Waarom ons leven meer moed nodig heeft

ChroniquesDuVasteMonde: Wanneer ik zo rondkijk, leven velen hun dagelijks leven net zoals ze zich net hebben overgegeven.
MELANIE WOLFERS: Helaas. Niets laat een muffe afdronk als de indruk: ik blijf toeschouwer in mijn eigen leven en laat het me voorbijgaan.

?Maar het hoeft niet altijd hetzelfde te zijn ...
Maar het is ontmoedigd.

Dus het belangrijkste ingrediënt voor een goed leven is moed?
Een ander woord voor moed is Moed, dat afgeleid is van Cor, het Latijnse woord voor hart. Moed betekent oorspronkelijk leven vanuit het hart van het hart.

Vertrouw jezelf, het is jouw leven - jouw unieke, kostbare leven. En je durven!

Ik denk dat velen heel goed weten dat ze kreupel compromissen sluiten en niet uit de grond van hun hart leven ...?
... en accepteren dat?

Ja.
Maar er wordt al veel gewonnen als ik weet van mijn luie compromissen. Om niet bij deze kennis te blijven, maar er een resultaat van te worden en ik niet langer een toeschouwer te blijven, helpen twee gedachten: Durf jezelf aan, het is jouw leven - jouw unieke, kostbare leven. En je durven! Prikkel je gevoel dat je zegt: ik wil meer. Wat ik alleen voorwaardelijk begrijp als beroep.

Maar het zijn oproepen!
Ja en nee. Ik denk dat een loutere oproep om dapper te zijn van buitenaf niet effectief zal zijn. Dat weten we van de aanvraag: wees spontaan! Of, lach, je zult je beter voelen. Bovendien roept een beroep altijd de indruk op dat iemand niet serieus wordt genomen met zijn gevoelens.

Ze namen moedig een groot besluit: ze onderwezen filosofie en spirituele theologie aan de universiteit, werkten als lerares op de middelbare school - en gingen toen de religieuze gemeenschap van Salvatorianerinnen binnen.
Ik wist dat als ik niet naar mijn hart luisterde en nu vertrok, ik over een paar jaar gekweld zal worden door de vraag of ik niet voorbij leef aan een betere kans in mijn leven, een mogelijkheid die nu onherroepelijk voorbij is. Of ik niet achterblijf, waar ik voor sta en hoe ik wil leven. Ik wilde niet bij die zeurende twijfel zijn! Maar moedig leven betekent meer.

Maar meer moed is niet mogelijk!
Natuurlijk was mijn beslissing dapper. Maar de moed die de deur naar ons leven opent, begint niet met zo'n verreikende levensbeslissing. Moed begint niet met stijlvolle, verdachte exploits. Zijn echte territorium is het concrete dagelijkse leven.

Je bedoelt, we denken dat moed te groot is?
Ja, en op heel verschillende manieren. Ik adviseer en begeleid mensen, en op een dag vroeg een middelbare school mij om een gesprek, haar loopbaanaspiraties wankelden, ze wist niet welk onderwerp ze moest kiezen.

Laat me raden: haar ouders duwden haar in één richting.
Helemaal niet! De ouders bleven benadrukken dat ze alles kon doen wat ze wilde - het belangrijkste was dat ze gelukkig zou zijn. Echte vlaggenschipouders, ik dacht eerst. Maar toen bleek dat dit precies het probleem was: de behoefte om gelukkig te zijn blokkeerde haar. Het klinkt als een paradox, maar het is waar: Velen zouden gelukkiger zijn, hoewel ze misschien ongelukkig zijn.

Het avonturengebied is het dagelijks leven

En sommigen zouden moediger zijn als ze niet dapper dachten ??
Het is zo: een leven wordt geen leven vol hart en hart, omdat je eenmaal moedig een besluit hebt genomen over een splitsing in de weg. Je moet de moed hebben in het dagelijks leven, want in veel alledaagse gebeurtenissen hebben we mu nodigt. En als we alleen maar moedig groot denken, hoe zit het dan met al die levenssituaties die iemand doet? met alle moed die je hebt? kan nauwelijks veranderen of wil je veranderen?

Heb je een voorbeeld?
Als moeder kan ik maar heel weinig uit mijn leven komen, nog minder als alleenstaande ouder. Soms is het ook ons lichaam dat ons grenzen laat zien. Moed betekent niet: ik gooi alles over de stapel. Net zoals een goedhartig leven niet betekent dat ik altijd blij ben. Dapper zijn betekent mezelf opnieuw in het spel brengen, elke dag opnieuw.

Hoe kan dat eruit zien?
Een voorbeeld: we kunnen praten met een conflict met onze partner of we kunnen zwijgen. Ik zeg niet dat praten altijd goud is. Ik zou eerder willen focussen op alledaagse situaties die we allemaal kennen en ervaren. Ik word elke dag geconfronteerd met momenten waarop ik aan mijn zijde kan staan. Als ik dat doe, zal ik niet blij blij zijn, maar ik zal leven vanuit het diepst van mijn hart.

