Onderzoek onthult: ouders missen 44 dagen slaap in het eerste jaar na de geboorte!

Een huilende baby, borstvoeding en het aanhoudende huishouden beroven de ouders van de slaap na de bevalling. Volgens recente bevindingen, het is slechts ongeveer vijf uur per nacht, komen de man en vrouw echt tot rust in het eerste jaar.

Ik zeg, er zijn er nog minder!

Het voelt tenminste. Een onderzoek onder 1800 Britten onthulde dat mama en papa ongeveer 1.056 uren slaap missen in de eerste 12 maanden na de geboorte. Deze slaap is dringend nodig. Zeven tot acht uur per dag zijn gezond en goed. Ouders slapen in het eerste jaar, maar minder dan drie uur minder.

Redenen zijn, naast het bovenstaande, ook zorgen die zorgen dat mama en papa 's nachts wakker blijven. Het gaat over de veiligheid van uw baby en of aan alle behoeften kan worden voldaan.

Het goede nieuws is echter:Na het eerste jaar zal het slaapgedrag van veel kinderen beter zijn! Ten laatste, als ze naar de kleuterschool gaan, zijn de kleintjes zo gek dat ze zelfs vrijwillig naar bed willen gaan. Of ze vallen in slaap tijdens het spelen.

daarom:Volhard, MAM's!

Snurken is ook een probleem!

De geïnterviewden werden ook gevraagd naar het snurken van de partner. Dat is wat twee keer per week velen uit de slaap haalt. Dat maakt 109 steuraanvallen per jaar - alleen door te snurken. maar terwijl de kinderen rustig door de nacht slapen, tot nu toe is er geen uitknop voor de snurkende aanvallen van de partner.

De hele studie is hier.