David Schnarch staat in een danszaal in Berlijn. Voor hem staan ​​stoelen vol met mensen die hem vol verwachting aankijken. De met stof bedekte kroonluchters boven hun hoofd lijken een beetje misplaatst. Omdat Schnarch, een internationaal gerenommeerd paar en sekstherapeut, hier vandaag geen tangolessen geeft, maar zorgt voor een ander soort dans: relaties in relaties en hoe ermee om te gaan. Schnarch kijkt in het gehoor en zegt vriendelijk: "Ik wil dat eenieder van u die nog nooit een affaire heeft gehad of wiens partner nooit een affaire heeft gehad om uw hand op te steken." Eerst gebeurt er niets. Dan gaan aarzelend twee paar handen omhoog - in een kamer met minstens 80 personen. Snore grijnst. "Zo zit het in elk seminar", zegt hij.

Ook blijft mijn hand naar beneden. Tot nu toe, de man met wie ik de afgelopen vier jaar ben geweest en ik ben trouw geweest, maar in eerdere relaties traden er zaken op. Dit is niet bijzonder verrassend, volgens de statistieken, elke tweede partner op een bepaald moment alien. Dus ik ben niet de enige die dat heeft gedaan, maar ik vind dat niet bijzonder geruststellend. Want ongeacht of ik zelf vervreemd of verraden was, de situaties waarin de ontrouw aan het licht kwamen, waren altijd verschrikkelijk. Ik hoop echt dat je het beter kunt doen. Misschien kan Snore me zelfs vertellen hoe ik ontrouw kan voorkomen. De man is tenslotte een professionele relatie.

Mijn partner moet loyaal zijn, maar niet noodzakelijkerwijs ik

Het eerste aha-effect begint wanneer Schnarch een typische relatie beschrijft die hij het 'tweerichtingsdilemma' noemt. Ik voel me betrapt. En ik ben niet de enige die de gezichten om me heen beoordeelt. "In elke relatie hebben beide partners een keuze", zegt Schnarch. "En in elke onvolwassen relatie probeert elke partner meer dan één keuze te hebben, maar laat de andere alleen, dus het ziet er als volgt uit: ik kies ervoor om een ​​monogame relatie te willen, maar ik wil dat echt alleen voor mijn partner zou ik graag met anderen willen slapen, of: Ik maak de keuze dat ik geen seks wil in mijn relatie.

Maar mijn partner kan nog steeds alleen seks met me hebben. Dus ik neem de keuze van mijn partner en heb er zelf twee. "Een luisteraar lacht, de rest kijkt attent of neemt gretig aantekeningen, en de volgende realisatie komt wanneer Snore verklaart waarom de meesten van ons zo ongemakkelijk zijn met ontrouw : We besteden aandacht aan de verkeerde dingen Iedereen die weet hoe het is als een affaire omhoog vliegt, weet dat: de ene is diepgewond, de ander smeekt vergiffenis, verkeerde aanpak, zegt David Schnarch Sorry, de partner zegt :? Leuk voor jou. Je kunt me helpen, "zegt de psycholoog grinnikend." Niet zo vreemd, want wie brengt vergeving mee? "

Lees ook

Nieuwe studie: op deze leeftijd is het risico van een ontrouw het grootst

Waarom gaan we om met onszelf als de partner een ontrouw heeft begaan?

Ik herinner me onmiddellijk hoe mijn ex-vriend bijna op zijn knieën ging toen hij om vergeving smeekte om zijn ontrouw, in de zomer op ons balkon. Hoe meer hij kronkelde, hoe slechter ik me voelde. Er is iets niet goed hier, vertelde me mijn gevoel. Hij had iets voor ons beiden gebroken. En ik zou dat moeten genezen door hem absolutie te geven? "Het verzoek om vergeving versterkt het gevoel van de trouwe partner dat hem iets is aangedaan", en daar is volgens Schnarch een probleem: de bedrogenen concentreren zich alleen op het gevoel van vernedering - en voelen zich slecht.

