Relatie-einde: laatste kans of het begin van het einde?
Ik heb een pauze nodig? ? Wie zou deze zin van zijn partner willen horen? De redenen voor een tijdelijke scheiding kunnen heel verschillend zijn? Maar meestal is het de wens naar duidelijkheid, die een relatie-uitbarsting aan het licht zou moeten brengen. Duidelijkheid over de eigen gevoelens, over de partner, over het eigen perspectief, behoeften en wensen. Als je rondluistert, heeft de relatie-onderbreking een slechte reputatie. De neus rommelt snel en het definitieve einde van de relatie is geprofeteerd. Natuurlijk is een tijdelijke scheiding niet wat we ons voorstellen als een intact partnerschap. Maar we zijn er zeker van dat als sommige koppels de moed hadden om een pauze te nemen van hun relatie, zouden ze vandaag nog steeds samen zijn? andere paren zouden beslist wat afstand nodig hebben. Het is duidelijk: velen hebben een pauze goed gedaan. Velen hebben elkaar weer gevonden. Tijdens de pauze zijn veel dingen duidelijk geworden. Velen zijn weer gelukkig.
Wat zijn de redenen voor een relatie-einde?
Je komt niet graag meer thuis?
De avond samen met je partner geeft je geen plezier meer? Geef je er de voorkeur aan alleen of met vrienden in plaats van je lieverd door te brengen? Een tijdelijke scheiding laat je ontdekken of je nog steeds gevoelens hebt voor je partner en een verlangen ontwikkelt.
Zie je de toekomst niet samen?
Als je je voorstelt dat de situatie over vijf jaar hetzelfde zou zijn, wil je nu weglopen? Om erachter te komen of het gewoon een slechte fase is of de realiteit feitelijk weerspiegelt, kan een relatie-uitbreking helpen. Het brengt duidelijkheid, maar misschien ook de verandering die je nodig hebt.
Het is gewoon te veel?
Soms gaat het echt om jezelf: werk, familie, vriendschappen? alles onder één dak krijgen kan je soms overweldigen en je focus verliezen. Als je eenmaal voor jezelf beseft waar je op dit moment bent, kan een scheiding van tijd een deel van de druk van je afnemen en je terugbrengen naar je eigen behoeften.
De emoties zijn constant aan het koken?
Uw partner doet eigenlijk alles verkeerd? Hoe hij praat, hoe hij eet, hoe hij bepaalde dingen doet? en je moppert hem gewoon en je bent bang dat de muren trillen? Dus een relatie brengt absoluut geen vreugde. Een tijdje wegblijven kan je naar je gemeenschappelijke basis leiden. Je hebt tenslotte de vent met al zijn facetten geweldig gevonden, toch?
Een argument heeft een grote stempel gedrukt?
Eén van jullie twee heeft het echt verpest? Dat kan het vertrouwen en de liefde echt schokken. Als de relatie plotseling aan de rand staat en je gewoon tijd nodig hebt om te herstellen van de actie en om eventuele consequenties voor de gemeenschappelijke toekomst te overwegen, kan de relatie-onderbreking duidelijkheid brengen.
Je bent niet zeker van je gevoelens?
Terwijl je je ervan bewust bent dat je een heel groot persoon naast je hebt en je geeft ook een fantastisch team, heb je nog steeds niet het gevoel dat het echt liefde is. En niet alleen vriendschap. Spacing kan helpen om gevoelens weer wakker te maken - of zelfs duidelijk maken dat het niet voldoende is voor een levenslange samenwerking.
Geen reden voor de relatieonderbreking: de scheiding is al afgesloten.
Vaak maakt het deel uit van de relatie die de breuk wenst. De anderen zijn meestal behoorlijk streng in deze beslissing? en voor beiden is een pauze vaak een extra emotionele last. Ze zou daar moeten zijn om samen na te denken over zichzelf, haar partner en haar toekomst. De wens om de relatie voort te zetten moet met beide partners worden gedeeld. Als het u al duidelijk is dat deze relatie niet veel langer zal duren en een scheiding geen alternatief heeft, moet de eindstreep direct worden getekend. Een relatie-einde is geen scheiding in termijnen? om de partner niet direct tegen fait accompli te plaatsen. Het is een reddingsoperatie die veel moed en wil vereist om aan jezelf en de relatie te werken. Je zou niet het doel moeten hebben om een paar weken vrij te zijn? om terug te keren naar het eigenlijk best mooie gemaakte nest of om bewust definitief te verdwijnen in exitus.
