Wat ik je nooit heb verteld

In de tuin stonden de ooms en de neven en de tantes speelden met de kleinkinderen. We vierden de verjaardag van mijn moeder. Ze zat op een bank met haar zus. Ik wilde net naar haar toe gaan toen ik haar zus hoorde vragen: "Hoe was dat voor jou toen Regina het huis verliet?" - "Vreselijk," zei mijn moeder en bleef praten.

Ze kon me niet zien. Ik had een brok in mijn keel. Natuurlijk herinnerde ik me mijn samenvatting. Ik was naar een andere stad verhuisd om te studeren, mijn moeder had me aangemoedigd, bijna geduwd. Ik zou zelfstandige moeten worden. Ik genoot van mijn opwindende nieuwe leven en dacht er nauwelijks aan of deze verandering voor hen moeilijk zou kunnen zijn. En nooit, nooit echt, had ze me schuldig laten voelen omdat ik haar met rust liet. Maar mijn moeder was alleen. Mijn ouders waren voor eeuwig gescheiden. En mijn zus was een paar jaar geleden vertrokken.

En nu zag ik mijn moeder daar op de bank zitten. Waarom ging ik niet naar haar toe en zei: "Ik dank je dat je me hebt laten gaan"? In plaats daarvan ging ik naar de keuken en hielp mijn zus de taart te snijden.



Bekentenissen zijn een risico

Er zijn veel zinnen die ik nooit heb gezegd. Ik slikte woede en teleurstelling. Ik was boos op hartelijkheid. Ik heb beleefd of volledig beschaamd geen woord gezegd over ongepaste geschenken of complimenten. Bekentenissen vormen een risico omdat ze grenzen overschrijden. Als de ander zich door mijn duwtje overweldigd voelt, kan de relatie breken. Als hij de bekentenis ziet als een aanbod om de relatie intenser te maken dan voorheen, inclusief ruzie, kan mijn duwtje een kans zijn.

Toespraken - het enige communicatiemiddel?

Dat zou ideaal zijn: men spreekt zich uit, wie men in de ziel liegt. De andere persoon is blij of bereid zijn gedrag te veranderen. Alles komt goed. Als dat zo was, zouden we met niets achter de berg hoeven te gaan. In feite duwen we rond omdat we ons schamen en bang zijn om verkeerd begrepen of gekwetst te worden.

Niet-gepubliceerde zinnen die belangrijk zijn, kunnen een relatie blokkeren. Geheimen kunnen nabijheid voorkomen. Toespraken zijn een geweldige manier om te communiceren. Maar is het de enige?



Een oude vriendschap naderen

Ulla had zoveel lawaai met haar oude vriendin dat ze elkaar drie jaar lang ontweken. Toen ontmoetten ze elkaar weer en Ulla werd geraakt door hoeveel intimiteit er was. Niettemin bleven beide verdacht en gereserveerd. Ulla schreef een paar brieven met zinnen als "Ik zou graag onze vriendschap willen hebben zoals eerder" of "Ik mis je". Ze heeft de brieven nooit verzonden. Ze schaamde zich. Te veel gevoel ... En bovendien had ze de claim alles te moeten ophelderen.

Dus ging ze naar elke vergadering: nu heb ik het over het conflict. Maar toen was de situatie ongepast, of ze durfde niet, of beiden lachten en ontspannen. Hoe kun je zeggen: weet je, 100 jaar geleden, toen je zei en ik voelde ...

Ulla heeft besloten niet over het verleden te praten. In plaats daarvan doet ze veel met de vriendin, luistert en vertelt over zichzelf. Dus bouw je nieuw vertrouwen van elkaar op met nieuwe ervaringen. Soms omhelzen ze elkaar twee seconden langer dan normaal. Dan weten beiden waar ze nog nooit over hebben gesproken en waarom het er vandaag niet meer toe doet.



... daar kun je ook over schrijven.

Je kunt niet zwijgen over waar je niet over kunt praten. Veel later omhelsde mijn moeder me en bedankte me dat ze me 'de wijde wereld in had gestuurd'. We schaamden ons allebei en ik had waarschijnlijk een of twee tranen. Nou en? Als het hart een beetje pijn doet, dan groeit het. Gebruikt om mijn oma te vertellen. En als ik niet zo duidelijk met mijn moeder heb gesproken of als ze het vergeten is, kan ze het hier lezen. Waar je niet over kunt praten, kun je er ook over schrijven.

LIFE UPDATE / Dit heb ik jullie nooit verteld + Mini Q&A.. | Billie Rose (Mei 2024).



Regina Kramer, woede, teleurstelling, liefde, psychologie