Dit nummer vermindert je stressniveau met de helft!
Zonder stress het nieuwe jaar in? met dit lied
Benadrukken de kinderen het werk of de huishoudelijke taken? Wilt u terugkeren naar de contemplatieve kerstvakantie, want ondanks de goede bedoelingen heerst het hectische tempo al in het nieuwe jaar? Luister dan naar dit lied, dat je stresshormonen in een mum van tijd zou moeten minimaliseren.
Dat beweert tenminste psycholoog David Lewis, die werkt bij het onderzoeksinstituut Mindlab International. Al jaren zoeken de hersenonderzoeker en zijn team naar een manier om de menselijke psyche in de ontspanningsmodus te brengen. Op één punt zijn de wetenschappers het eens: je moet naar specifieke muziek luisteren om je wat ontspanning te geven. In het bijzonder het nummer "Weightless" van Marconi Union, dat slechts voor één doel is gemaakt? om stress te minimaliseren!
De onderzoekers ontdekten dat het lied de innerlijke onrust en angsten met een meetbare 65 procent kon verminderen. Ze onderzochten de hartslag, ademhaling en bloedspiegels van verschillende proefpersonen. Terwijl de proefpersonen na een paar seconden slaperig werden, zegt Lewis: "We zijn op indrukwekkende wijze gewaarschuwd tegen het horen van het lied tijdens het rijden of enige andere actie die dergelijke afleiding gevaarlijk kan maken."
