Als je dat doet, zie je er in de lente geweldig uit
De zon komt uit, schiet op!
We geven het toe: in de winter hebben we de neiging bepaalde delen van het lichaam te verwaarlozen en zich in dikke truien, jeans en zachte schoenen te wikkelen. Onze gratieperiode is voorbij, zodra de zonnestralen ons dwingen om afscheid te nemen van de visuele pelle. Dan willen we onze armen en benen laten zien, voeten in gluren tenen en een goed uitgeruste teint naar het café brengen. Tijd voor een lenteschoonheidsprogramma!
Haal het lichaam uit de winterslaap? Dat is hoe het werkt!
Regel een afspraak voor lymfedrainage
Omdat men in de winter meestal minder beweegt dan in de lente en de zomer, kan zich lymfevocht ophopen, wat sneller leidt tot zware benen. Lymfedrainage zorgt voor snel zichtbare effecten: vastgelopen water (in de dijen bijvoorbeeld) stroomt weer, waardoor je je goed voelt en automatisch meer beweging stimuleert.
Zo werkt het: de volledige lichaamsmassage bij de fysiotherapeut activeert het immuunsysteem en wordt uitgevoerd in ritmische cirkels langs de lymfeklieren op de nek, liezen en benen.
Effect: Plan tien sessies, ongeveer twee per week. Na slechts zes massages van 45 minuten kan de dijomtrek met maximaal twee centimeter worden verminderd. Nadeel: het effect is helaas niet permanent en elke sessie kost ongeveer 40 euro.
Heb een medische pedicure gedaan
Flip-flops, gluren-tenen of sandalen: Binnenkort is het weer tijd - maar de mooie schoenen met een look zien er alleen goed uit als de voeten ook netjes zijn geprepareerd.
Zo werkt het: met een medische pedicure is er geen rustgevende massage of een bubbelbad - maar winterse hoornvliezen, kneuzingen en likdoorns worden het meest effectief verwijderd. Als je het resultaat zo lang mogelijk wilt houden, blijf dan thuis ijverig crèmeren, zodat de huid mooi zacht blijft.
Effect: met deze behandeling creëer je een goede basis voor de zomer - wie het puimsteen na elke douche pakt en regelmatig zijn voeten crèmes, heeft minstens drie maanden rust.
Extra tip: pas een rijk voetmasker toe voordat je naar bed gaat - dit zorgt voor heerlijk zachte voeten als je de volgende ochtend wakker wordt.
Crèmes voor volledig lichaamsgebruik
Geïnspireerd door de bestsellers voor gezichtsverzorging, ontwikkelen cosmetische bedrijven momenteel nieuwe, innovatieve producten voor het hele lichaam. BB-Creams zouden bijvoorbeeld hun huidverbeterende multi-taskingvaardigheden over een groter gebied moeten spelen, en lotions met een blur-effect ("vervagen" betekent vervagen) hebben een verhullend effect. Ze passen zich aan de huidtint aan en bedekken waar het nodig is. Ook geweldig zijn zonnebrandcrèmes met make-upfuncties die ons de missie van de Foundation redden.
Het is het beste om onze benen te prepareren met zelfbruiner voor het buitenseizoen.
Zachte oppervlaktepolijst
Hoewel ze cellulitis of stoffeerproblemen niet kunnen wegnemen, is het zeker mogelijk om stress in de zomer te verlichten.
Massagecrèmes worden specifiek gebruikt op de heupen, buik, taille en armen, waar plantenextracten (zoals papaver) of cafeïne Pölsterchen moeten smelten - het plantmateriaal kan volgens studies remmen, de opeenhoping van vetten remmen en tegelijkertijd de degradatie van bestaande depots stimuleren.
