5 dingen die succesvolle mensen doen in het weekend

1. ervaar iets nieuws

Welke ervaringen kenmerken ons? Dit zijn de primeurs in het leven. De eerste kus, de eerste dag in de eerste baan of het (eerste) huwelijk. Oké, dat laatste is niet serieus bedoeld. Wat we bedoelen is dat succesvolle mensen hun hersenen in de leermodus houden. En dat werkt het beste met nieuwe uitdagingen die je in het weekend kunt ervaren. De weekendtrip naar een nieuwe stad zonder veel voorbereiding, de nieuwe sport of de workshop met een vreemde groep. Natuurlijk zou dit niet elk weekend moeten zijn, anders worden de krachtreserves aangevallen.

2. Voorplanning

Het is het weekend en er staat een lange takenlijst op tafel die kan worden benaderd? Iedereen die alles wil, maar niets plant, loopt gemakkelijk vast en herstelt niet. Omdat we dan niet kunnen genieten van de rust en tegelijkertijd de "deze moet-ik-nog-doen" -stress in mijn achterhoofd hebben. Het is beter om tijd in te stellen voor taken en herstel en om de dingen die je toch niet kunt doen, van het papiertje te verwijderen.

3. Ga offline

Over herstel gesproken. Je zou natuurlijk kunnen denken dat de drang om te werken met succesvolle mensen ook in het weekend in volle gang is. Maar wanneer u bijvoorbeeld interviews leest met prominente tv-sterren, vertellen ze u vaak dat ze thuis volledige gemoedsrust nodig hebben en hun mobiele telefoons uitschakelen. En dat is ook de juiste strategie. Creativiteit heeft een time-out nodig, energiereserves moeten worden opgevuld. Wie goed wil zijn, loopt het risico alleen middelmatig te kunnen leveren.

4. Onderhoud contacten

Je moet het grote potentieel van vrienden niet onderschatten. Praten met mensen die je leuk vindt, kan inspirerender zijn dan een zakelijke brainstormsessie van tien uur. Vooral omdat je geen agenda hebt met vrienden waar je doorheen moet werken. De gedachten zijn echt vrij en wat eruit komt, heeft soms een groot potentieel. Daarom hebben succesvolle mensen vaak goede (paar) vrienden die ze vertrouwen. Dat is beter dan 500 halfvrienden die je niet verrijken.

5. sport

Ja, dat is vermoeiend. Maar sport veroorzaakt het geluk dat succesvolle mensen nodig hebben om hun leven op te bouwen. Hoe dan ook, succesvolle mensen eten niet alleen gezond en sporten omdat ze er goed willen uitzien, maar omdat hun gezondheid belangrijk voor hen is. Het lichaam werkt beter en bedankt als je er aandacht aan besteedt. Natuurlijk moeten er geen godsdienstachtige eigenschappen nodig zijn, dan wordt lichaamsbewustzijn weer stress.

(6. Alles te vermoeiend?)

Alles klinkt geweldig, maar heb je er op de een of andere manier nog steeds geen zin in? Laat maar zitten. Weekend is hersteltijd en eerlijk: waarom zou je de klok rond zijn om succesvol te zijn?