Dat is wat het betekent als je praat in je slaap
"Schsslamagaredomeng ... schssala ... laffroff" - dat is hoe velen van ons klinken als we in onze slaap praten. Soms komen er correcte zinnen of zinsneden voor, maar vaak zijn het geluiden die moeilijk te ontcijferen zijn voor anderen. Dat komt omdat onze spraakspieren tijdens de slaap niet goed werken.
Praten in je slaap - waarom doen we dat?
via GIPHY
Het fenomeen is bekend in het jargon "Somniloquie" en komt voor bij ongeveer 5 procent van de volwassenen. Velen komen er echter nooit achter omdat ze alleen slapen.
Maar waarom praten we 's nachts? Hier zijn verschillende verklaringen voor. Sommige wetenschappers gaan ervan uit dat de dingen eenvoudigweg worden uitgesproken vanuit de droom en dat slapers de nachtelijke geluiden opgeven, vooral in stresssituaties, koorts, alcohol of medicijnen.
Nerina Ramlakham, de auteur van het boek "Fast Asleep, Wide Awake", zegt dat mensen in hun slaap praten om over hun zielen te praten. Dit zijn vaak dingen die men in het echte leven niet durft uit te spreken.
Welnu, in dat geval moeten we de partner waarschijnlijk beter laten luisteren ...