Natuurlijke borstels hebben ook effecten die, als ze minstens drie keer per week drie minuten worden gebruikt voordat ze douchen, het effect van anti-cellulitiscrèmes versterken. Je begint bij de boeien en werkt je weg omhoog in het hart met strijkende bewegingen. Dit komt overeen met de natuurlijke richting van het lymfestelsel. Echte varkensharen en rubberen massagepuistjes verwijderen dode huidcellen en verminderen zichtbaar cellulitis.
Missie zijdeachtig glanzend haar
Waarom trakteer je jezelf niet op een haarbehandeling bij de kapper aan het begin van de lente: terwijl je heerlijk ontspant, wordt het haar, gespannen door de winter, in verschillende stappen van zijn doffe sluier bevrijd en opnieuw opgefrist. Kérastase heeft een haarverzorgingsritueel voor zijn salons ontwikkeld, waarin een nieuw onderzocht molecuul de hoofdrol speelt: Abyssine - ontdekt in de vulkanische rots van de Stille Oceaan, het weerstaat extreme invloeden daar. Gecombineerd met activerende en kalmerende actieve ingrediënten, heeft de "Chronologiste-behandeling" tot doel haar tegen omgevingsinvloeden te versterken, de structuur glad te maken en weer te laten schijnen. Net als bij klassieke rituelen voor gezichtsverzorging begint de haarbehandeling ook met een peelingmassage, die als doel heeft de microcirculatie van de hoofdhuid te reinigen en daardoor te stimuleren. Daarna wordt het haar gewassen met een shampoo om de vezels te versterken en de hoofdhuid van vocht te voorzien. Vervolgens wordt een voedend masker aangebracht, dat kort voor het spoelen met kaviaarparels wordt verrijkt.Deze speciale highlight is om het haar intensieve voedingsstoffen te geven en hem op die manier nieuwe energie te geven. Ten slotte wordt het haar afgeblazen en neemt een op olie gebaseerde haargeur de geurige en voedende finish over.
info De "Chronologiste? -Behandeling" (ongeveer 30 minuten) wordt uitsluitend aangeboden in Kérastase-salons vanaf ongeveer 45 euro (Salonfinder op www.kerastase.com). De individuele producten kunnen ook thuis worden gekocht.
Zelfbruiner 2.0 (!)
Gevoelige huidtypen reageerden vaak geïrriteerd op de teint uit de tube, terwijl anderen het bruiningseffect stap voor stap wilden opbouwen, zodat het er natuurlijker uitziet. Dat is precies wat deze twee nieuwe zelfbruiners beloven:
De "Sensitive Range" van St. Tropez (vanaf ca. 32 Euro) is geschikt voor mensen met een gevoelige huid en allergieën. Er werden alleen plantaardige ingrediënten gebruikt die hypoallergeen zijn, dus activeer geen allergieën. Daarnaast is een gepatenteerd actief ingrediënt inbegrepen, dat de typische zelfbruinergeur moet vermijden.
Iedereen die elke avond de "Flash Bronzer Night Sun" voor gezicht en lichaam van Lancôme (ongeveer 30 euro) toepast, kan zo de belofte geleidelijk bruin kleuren. In tegenstelling tot conventionele zelfbruinende producten bevat de crème minder DHA - een soort glucose dat reageert met de eiwitten en aminozuren van de hoornlaag op de huid, waardoor de huid wordt ingekleurd. Hierdoor blijft het effect 'Suddenly Brown overnight' over.
Extra tip: Met zelfbruiner kunt u sommige lichaamsdelen meer contouren geven en ze zo slanker bedriegen. Als je een tweede laag op de binnenkant van de dijen aanbrengt, worden ze donkerder, wat visueel smaller wordt. Werkt ook aan de binnenkant van de bovenarmen en langs de taille.