Aanpassing vervreemdt ons ook van anderen

Hoe kan ik me in het dagelijks leven helpen?
Keer op keer kom ik vier dingen tegen die de moed op hun plaats hebben en laten we schuchter handelen, ik noem ze de vier struikelblokken: veiligheidstreven, aanpassing, schaamte en de veronderstelling dat kwetsbaarheid zwakheid is.

Waarom streeft veiligheid ernaar onze moed te blokkeren?
Ken je het fenomeen "Kopfkino", vooral op momenten van puur geluk?

Ja, maar om eerlijk te zijn, de films zijn meestal onaantrekkelijk. Ik ga iets slechts schilderen.?
Daar ben je niet alleen mee. Het is de angst voor kwetsbaarheid waardoor we ons geluk niet vertrouwen. We zijn bang dat de vreugde snel plaats zal maken voor teleurstelling. Dus we spelen veilig. Als het op veiligheid aankomt, hebben velen een draai in gedachten. Denk je, hoe kwetsbaarder, hoe onzekerder ...?

... en hoe veiliger, hoe minder kwetsbaar.
Precies. Maar de foto is verkeerd. Iedereen die de behuizing van zijn veiligheidsbewuste zelf niet durft te verlaten, blijft alleen. Wie niet kwetsbaar is, is ook niet tastbaar. Als het gaat om het streven naar veiligheid, is de vraag altijd: wil ik geloven in de angst die vandaag de dag sluipt door me te leren bang te zijn voor de ochtend? Een permanent geactiveerde "centrale vergrendelingsangst" voorkomt dus een moedig leven. Het maakt een einde aan alle diepere relaties. Natuurlijk is het waar: iedereen die een verdedigingstank van kracht en superioriteit krijgt, kan niet meer zo gemakkelijk worden geraakt. Maar niets of iemand kan het meer aanraken. En aangeraakt worden, maakt leven.

Wat bedoel je met het tweede struikelblok, de aanpassing?
Voor ons mensen is het van centraal belang om erbij te horen. We nemen het weer aan: wat wordt er aangekondigd, hoe word ik deel van de clan?

En ze vervreemden ons van onszelf.
Ja, maar niet alleen. We vervreemden onszelf ook van de anderen. We zijn niet langer een tegenhanger, maar een spiegelbeeld en verliezen dus beide: de gehechtheid aan ons en ware gehechtheid aan onze medemensen. Trouwens, de schaamte tikt, dit gevoel dat ons vertelt: zoals ik ben, ben ik niet oké. Velen denken ja, schaamte is een vrouwenthema of heeft alleen invloed op mensen met minderwaardigheid. Dat is niet waar. Schande is een basiscomponent van mens-zijn en heeft vele gezichten. Schaamte kan ons ook agressief of overmoedig doen handelen. Maar het punt is altijd: het weerhoud ons van betrokkenheid bij het leven.

Moet ik bewust momenten riskeren die me voor schut zetten?
Nee. Maar ik kan me schamen op de baan: waarom voelde ik haar zo heet op dat moment? Meestal heeft het een tegenhanger nodig. Wanneer we praten over schandelijke momenten met vertrouwde mensen, verliest schaamte een deel van hun macht.

Er blijft de veronderstelling dat kwetsbaarheid zwakheid is. Ik heb het nog niet zo gezien?
Ik smeek absoluut niet om naïef kwetsbaar te zijn. Maar het ideaal is: moedige mensen zijn onkwetsbaar. Maar ongeacht de idealen en strategieën voor het onderdrukken van de eigen kwetsbaarheid, het is een van de centra van ons bestaan! Alleen degenen die kwetsbaarheid als onderdeel van hun leven herkennen, kunnen constructief omgaan met verontrustende en pijnlijke ervaringen. Perfectionisme ...

?... op zoek naar veel vrouwen ...

... is een onbewuste poging om aan hun eigen kwetsbaarheid te ontsnappen en zichzelf onaantastbaar te maken. De angst voor het oordeel van anderen en hun eigen tekortkomingen met perfectionisme kunnen niet worden weggenomen.

Wat is, in een zin, zo moedig?
Moed is wanneer dingen belangrijker worden dan angst. Hoewel ik nog iets toe te voegen heb: in de angst om (ten onrechte) te beslissen, valt een fundamentele angst ons aan - die van vergankelijkheid. Onze tijd is beperkt! Maar daarom moeten we de angst niet te brutaal laten zijn - wat het zal zijn als het ons koste wat kost wil beschermen tegen onze kwetsbaarheid. Maar alleen wanneer we onszelf toegankelijk maken, brengen we onszelf in het spel. We vliegen niet langer onder het radarscherm. Maar kom naar de oppervlakte van het leven.