ARD "health check": zo gevaarlijk zijn dieetpillen
67 procent van de mannen en 53 procent van de vrouwen in Duitsland hebben overgewicht. Eén op de vier is zelfs zwaarlijvig, dus erg overgewicht. Een sociaal probleem, omdat obesitas kan leiden tot ernstige gezondheidsproblemen zoals diabetes, hart- en vaatziekten of gewrichtsproblemen. Om kilo's te verliezen, allerlei pogingen. De ARD-gezondheidscontrole heeft de verschillende methoden voor gewichtsverlies onderzocht.
Russische roulette met dieetpillen
Dieetpillen beloven in een recordtijd een wonderbaarlijk gewichtsverlies. Het probleem hiermee is dat de voorbereidingen meer kwaad dan goed doen. Verslaggever Caro Matzko kocht negen verschillende voorbereidingen voor een totaal van 500 euro. Slechts zeven van hen kwamen bij de tester, waarvan er vijf gevaarlijke stoffen bevatten. De testers van het Central Laboratory of German Pharmacists ontdekten dat de tabletten werkzame stoffen bevatten zoals fluoxetine, epehdrin of fenolftaleïne. En ze leiden niet tot succes bij het afvallen, maar tot hypertensie, slapeloosheid, hartkloppingen, misselijkheid of uitslag.
De conclusie van de expert Mona Tawab: "Kortom, het is altijd Russische roulette, als je deze medicijnen bestelt." Je weet nooit wat er in de pillen zit. Daarom: beter af!
Diëten in de test: wat is de beste?
Naast de dieetpillen hebben de ARD-verslaggevers drie populaire diëten op de proef gesteld: het dieet uit de steentijd, combinatie van voedsel en het "5: 2" -dieet. Drie vrouwen probeerden zes weken van hun dieet te leven. Het resultaat: alle drie hadden na de tijd een paar kilo minder op de weegschaal, maar het grootste deel van het lichaamsvet verloor de voedselmonstervrijwilliger met vier procent. Het lichaamsvetpercentage van de tester van het steentijddieet bleef onveranderd, de "5: 2" tester minimaliseerde het percentage lichaamsvet met 1,2 procent. Dit betekent dat het voedselproeven onderwerp het gezondst is verloren.
Voedingsexpert Monika Bischof is niettemin overtuigd: "Eigenlijk hebben we deze voeding helemaal niet nodig - als we verstandig bewegen en verstandige maaltijden eten met groenten, is al het andere overbodig en zijn we veel gelukkiger!"
Afvallen met radicale methoden
In de radicale test vergezelden de ARD-verslaggevers twee zwaarlijvige mensen die op weg waren naar het gewenste gewicht. Maike Ditsche woog 134 pond toen ze besloot om chirurgisch ongeveer 90 procent van haar maag te verwijderen. Het resultaat: binnen een jaar verloor Maike 50 kilo. Niettemin waarschuwen artsen vóór de procedure: "De operatie is de Ultima-ratio, als niets anders helpt." Niet zelden zou het na de operatie komen tot galstenen en maagbreuken.
Martin Kandlbinder woog 125 kilogram toen hij begon met zijn gewichtsverliesprogramma. Het doel: permanent en gezond met behulp van een dieet en een sportprogramma. Na zes maanden toonden eerste successen. 13 kilo had de kok tot nu toe afgenomen? en verbetert ook zijn algehele conditie. Met een gezonde levensstijl kan ook succes worden behaald, zij het in een langzamer tempo.
