Anticonceptiemethoden voor elke levensfase
Seks, drugs en rock-'n-roll ...
De situatie: Ik heb op dit moment geen goede relatie, maar dat vind ik leuk. Ik neem vaak iemand mee naar huis, probeer veel in bed.
De juiste anticonceptiemethode: Duidelijk voor een grootverpakking condooms. Gelukkig weten de meeste vrouwen dit nu: 80 procent beschermt zichzelf constant met af en toe een tandvlees tegen HIV en Co. Slechts 20 jaar geleden was dat slechts de helft. Velen van ons beginnen zelfs een liefdesrelatie met een dubbel condoom: met condoom en pil. Dat is oke. Als u echter veel rookt, moet u zich gewoon aan het condoom houden, omdat de combinatie van pil en nicotine het risico op trombose verhoogt. Zelfs de spiraal is uitgesloten in een feestfase: seks met verschillende mannen verhoogt het risico op ontsteking.
2. Maar natuurlijk!
De situatie: Ik hou van alternatieve geneeskunde, doe veel yoga en eet gezond. Ik wil mijn lichaam niet belasten met hormonen en Co.
De juiste anticonceptiemethode: Natuurlijke anticonceptie wordt als onveilig en omslachtig beschouwd. Voor vrouwen die graag met hun lichaam werken, kan het precies de juiste methode zijn. Van anticonceptiecomputers - of ze alleen de temperatuur meten of bovendien de hormoonspiegels bepalen - maar je moet je handen afhouden. Ze zijn zo onzeker dat ze vandaag alleen worden gebruikt als navigatiehulp voor koppels met kinderen. Ernstiger is nu al de 'symtothermische methode', waarbij vrouwen zowel hun temperatuur als het baarmoederhalsslijm dagelijks meten, dus stel de vaginale secreties vast. Volgens een studie van de Universiteit van Heidelberg is de methode bijna net zo veilig als de pil. En: het is zelfs geschikt voor vrouwen die 's nachts werken of onregelmatig leven. Eén minpuntje: u moet al drie maanden van inspanningstijd plannen en in de tussentijd bovendien condooms gebruiken als voorzorgsmaatregel. Verdere informatie is te vinden op: www.natuerliche-familienplanung.de.
3. Start eerst een carrière
De situatie: Voor mij is de taak prima: ik ben gepromoveerd. Zwanger worden zou een ramp zijn.
De juiste anticonceptiemethode: Dus krijg een recept voor pillen. Maar let op, pil is niet dezelfde pil. Bijzonder populair zijn de voorbereidingen van de derde generatie, die weinig bijwerkingen hebben en u bijvoorbeeld niet dik maken. Sommige van deze pillen, bijvoorbeeld. Als "Yasmin", het progestageen drospirenon, dat het risico op trombose tot zesmaal verhoogt. Pillen van de zogenaamde tweede generatie, z. B. "Miranova", zijn op dit punt duidelijk in het voordeel. Overigens is het risico op trombose verhoogd, vooral in het eerste jaar van gebruik, waarna het afneemt. Alternatief voor de vergeetachtigen: de vaginale ring (Nuvaring), die constant oestrogenen en progestagenen levert, dus uiteindelijk hoe de pil werkt. Je introduceert hem als een tampon, dan blijft hij drie weken op zijn plaats.
4. Time-out voor de periode
De situatie: Mijn vriend en ik hebben net de vluchten geboekt. Volgend jaar gaan we drie maanden op een Aziatische reis. Ik zou mijn dagen in die tijd graag willen opgeven.
De juiste anticonceptiemethode: Dit is zelfs mogelijk als u de pil in een lange cyclus gebruikt, dus maandenlang zonder pauze. Verschillende onderzoeken tonen aan dat langdurig gebruik van de gezondheid geen schade aanricht, het verhoogt zelfs de veiligheid van anticonceptie. In Duitsland is er momenteel geen speciale voorbereiding op de pil zonder regel, maar met de meeste zogenaamde eenfasige pillen, z. Als "Valette" is deze vorm van inkomen mogelijk. Tip: begin met de lange cyclus twee maanden voor de reis. Omdat er in het begin intermenstrueel bloeden kan zijn. Bovendien moet u er zeker van zijn dat u de nieuwe pil kunt verdragen. Als u antimalariamedicijnen gebruikt, moet u nagaan of het effect van de pil is aangetast.
5. Slaap, zuigeling, slaap ...
De situatie: Onze baby is drie maanden oud en houdt ons behoorlijk druk. Tot nu toe heb ik amper tijd gehad om na te denken over seks. Maar langzaam komt het verlangen terug. En misschien willen we nog een baby, maar nu niet.
De juiste anticonceptiemethode: Leven met een baby is een overgangsfase - zelfs bij het voorkomen. De normale pil is uitgesloten tijdens de borstvoeding, anders krijgt de baby te veel oestrogeen. Mogelijke oplossing: een minipil die alleen met progestagenen werkt. Je moet deze laaggedoseerde pil altijd tegelijkertijd gebruiken, anders werkt het niet. Als dat te lastig is in het dagelijks leven van een turbulente baby, is het beter om een condoom te gebruiken.
6. Hartkloppingen
De situatie: Ik werd weer verliefd. Hij is geweldig. We hebben maar één probleem: ik kan de pil niet innemen, hij heeft een hekel aan condooms.Ik zei een grapje, "Neem de pil."
De juiste anticonceptiemethode: Sorry, maar de pil voor de man zal niet eerder komen. De bijwerkingen zijn te hoog. Maar probeer het met een hormoonvrije barrièremethode zoals het diafragma. De rubberen dop wordt voor de seks voor de seks geplaatst en blijft daar acht uur staan. Een nieuw alternatief, het Lea-anticonceptiemiddel, werkt op dezelfde manier, maar kan 48 uur vóór de baarmoederhals verblijven. Ook zonder hormonen, maar in Duitsland nog vrij onbekend, is de koperketen "Gynefix". Het werkt zeker over meerdere jaren en is ook geschikt voor jonge vrouwen die nog geen kinderen hebben. Bijwerkingen zoals bloedingsstoornissen zijn in tegenstelling tot de conventionele koperen spiraal uiterst zeldzaam, de ketting kan niet uitglijden. Het enige nadeel: tot nu toe zijn er maar een paar artsen die ze gebruiken. Adreslijst op www.verhueten-gynefix.de. Meer over nieuw anticonceptiemiddel: de koperen ketting
7e klas in plaats van massa
De situatie: We zijn voor altijd samen, hebben goede seks, maar zelden. Ik heb het gevoel dat mijn lusteloosheid uit de pil komt.
De juiste anticonceptiemethode: Bij 20 procent van de vrouwen zorgt de pil voor een zero-buzz humeur in bed. Bij 30 procent echter stimuleren hormonen de behoefte. Als je echt lusteloos bent en genoeg hebt van pillen, kan de spiraal een veilige nieuwe keuze zijn. Of het nu hormonen of koper zijn, hangt af van de levensfase. De koperdraad gewikkelde spiraal is smaller, gemakkelijker te gebruiken en geschikt voor jongere vrouwen. Bloedingen en menstruatiepijn worden echter sterker. De hormonale spiraal past bij vrouwen die kinderen hebben gehad. Het geeft progestagen af, wat onder andere voorkomt dat een bevruchte eicel in de baarmoeder wordt geïmplanteerd. De hoeveelheid hormoon is minder dan de pil, de cyclus blijft bestaan en bijwerkingen zijn zeldzaam. Eenmaal gebruikt door de arts, hoeft u zich de komende vijf jaar geen zorgen te maken over anticonceptie.
8. Seks met de ex
De situatie: We zijn langer gescheiden, maar nu en dan belanden we in bed. Zonder condooms - hij is al aan het kijken. En als er iets gebeurt, kunt u de pil daarna nog steeds innemen.
De juiste anticonceptiemethode: Dat klinkt simpel, maar is een ongezond concept: de pil is daarna een noodmedicijn met veel bijwerkingen. De stress moet alleen in een anticonceptiemarge aan uw lichaam worden besteed. Maar handel dan snel zonder scrupules, want in de eerste 24 uur na seks, heeft de pil nog steeds 95% effect, daarna is het effect zwakker. Zelfs de nieuwere variant, die na vijf dagen zwangerschap kan voorkomen, is betrouwbaarder naarmate u hem eerder neemt. En wat de seks met de ex betreft, condooms zijn sowieso beter: je weet nooit wat hij doet als hij ergens anders is ...
9. kinderen, nee bedankt!
De situatie: Ik kan het zelf nauwelijks geloven, maar onlangs ben ik 40 geworden. Een leuk feest - en in het midden ervan, opeens de gedachte: zeker geen kind!
De juiste anticonceptiemethode:Natuurlijk denkt men af en toe aan de radicale snit: sterilisatie. Vrouwen kunnen echter duur zijn. Niet alleen kost de bezuiniging ongeveer 1000 euro, het brengt ook risico's met zich mee, zoals elke buikoperatie. Er is geen gevaar voor de man. Niemand mag echter halfhartig onder het mes steken, want tien procent van de gesteriliseerde spijt later. Hoewel de manuele vermindering in principe kan worden teruggedraaid door een ander OP - praktisch succesvol, maar slechts in zes van de tien gevallen.
Aan de veilige kant
Wie wil weten in aantallen, welke anticonceptie de veiligste is, de zogenaamde Pearl Index enquêtes. Hij geeft aan hoeveel van de 100 vrouwen die deze methode een jaar gebruiken, zwanger worden. Of kort gezegd: hoe kleiner de index, hoe veiliger.
Seks zonder anticonceptie 85Pil 0.1-0.9
4,40-21 Euro / maand
Mini-pil 0.5-3
8-12 euro / maand
Hormoonspiraal 0,16
250-350 euro voor vijf jaar
Koperspiraal 0,9-3
120-200 euro voor vijf jaar
Koperketting 0,1 - 0,5
200-330 euro voor vijf jaar
Nuvaring 0.25-1.18
22,50 Euro / maand
Condoom 2-12
0,20-1,20 euro per stuk
Diafragma 1-20
ongeveer 50 euro voor een tot twee jaar
Natuurlijke anticonceptie 0.8-3
Symptothermale methode
Sterilisatie 0.1-0.3
Dames 0,1-0,3, ongeveer 450 euro mannen 0,1; ongeveer 350 euro
"Lea Contraceptivum" 2.9 en 2.2, respectievelijk
ongeveer 48 euro voor een jaar (met zaaddodend gel)
Brochures en andere informatie zijn beschikbaar z. Bijvoorbeeld bij Pro Familia, www.profamilia.de, en bij het Federale Centrum voor Gezondheidseducatie, www.bzga.de.
