Home remedies voor keelpijn: Dat helpt!
Vooral in het koude en natte seizoen worden we snel: Plots lijden we aan dysfagie, het krast de keel, dan komt het tot heesheid. Keelpijn is vaak een van de eerste symptomen van een naderende verkoudheid. De meeste virussen vallen de slijmvliezen aan en veroorzaken een pijnlijke ontsteking.
Home remedies voor keelpijn: wat echt helpt
Hoewel de klachten vaak na een paar dagen vanzelf verdwijnen, kunnen we in de tussentijd toch nog wat verlichting bieden met wat huismiddeltjes. Deze tips helpen zachtjes tegen keelpijn, zonder dat je je toevlucht hoeft te nemen tot zuigtabletten van de apotheek:
Gorgelen met zout water
Zelfs in de tijd van oma werd aanbevolen als een eenvoudige remedie voor keelpijn, gorgelen met zout water. Waarom? De zoutwateroplossing kan ziektekiemen doden, de keelholte reinigen en het slijm doen opzwellen. Meng een theelepel zout met 250 milliliter water en gorgel ermee. Je kunt dat vijf of zes keer per dag doen.
Aardappelpakkingen en kwarkrolletjes
Welke nekwrapping helpt bij pijn is individueel anders: Sommige mensen geven de voorkeur aan warme wikkels, bijvoorbeeld met aardappelen. Deze worden gekookt, geplet en vervolgens gewikkeld in een schone doek. De omslag wordt met een tweede doek of sjaal om de nek bevestigd. Degenen die zich koud voelen in plaats van aangenaam, moeten een halsomslag proberen met cottage cheese in plaats van aardappelen.
thee
Bijna niets is goed voor verkoudheid en keelpijn, evenals een lekker kopje thee. Verschillende kruidenthee kan de symptomen verlichten. Deze omvatten:
- Sage? werkt ontstekingsremmend en kalmeert het slijmvlies
- Thyme? stimuleert de zogenaamde trilharen om uit te ademen
- Kamille? werkt als salie tegen ontstekingen
inademing
Inhalatie heeft een bevrijdend effect op de luchtwegen, net als bij gruis met zeewater. Hiervoor zijn bepaalde essentiële oliën en zalven, die de arts kan voorschrijven. Leg gewoon een paar druppels in warm water, doe een handdoek helemaal over je hoofd, buig over de kom en adem diep in voor een paar minuten.
Gember en honing
Gember en honing kunnen ook de meest voorkomende keelpijn snel laten verdwijnen - hoe dit precies werkt, zie je hierboven in de video!
hitte
Met verkoudheid bevriezen we snel omdat het immuunsysteem alle energie van het lichaam nodig heeft om de pathogenen te bestrijden. Het is heel belangrijk dat we ons warm kleden voor keelpijn en slikken ? vooral op de voeten. Want wanneer we warm zijn, stimuleert dat de bloedcirculatie? ook de slijmvliezen van de keel en neus. Dit is hoe snel we ons ontdoen van koude virussen en bacteriën!
kippensoep
Een oude tip, maar heeft nog steeds zijn rechtvaardiging: kippensoep, bij voorkeur huisgemaakt, moet altijd op het menu staan in geval van verkoudheid met dysfagie. Het bevat een eiwit genaamd cysteïne, waarvan wordt gezegd dat het ontstekingsremmend werkt. Daarnaast zorgt een kippensoep voor evenwicht tussen water en mineralen.
En als het niet bij een zere keel blijft, vindt u in het artikel "Purulente amandelen: hoe zich te ontdoen van hen!" Help.
Er zijn nog meer huismiddeltjes voor verkoudheid in dit artikel!
Hier leggen we ook uit hoe je chronische verkoudheid behandelt en wat je kunt doen als je neus verstopt is of je rillingen hebt.
Videotipp: Dus je bespaart jezelf in een verstikking
