamsbeweging
- Verminder gewicht als u te zwaar bent
- Beperk medicijnen die de bloeddruk beïnvloeden