Onberispelijk vingertopgevoel
Nagels in frisse kleuren zien er fantastisch zomers uit, mits ze goed worden onderhouden. En nu worden nieuwe, effectieve verven met speciale vaardigheden, van zorg tot verbrijzelingsbescherming gebruikt:
Vergelijkbaar met CC Creams (Color Correction Creams) voor het gezicht, die naast de verzorging, make-up en dekking in een textuur zich verenigen, kunt u met de "CC Polish" van Alessandro (ongeveer 13 euro) kleur en voedend maken Breng actieve ingrediënten aan voor de regeneratie van de nagel in een penseelstreek. Verkrijgbaar in vier nude-tinten, het is ook in termen van kleurtechnologie in de trend.
De "nagellakken" van Anny (ongeveer 10 euro) bevatten een nieuw ontwikkelde gel die een beschermende film vormt die de dekkracht van de verf verhoogt, waardoor deze splinterbestendig en sneldrogend wordt. Harsen moeten ook een langdurige glans geven.
Zorg met geïntegreerde Navi
Om stoffen precies daar te brengen waar ze in de huid moeten werken: dit is het verklaarde nieuwe ontwikkelingsdoel van veel cosmeticabedrijven. Shiseido heeft het al bereikt: om de helderheid van het herwinnen van de gloed van de huid te herwinnen, hebben de onderzoekers het nieuwe "Bio-Performance Glow Revival Serum" ontwikkeld (ongeveer 99 euro), waar het bloedcirculatiesysteem en het huidoppervlak samenkomen Schepen, de haarvaten, om te handelen. Een speciaal gemaakt complex van actieve ingrediënten dient om eiwitten te activeren die verbindingen in de haarvaten produceren om de opname van voedingsstoffen van de huid te optimaliseren. Vooral vanaf 30-jarige leeftijd kan ze de ondersteuning van haar natuurlijke helderheid gebruiken, legt de dermatoloog Dr. med. Uit München uit. Stefan Duve: "De circulatie is op jonge leeftijd beter en gelijkmatiger verdeeld in de huid, maar naarmate het onderhuidse weefsel dikker wordt en de afstand van het bloedvat tot het huidoppervlak toeneemt, gaat de natuurlijke glans steeds verder verloren."
Pedicure zoals met de professional
Het was vroeger een bezoek aan de pedicure om de voeten op de flop te passen. Nu is het thuis gedaan: met "Pedi", de peelingborstel voor de voeten van Clarisonic (in de set met verzorgingsproducten ongeveer 200 euro). U kunt de resultaten daadwerkelijk zien na de eerste toepassing.
En zo werkt het: 1. Op droge voeten met een borstel die de ruwe en geile plaatsen glad borstelt.
2. Gebruik de speciale schrobborstelkop en neem de peeling mee die zich in de set onder de douche bevindt.
3. Crème de voeten met de balsem. Dankzij de matte textuur is er geen risico op vergissingen.
4. Breng tenslotte het huidvernieuwingsserum aan op de nog gekeratiniseerde gebieden, bij voorkeur voor het slapengaan - het zou de celvernieuwing moeten stimuleren.
De "Pedi" moet, volgens de aanbeveling van de fabrikant, twee keer per week gedurende maximaal 10 minuten worden aangebracht.
Gezichtssauna met diepte-effect
Klein en praktisch voor thuis, moet de stoom van een gezichtssauna de bloedcirculatie van de huid verhogen en de poriën openen (bijv. "FS 4820" van Grundig, ongeveer 45 euro). In tegenstelling tot de kom-volledig-heet-water-en-handdoek-over-versie, zorgt het er niet eens voor dat de hoofdhuid zweet werkt. U kiest het stoomniveau (hoog, laag, pulserend) en de timer kan worden ingesteld op 10-30 minuten, afhankelijk van de intensiteit die nodig is. Overigens is stomen ideaal voor het exfoliëren van dode huidcellen en het verwijderen van onzuiverheden zoals overtollig talg (bijv. Met "Exfoliating Scrub" van Clinique, ca.Een tweede applicatie drie tot vier dagen later is een perfecte voorbereiding voor een gezichtsmasker - dankzij de open poriën kan de huid nu de verzorgende ingrediënten bevatten (bijv. Van "Hydra-Therapy Skin Vitality Mask" met zinkoxiden van Erno Laszlo, ca. 85 euro) optimaal opnemen.