Volgens Schnarch is deze pijn een misverstand. Natuurlijk doet het pijn als de partner buitenaards wordt. Maar men moet de pijn niet onnodig met schaamte associëren. Een schande die ontstaat door wat hij noemt een gebrek aan "differentiatie". Met andere woorden, de partners zijn zo symbiotisch verbonden dat ze geen onderscheid meer kunnen maken tussen het probleem van hun eigen partner en dat van hun partner. Als de partner onbekend is, is de automatische gedachte: "Dit zegt iets over mij." Er is iets mis met mij. "

Maar waarom doden we onszelf als we worden bedrogen? Vreemdgaan, zegt Schnarch, zegt iets over de buitenlander. Namelijk, dat heeft een gezamenlijke overeenkomst eenzijdig verbroken. Wanneer de loyale partner dat duidelijk maakt, kan hij zich concentreren op wat het belangrijkst is in deze situatie: hijzelf.

Een ontrouw biedt kansen voor ontwikkeling

Dat is logisch voor mij. Ik herinner me hoe beschamend het was om mijn familie te vertellen over de zwendel. Hoe oncomfortabel om het medelevende uiterlijk van mijn vriendinnen te verduren. Ik voelde dat ik gefaald had, maar ik wist niet in welke mate.Misschien was de affaire een teken dat mijn vriend iets miste, dat hij iets wilde dat ik hem niet kon geven. Maar de beslissing om het probleem niet met mij op te lossen, maar om het uit te besteden door met iemand anders te slapen - dat was zijn eigen zaak. Als dat toen voor mij duidelijk was geweest, had ik misschien anders gehandeld.

Was de schaamte verdwenen, misschien was het sterker geweest en had hij de relatie nader bekeken. Maar zo was het op een klassieke manier: het speet hem, ik vergaf hem, niemand wilde zich aan het echte probleem wijden. Geen wonder dat we niet meer samen zijn. Omdat het spel van spijt en vergiffenis de vreemdeling ook weerhoudt van het omgaan met de situatie.

Niettemin blijven zaken moeilijk voor de liefde. Maar als je het houdt met snurken, bieden ze goede ontwikkelingsmogelijkheden. "Een relatie die voortbouwt op het idee dat je je er altijd goed en veilig in voelt, iemand heeft gedacht dat hij nooit getrouwd was," zei Schnarch verschillende keren. Wat klinkt als een geruststellende grap is een vrij radicaal begrip van liefde. Omdat monogamie, de exclusieve beslissing voor een mens, in veel opzichten radicaal is. Vooral in tijden dat sommigen hun partners net zo vaak veranderen als hun smartphones.

Elke harmonie zal op een gegeven moment worden onderbroken

Schnarch is ervan overtuigd dat langdurige exclusieve relaties niet alleen mogelijk zijn, maar ook een enorm potentieel hebben. Omdat er geen alternatief in zit. Je vestigt je volledig op de ander en werkt hardnekkig alles na wat er in de loop van de tijd opkomt. En er is altijd iets aan de hand. "Niemand is meer problemen dan je eigen partner, behalve misschien je eigen moeder," zegt Schnarch. En ziet er geen probleem in. Hij heeft waarschijnlijk gelijk: de grootste hulp bij het omgaan met zaken, of zelfs met relaties, is de verandering van perspectief. Elke harmonie zal op een gegeven moment worden onderbroken.

Als je ermee wilt omgaan, kun je alleen - groeien. Met dit in gedachten kijk ik uit naar mijn man op weg naar huis. Ik hoop dat we erin slagen om trouw te blijven aan elkaar. Ook al gaan we elkaar waarschijnlijk heel veel problemen bezorgen.

Getuige vertellen: Dus ik betrapt mijn partner in de affaire

© dsmckinsey / Getty Images

Of meet2cheat, Lovepoint, Firstaffair of Joyclub ... er zijn veel Flirtportale in het net, waarop men potentiële zaken vindt. Je hebt echter geen online portals nodig om vals te spelen. Voor of met of zonder een spionageagentschap - het is eigenlijk vrij "gemakkelijk" om vals te spelen tegen de partner. Een bedrijfsfeest, te veel alcohol ... kom op, je komt in bed met je collega. Het is veel moeilijker dan vals spelen om de ontrouw of affaire geheim te houden. Beroemd voorbeeld: Sarah Lombardi, die haar man Pietro bedroog met haar ex-vriendje. Een gepubliceerde foto laat het hele ding vliegen. Voor Pietro was dit natuurlijk een klap in het gezicht - en de doodstraf voor het partnerschap.