Relatieverbindingsregels: hoe moet iemand zich gedragen?
Elke scheiding is individueel. Zodat de relatie niet lijdt onder de verschillende ideeën van een relatie-uitbreking, moet het eerst worden verduidelijkt in een gesprek, hoe de time-out eruit moet zien. Ja, zoals unsexy het klinkt, maar een paar regels kunnen stil worden ingesteld? mits beide zijn met de "regels"? eens. Dit kan teleurstelling en valse verwachtingen voorkomen.
Duur van de relatie-onderbreking:
Hoe lang te scheiden? zal afhangen van zichzelf en de behoeften.Sommige mensen zijn al een week te lang, de ander kan zich enkele maanden lang voorstellen. Relatieconsulenten adviseren zelfs een pauze van minimaal twee tot maximaal vijf maanden. In het optimale geval vindt een ruimtelijke scheiding in de tijd plaats. Gedurende deze tijd is het mogelijk om ruimte voor zichzelf te creëren en om dingen bewust te worden. De duur moet vooraf worden bepaald en mogelijk een plaats om te verblijven voor een tijdelijke huur.
Data, seks en andere partners in relatie-onderbreking:
Voor sommigen zou dat een directe reden voor afscheiding zijn, voor anderen zou het een middel zijn om een doel te bereiken. Veel vrouwen hebben een date nodig met een andere man om te zien of het zo spannend is als ze zich jarenlang had voorgesteld. In de meeste gevallen is dat niet het geval. Hetzelfde geldt omgekeerd ook voor de man. Of iemand deze vrijheid in de time-out toekent, moet eerder worden opgehelderd? en ook of het in een dergelijk geval achteraf een gesprek moet worden of dat iedereen liever zijn avonturen voor zich houdt. Basisvertrouwen is vereist voor deze beslissing.
Radio stilte tijdens de scheiding op tijd:
Kopp therapeuten adviseren in ieder geval dat de communicatie voor enige tijd volledig wordt stilgelegd. Dit is in het begin moeilijk, maar alleen dan is het hoofd vrij en brengt het de duidelijkheid die verondersteld wordt een relatie-einde aan het licht te brengen. Dit moet zeker van tevoren worden besproken en eraan worden gehouden. Alleen op deze manier is er geen verwachting dat de andere persoon in contact zou kunnen komen. Wat kun je doen? Maak van tevoren een afspraak. Misschien de eerste keer na twee weken. In een korte koffiedag kunnen open vragen worden verduidelijkt en kunnen onuitgesproken vragen worden gesteld. Maar deze vergaderingen zouden ook zonder verwachting moeten plaatsvinden. Misschien is het een date met een goed gesprek? net als voorheen? van te maken?
Relatie pauze met kinderen: is dat mogelijk?
Ouders vinden het bijzonder moeilijk om op tijd met het onderwerp 'scheiding' om te gaan. Zelfs als de wens er is, kan het dagelijks leven met een kind of kinderen dan moeilijk zijn om alleen te doen? Bovendien wil je ze niet belasten met een scheiding van ouders. Aan de ene kant is er de open en positieve communicatie: de kinderen moeten weten wat het experiment van de ouders inhoudt, maar ze moeten worden afgeschrikt door angsten en zorgen. Bovendien is het het beste voor hen om in hun vertrouwde omgeving te kunnen blijven en hun ouders om de beurt te laten zorgen voor de zorg en om thuis te wonen. Het is belangrijk om van tevoren duidelijk te maken hoe de communicatie er hier moet uitzien en dat de afspraken strikt worden nageleefd.
Wat gebeurt er na een relatie-uitje?
Zelfs dat zou na de pauze geen verrassing moeten zijn en vóór de pauze moeten worden vrijgemaakt. Natuurlijk is er een wensscenario en een dat je niet verwacht van de relatie-onderbreking: de scheiding. Niettemin moet dit scenario van tevoren worden gespeeld om grote meningsverschillen over een laatste uittreksel, financiën of bewaring te voorkomen. Als de relatie na de pauze nog een kans krijgt, is er nog steeds een gedetailleerd gesprek nodig. Wat er in de relatie moet veranderen zodat beide partners tevreden kunnen zijn, is nu het onderwerp van het gesprek. En ook, welke problemen mogelijk hebben geleid tot de scheiding op tijd. Op dit punt is het belangrijk dat beide bereidheid tot compromissen tonen en openlijk op elkaar reageren. Maak geen beschuldigingen of beledigingen, maar formuleer wensen en oplossingen.