De massage van 2 minuten
Door gerichte handgrepen kan het effect van producten voor persoonlijke verzorging worden geoptimaliseerd.
Dit is hoe het werkt: Vorm uw handen in een losse vuist, plaats uw vingertoppen op uw dijen; Nu rol je zo snel mogelijk over je vingers en werk je op de hele dijen tot een gevoel van warmte. Dit zou het vochtgehalte van de huid moeten verbeteren en de energiestroom moeten stimuleren.
Ablating, switching en andere slimme schoonheid banen
De koude crèmes hebben een winterstop, het zonnescherm met SPF 50 is alleen gekocht. Maar welke zorg is nu de juiste? Drie vragen aan de dermatoloog van München Dr. med. Stefan Duve.
Hoe veranderen de behoeften van de huid aan het begin van de lente? In vergelijking met de winter moet men de zorg in het voorjaar verminderen. Wanneer het echter warmer wordt en de vochtigheid weer begint te stijgen, bestaat het risico dat comedonen of zelfs puistjes het gevolg zijn van overmatig of overmatig onderhoud. Daarom is het belangrijk om de uitgedroogde winterhuid na het koude seizoen te verwijderen. Ik adviseer twee of drie microdermabrasies voor mijn patiënten. Bij deze behandeling worden de bovenste huidschilfers met kleine kristallen verwijderd en afgezogen. Daarnaast moet u overschakelen van normale winterhuidverzorging naar een beetje minder rijk en denken aan de toch al intense lentezon. Een lichte dagcrème met SPF 10 tot 20 is daarom ideaal.
Hoe belangrijk is de reiniging van de huid nu? Het is het hele jaar door een must, maar in de lente wordt regelmatige grondigheid nog belangrijker. Twee tot drie keer per week is een enzympeeling of een duopeeling, waarbij fijne schilferdeeltjes worden gecombineerd met biologisch actieve ingrediënten, goed voor de huid. Voor dagelijkse reiniging zijn elektrische gezichtsreinigingsborstels en een milde reinigingsmousse geschikt.
En heb je nog een andere zorg nodig in de zomer? Dit is alleen nodig bij temperaturen boven 30 graden. Dan kun je het doen zonder maskers en soms zelfs crèmes. Alleen zonbescherming is essentieel. Het is meestal voldoende om twee keer per week een serum toe te dienen.
De zon onthult elke kleine roos die het uiterlijk van de huid verstoort. Tijd voor een scrub? niet alleen op het gezicht, maar ook op het lichaam. Een full-body scrub met voedende oliën maakt ook ruige gebieden op de ellebogen, knieën en hielen weer mooi.
Effect: de huid ziet er onmiddellijk frisser uit en is prachtig zacht. Overigens is één exfoliatie per week voldoende - meer wordt niet getolereerd, met name door een gevoelige huid.
Onderhoud haar
Omdat onze haren uitgeput zijn na maanden van zon en droge stooklucht, hebben ze nu meer aandacht nodig.
Dit is hoe het werkt: Ga 's avonds door het haar met een natuurlijke haarborstel om stylingresten zoals haarspray of poeder te verwijderen. Het verdeelt de natuurlijke talg van de hoofdhuid naar de uiteinden, waardoor het haar meer bestendig is en mooi glanst. Borstels met everzwijnborstels zijn het meest geschikt omdat ze het meest op mensenhaar lijken. Een ionische borstel helpt ook tegen vliegend, elektrisch geladen haar.
Het effect: poetsen geeft het haar niet alleen een geweldige glans, het maakt het ook veel gladder - op de lange termijn worden gespleten haarpunten voorkomen en de structuur verbeterd.
Video Aanbeveling:
