Niet in de stemming voor seks? Het maakt niet uit of niet?

ChroniquesDuVasteMonde.com: Ben je uit een sensationele sekse en lange relatie?

Kirsten von Sydow: Ik ken in elk geval geen enkele langetermijnrelatie waarin men voortdurend geweldige seks heeft. In het beste geval ervaar je het van tijd tot tijd, maar de steady state is niet spectaculair. Ik sprak er veel met klanten over en vroeg veel vrouwen en mannen voor mijn studie. Er zijn twee zeer sterke effecten: de leeftijd en de duur van de relatie. Wanneer u 10, 20 of 30 jaar samen bent, neemt de frequentie van seksuele activiteit aanzienlijk af. Dit is een fundamentele wetenschappelijke bevinding. Bovendien neemt bij toenemende leeftijd bij mannen het vermogen om een ​​erectie te krijgen af ​​en hebben vrouwen vaak problemen met hydratatie.

ChroniquesDuVasteMonde.com: Bekende therapeuten beweren dat seks minder vaak een teken is van problemen in de relatie.

Kirsten von Sydow: onzin. Dit denken is slechts druk - en dat is de pleziermoordenaar bij uitstek. Natuurlijk, zeldzame seks kan een teken zijn van een crisis, maar het hoeft niet zo te zijn. Meestal is het zo: iedereen die verliefd is op vers, veel seks heeft en het gevoel heeft zijn verloren helft terug te vinden. Het lijkt vrij uniform te zijn. Maar als je langer in een relatie leeft, zul je onvermijdelijk ontdekken dat je anders bent. Niet alleen op het gebied van seks. En dan is de spannende vraag hoe om te gaan met diversiteit. Naast seks zijn er nog veel andere dingen die belangrijk en zinvol zijn voor mensen: vriendschap, kinderen, werk ...

ChroniquesDuVasteMonde.com: Maar het probleem is: we moeten met elkaar praten over seks en het dan weer rustig aan doen. Hoe kan dit werken?

Kirsten von Sydow: Vaak na een verhelderend gesprek zijn kleine, duidelijke signalen voldoende om de ander te laten zien: ja, dat vind ik leuk. Omdat je natuurlijk niets kunt claimen. Maar je kunt de ander laten zien wat je leuk vindt en wat je meer wilt. Een open discussie vereist ook de bereidheid om de antwoorden te dragen. En ze kunnen veel pijn doen als iemand ontdekt waarom de andere persoon zo weinig begeerte heeft.

ChroniquesDuVasteMonde.com: Vooral omdat het gevoel van begeerte altijd heel veel te maken heeft met ons zelfrespect, toch?

Kirsten von Sydow: Dat klopt. Er is een groot verlangen in ieder van ons om ons geaccepteerd te voelen. En vaak is de acceptatie van seks gekoppeld aan de ervaring om gewenst te zijn. Daarom doet het ons zoveel pijn als we voelen dat we dat verlangen naar de ander niet kunnen vinden of vervullen.

ChroniquesDuVasteMonde.com: seksuele problemen zijn gerelateerd aan vele factoren ...

Kirsten von Sydow: ... ze zijn op zijn minst een reden om te voelen: wat ontbreekt er eigenlijk? Is het geslachtsgemeenschap? Of tederheid? Of geïnteresseerd in mij? Als je dat duidelijk hebt gemaakt, moet je je afvragen: wat maakt het voor mij uit? Eerlijkheid tegenover zichzelf speelt een grote rol. Als een vrouw zich bijvoorbeeld realiseert dat haar zelfvertrouwen sterk afhangt van het feit dat ze wordt gezocht door haar partner, bevindt ze zich in een zwakke positie. Dan zou ze eerst moeten werken om in het reine te komen met zichzelf.

ChroniquesDuVasteMonde.com: En dan gaat alles ineens terug?

Kirsten von Sydow: Nou, mensen die van hun eigen leven houden, worden gezien als aantrekkelijker en hebben gewoon een grotere aantrekkingskracht.

ChroniquesDuVasteMonde.com: Sommige therapeuten adviseren ook paren om een ​​afspraak te maken voor seks - liefde volgens plan, om zo te zeggen.

Kirsten von Sydow: Persoonlijk ben ik daar niet van overtuigd. Zeker, voor ouders van kleine kinderen of anderszins erg drukke mensen, kan het nuttig zijn om tijden te organiseren waarin je ongestoord tijd samen doorbrengt - wat de kansen op seks vergroot. Maar seks op schema, we weten therapeuten van paren met een verlangen om kinderen te krijgen, is vaak rampzalig voor een relatie. Zich inzetten voor seks is voor veel vrouwen en mannen. Dan eerder zeldzaam, maar gezocht.

ChroniquesDuVasteMonde.com: Hoe belangrijk is loyaliteit aan goede seks? Men zou ook het idee kunnen bedenken om de onvervulde verlangens buiten de relatie te bevredigen.

Kirsten von Sydow: De meeste mensen in Duitsland zeggen dat ze loyaliteit nodig hebben in hun relatie - sommige doen dat niet, maar de meesten zijn meestal nog steeds loyaal. Ik geloof dat ieder van ons heeft ingebouwd dat we ontvankelijk zijn voor nieuwe stimuli. Maar net zoals het ook is ingebouwd, hebben we - tenminste de overgrote meerderheid - een verlangen naar een emotioneel veilige, exclusieve relatie. En dat het veel pijn doet om bedrogen te worden.

ChroniquesDuVasteMonde.com: Een behoorlijk vicieuze cirkel.

Kirsten von Sydow: Wij mensen zijn complex, er is geen oplossing voor alles.Het is natuurlijk een dilemma dat kan leiden tot interne conflicten of zelfs tot relatieconflicten, als je je bezighoudt met de andere stimuli. Velen denken dat goede seksualiteit in het partnerschap beschermt tegen ontrouw - maar er is geen empirisch bewijs. Zelfs in goede partnerschappen en in relaties met levende seksualiteit, treedt ontrouw op. En nieuwe studies bewijzen dat een heel andere factor duidelijk een grote rol speelt: het geld. Als de man veel meer verdient dan de vrouw, is hij vaak ontrouw - maar als hij ook veel minder verdient. Interessant is dat vrouwen anders zijn: ze zijn een beetje meer geneigd om ontrouw te zijn als ze meer verdienen dan hun echtgenoten - maar ze zijn vooral juist als ze veel minder verdienen.

ChroniquesDuVasteMonde.com: Dus seks is ook een krachtige tool?

Kirsten von Sydow: seks is een ingewikkeld ding; men kan plezier krijgen of het verlangen verliezen om heel verschillende redenen: macht en machteloosheid spelen een rol, maar ook emotionele gehechtheid, iemands eigen gevoel van eigenwaarde. Er zijn dus geen gemakkelijke antwoorden. Maar misschien is seks dat niet altijd, maar in het beste geval is het altijd spannend.

The sex-starved marriage | Michele Weiner-Davis | TEDxCU (Mei 2024).