Charity LeBlanc beoefent yoga sinds haar zoon Oakley vijf jaar geleden werd geboren. In een interview met het tijdschrift US People zegt ze dat ze deze sport na de geboorte weer in vorm heeft gekregen en een geweldige manier was om een ​​band met haar kinderen aan te gaan. Zelfs toen haar dochter Felicity twee jaar geleden werd geboren, stopte ze niet met het beoefenen van yoga. Integendeel: "Veel van de bewegingen betreffen de kernspieren en nadat je kinderen hebt gehad, is je buik echt gestrekt, dus yoga is perfect om de buik weer in vorm te krijgen."

Bekijk dit bericht op Instagram

Wanneer het kind van je bestie is als ... #minime #letmeadopther #backbends #yogakids #acroyoga #familyyoga @chubbypoptart Draag bijpassende sets van @flexilexi_fitness

Een bericht gedeeld door Charity Grace LeBlanc (@ charity.grace) op 26 januari 2017 om 12:17 uur PST

Sinds ongeveer twee jaar heeft ze elementen van acrobatische yoga in haar fitnessplan opgenomen. En dat heeft haar geperfectioneerd zodat ze haar kinderen in de vloeiende bewegingen kan brengen. "Ik deed mijn oefeningen thuis, waar mijn kinderen me altijd omringden, dus toen ze groter werden, raakte ik ze betrokken en begon ik ze op te tillen met mijn voeten", zegt ze. Zoals de kinderen? hoe moeilijker de oefeningen, hoe beter: "We zijn altijd opgewonden als we iets doen dat we niet hadden verwacht, en dan kijken we uit naar nieuwe oefeningen."

En hier zie je hoe het geheel eruit ziet:

Bekijk dit bericht op Instagram

City wilde er bovenop staan, maar ze was nog niet zo sterk, wat betreft condoleance met een lolly onder de titel "regenboog" #familyyoga #acroyoga #backbend

Een bericht gedeeld door Charity Grace LeBlanc (@ charity.grace) op 28 december 2016 om 10:36 uur PST

Bekijk dit bericht op Instagram

Dus ik wil mijn volgende video over een training / stretch / yoga doen hoe dat moet! Elk speciaal verzoek? City wilde je laten zien hoe je tegelijkertijd pannenkoeken en yoga eet!

David Godman - Buddha at the Gas Pump Interview (Mei 2024).