Dikke mensen leven langer
Wie dik is, moet afvallen, dus de populaire mening. In het tv-programma Dicke leeft langer op 3sat wetenschappers kwamen spreken, wiens onderzoek en bevindingen spreken voor het feit dat niet elke dikte automatisch ziek wordt en moet verminderen.
Het proefschrift
Obesitas maakt je ziek. Klachten zoals diabetes, hypertensie, hartaanvallen zijn het gevolg. Daarom moeten dikke mensen afvallen. De koninklijke weg: evenwichtige voeding en sport.
De tegenargumenten
Een lage body mass index (BMI) betekent niet noodzakelijkerwijs een lage mortaliteit. Ingrid Mühlhauser, gezondheidswetenschapper aan de universiteit van Hamburg, kwam uit verschillende onderzoeken. De laagste sterftecijfers zijn dus die met een BMI van 27. Dit komt overeen met een gewicht van 78 kilogram bij een lengte van 1,70 meter? en wordt beschouwd als overgewicht.
De Tübingen diabetoloog Norbert Stefan weet dankzij een meer dan tien jaar durende voortgaande studie dat er zogenaamde gelukkige zwaarlijvige, dikke gezonde, die 25 procent van het overgewicht vormen. U kunt echter nog jaren later ziek worden. Daarom is het belangrijk dat ze aandacht besteden aan een gezonde levensstijl en bewegen. Maar zelfs magere mensen hebben de gezondheid niet permanent gepacht. Er zijn mensen met een normaal gewicht die dagelijks moeten bewegen om diabetes te voorkomen.
De bevindingen
De internist en endocrinoloog Matthias Blüher van de universiteit van Leipzig runt een van de grootste vetweefselbanken van Europa. Zijn inzicht in het vetweefselonderzoek: Sick maakt het zogenaamde viscerale vet, het vet dat rond de organen rond de rug en in de buik zit. Het bevordert ontstekingen en het kan ziekten veroorzaken. Er zijn dikten die geen visceraal vet bevatten. Daarentegen kunnen degenen met een BMI van minder dan 25 deze ophopingen van vet in het lichaam hebben. Blüher vermoedt de reden hiervoor in de genetica.
De Lübeck hersenonderzoeker Achim Peters (Het egoïstische brein) zegt dat we geen epidemie van overgewicht hebben, maar een stressepidemie. Angst voor de werkplek, maar vooral eenzaamheid zijn de stressfactoren in onze tijd. Mensen slaan vet op als een beschermend mechanisme tegen permanente stress. Deze vetopslag wordt bevorderd door het brein, omdat het constant voedsel vereist in stressvolle situaties.
De conclusie
Dick is niet hetzelfde als ziek en dun is niet goed. En: de BMI is niet goed voor het bepalen van het gezondheidsrisico van mensen. Het telt de innerlijke waarden. Daarom geven veel artsen er de voorkeur aan de middelomtrek van hun patiënten te meten om hun gezondheidsrisico te beoordelen. Uiteindelijk heeft iedereen een individueel risico op ziekte, ongeacht hun BMI. En: veel beweging wordt gezond.