Het is ongelooflijk moeilijk om achteraf te leren dat de partner een ontrouw heeft begaan of zelfs een affaire heeft gehad voor een langere periode. Maar minstens zo moeilijk is het om zijn partner te vangen bij het ontsnappen. Omdat één ding zeker is: de foto's gaan nooit meer uit hun hoofd! Op het online platform vertellen "Reddit" slachtoffers hoe zij dit moment hebben ervaren. Je zult je hoofd schudden, hoe onbeschaamd sommige mensen zijn! Maar zeker lacht de een of de ander over de reactie van de betrokkenen ...

De puppy helpt

Gebruiker Hauppage "Mijn puppy was het appartement binnengegaan, omdat ik geen handdoeken in de badkamer vond, ik ging naar de slaapkamer en daar waren ze, zou niet zoveel pijn hebben gedaan als het niet was geweest voor een goede vriend."

Dat was duidelijk!

clockworknyxia: "Ik betrapte hem en de buurman toen hij op het punt stond binnen te komen. Hij stopte abrupt en zijn sperma landde in haar oog, ze had een week rood oog, wat een van de momenten was waarop ik getuige was van karma was! "

Vijanden worden vrienden

Prannke: "We hadden een date voor het diner op mijn verjaardag en hij wachtte op mijn werk, mijn baas liet me een paar minuten eerder vrij - en betrapte hem op heterdaad door afscheid te nemen van een andere vrouw met een kus Het bleek dat geen van ons vrouwen wist wat we hadden voor een man aan de haak, we verlieten hem allebei en werden goede vrienden, ik was zelfs op hun bruiloft, het leven kan zo grappig zijn! "

Dure ontrouw

Grinder 312: "Ik betrapte mijn ex-verloofde die zes weken voor de bruiloft met mijn collega sliep, en ik stopte en moest alle kosten van de bruiloft betalen omdat we niet konden annuleren en ik was de enige die de contracten ondertekende . "

De kamergenoot met het zwaard

imnotgood: "Ik kwam eerder thuis en de deur was op slot, wat ze nooit was, dus ik opende het heel voorzichtig en pakte mijn vriendin en kamergenoot in bed, ze moest haar spullen meteen uit mijn kamer in zijn kamer halen.Een week later raakte ik betrokken bij een van haar vrienden en ze was boos. De twee gingen toen aan het einde van de maand weg. Later probeerden ze in te breken in het appartement toen ik aan het werk was. Wat ze niet wisten: ik had een nieuwe kamergenoot. Hij trok zijn zwaard - dat was episch! "

De moeder is een getuige

chillhoneybunny28: 'Een van mijn collega's wilde naar het huis van haar vriend om haar lader uit het werk te krijgen, en ze ging naar zijn slaapkamer en zag hem in bed liggen met een andere vrouw, die onmiddellijk een foto nam - en naar zijn moeder stuurde!'

Wraak is zoet

Kleine Blauwe: "Ik betrapte haar niet op heterdaad, maar ik stapte in het gebruikte condoom, dus ik kil een beetje in haar huis, nam een ​​biertje uit de koelkast, dronk het op het terras, stak brandhout aan en begon om me te slaan, toen plaste ik op haar tandenborstel en ging weg. '

Lees ook

Ontrouw: deze 5 soorten vrouwen zijn meer vergevingsgezind

Moet iemand de ontrouw aan de partner bekennen?

De een is verdwaald en het slechte geweten zit in de nek. Moet iemand bekennen of niet? Boekauteur Ursula Nuber ('Wat stellen moeten weten') beveelt aan om een ​​affaire te houden voor zichzelf. "Degenen die zo'n ontrouw bekennen, verwachten meestal alleen maar absolutie voor een slip-up," zegt ze. Voor de verraders, maar de zaak wordt niet afgesloten door te biechten. Hij geeft zichzelf de schuld dat hij iets verkeerd heeft gedaan, ondervraagt ​​hem en hij is diepgewond.

Als je verliefd wordt op iemand anders, is dat een andere zaak. Dan, hoe dan ook, rijst de vraag of men de huidige relatie wil behouden. Hoe dan ook, gooien is bijna altijd een last voor de relatie. Of je nu belijdt of niet? en in het ergste geval is er scheiding of echtscheiding. Sommige partnerschappen kunnen worden gered door een paartherapeut. Om op deze manier te gaan, moeten beide partners zich echter openen en bereid zijn om aan de relatie te werken.

Affaire Met Getrouwde Man? 3 Redenen Waarom Mannen In Een Relatie ECHT Vreemdgaan (April 2024).