7 schoonheidstips met onmiddellijk effect
1. Schoonheidstips voor een ruwe huid
Ze staan op het punt om in een enge film te gaan met hun crush - en hopen dat hij het risico grijpt om zijn arm beschermend om je heen te slaan. Net als je je jas aantrekt en begint te lopen, merk je dat je bovenarmen krassend zijn.
SOS Help: Verspreid een royale dosis vochtinbrengende crème met zachte cirkelvormige bewegingen. De lichte massage stimuleert ook de bloedcirculatie, zodat de huid veel malser wordt.
4 Week Oplossing: Om de huid op je armen en benen op de lange termijn te verzachten, breng je dagelijks een rijke bodycrème aan met een hoog niveau van intense vochtinbrengende crèmes (bijv. Garnier's "Bodyurea Smoothing Cream Milk", Medipharma Cosmetics "Olive Oil Dermatological Body Cream" of "SOS Intensive Care Lotion "door Nivea). Maak daarnaast elke week een zachte scrub (bijv. "Nourishing Smoothing Body Scrub" van Darphin).
2. Kleine buik, sterke dijen
Ze liggen op het strand, genieten van de zon en verspillen geen gedachten aan veronderstelde probleemgebieden. Dat klopt. Maar het volgende moment komt een knappe man naar je toe en vraagt of je iets met hem wilt drinken.
SOS Help: Geef hem een stralende glimlach (die je afleidt) en pak een brede tuniek die gewoon alles verbergt. Als je ondanks de opwinding toch de perfecte afslankhouding (= rechte rug, voeten op schouderbreedte) kunt bedenken, kan er niets misgaan.
3-daagse oplossing: Heeft u vaak problemen met een opgeblazen maag, onthoud u van koolzuurhoudende dranken en winderig voedsel zoals kool, peulvruchten, uien of prei. Bij het overschakelen van tarwe op volle granen went het lichaam langzaam aan het nieuwe dieet. Om de vetverbranding op de lange termijn te stimuleren, zullen alleen veel beweging en goede voeding helpen. Dat heeft tot nu toe niet gewerkt? De ChroniquesDuVasteMonde Fatburn Coach kan u helpen met gedetailleerde fitnessplannen, individuele energiebalans en veel motivatie. Meer informatie is te vinden op www.ChroniquesDuVasteMonde-fatburn-coach.de
3. puistjes op de rug
Je bent uitgenodigd voor een feest vanavond, waarvoor je je hebt overgegeven aan een nieuwe jurk. De rugloze neklijn is extreem sexy - maar past helaas helemaal niet bij de puist die je net hebt ontdekt.
SOS Help: Blijf kalm en probeer de puist niet uit te drukken. Gebruik in plaats daarvan een speciale dehydraterende verzorging met verzachtend zink (bijv. "Artdeco's Anti Spot Treatment"), wacht ongeveer 20 minuten en verwijder het vervolgens met een wattenschijfje en warm water. Als u tijd hebt, herhaalt u de procedure een of twee keer. Breng vervolgens een waterdichte, langdurige lichaamsmake-up aan. Overgangen vervagen goed. En plaats in geval van nood een geschikte XXL-handdoek om aan te trekken.
4 Week Oplossing: Die vaak een onzuivere huid op de rug of decolleté heeft, heeft de zorg voor de huid overgeslagen op comedogeen, dus onzuiverheden die ingrediënten begunstigen, zoals. Cacao- en kokosboter of sojaolie. Het helpt ook om de getroffen gebieden regelmatig schoon te maken door een schoonheidsspecialiste en om een keer per week te exfoliëren. Voor ernstige acne raden dermatologen salicylzuur of antibiotische zalven aan. Bovendien kan de gynaecoloog een speciale anticonceptiepil voorschrijven.
4. Fijne haren
Er zijn veel complimenten voor de minirok op kantoor. Tijdens de lunchpauze kun je zien dat je benen niet geschoren zijn: in het zonlicht vallen de haren onmiddellijk in het oog. En u hebt direct na het werk een afspraak. , ,
SOS Help: Koop voor je date een nat scheerapparaat (zoals Gillette's "Venus Vibrance") die de droge huid voorzichtig van de huid verwijdert met zachte trillingen. Het resultaat duurt ongeveer drie dagen.
4 Week Oplossing: Wie iets langer van de gladde huid wil hebben, moet de haren direct bij de wortel verwijderen: met was (bijv. "Warme was" van Veet), die abrupt tegen de groeirichting wordt getrokken. Het doet een moment pijn, maar het gevoel van pijn vermindert na een paar keer. Een alternatief zijn epilators, die ook onder warm water kunnen worden gebruikt (bijvoorbeeld "Satinelle Soft HP6509" van Philips): de poriën worden breder, de haren zijn gemakkelijker los te maken. Breng eerst een druppel douchegel op de rollers aan - het schuim zorgt ervoor dat de haren recht worden en beter aanvoelen. Om ze permanent te verwijderen, is het het beste om naar een ervaren dermatoloog te gaan die de wortels met een laser of een soort flits vernietigt. Daarnaast zijn er instituten waar speciaal opgeleid personeel lage dosis licht gebruikt (informatie bijvoorbeeld op www.hairfree.eu).
5. Schoonheidstips tegen slappe bovenarmen
Slordige bovenarmen? Je hebt eindelijk de strapless top gevonden waar je al weken naar op zoek was. De enige vangst: voor je bovenarmen ziet het ding er niet zo sexy uit als je dacht.
SOS Help: Met een zelfbruiner (bijvoorbeeld "Selftan" van Louis Widmer) zien je armen er veel slanker uit. Overigens maakt een groot deel het resultaat niet donkerder, maar uniformer. Het is alleen belangrijk dat u wat vochtinbrengende crème op uw ellebogen en handen aanbrengt voordat u het aanbrengt.
4 Week Oplossing: Om ervoor te zorgen dat je armspieren merkbaar steviger zijn na slechts één maand, moet je om de dag ongeveer tien minuten plannen voor een korte mini-training.
6. Spataderen
Ze ontmoeten een vriendin om te winkelen. Kijk in de kleedkamer in de spiegel. En zie hoe het neonlicht genadeloos je spataderen in scène zet.
SOS Help: Kijk snel weg en leg de schuld op de goedkope verlichting. Breng thuis een getinte gel (bijv. "All over Bronzing Gel SPF 15" van Bobbi Brown) over een groot gebied aan of breng een camouflage aan (bijv. "Dermablend Correction Make-up" van Vichy) met een borstel. De teint bedekt roodheid en deuken, alles ziet er gladder uit. Als u een langduriger resultaat wilt hebben, draag dan een zelfbruiner (bijv. "Re-Nutriv Sun Supreme Self-Tan Lotion voor gezicht en lichaam" door Estée Lauder). Beste in de avond, omdat nieuw onderzoek aantoont dat tijdens de chemische reactie, vrije radicalen worden geproduceerd, die samen met UV-straling worden verhoogd. Om strepen te voorkomen, bevochtig droge gebieden met droge lotions of neem zelfs een zelfbruinende lichaamscrème (bijv. "Olive Oil Mediterranean Tan Body Lotion" van Medipharma Cosmetics of "Aquamilk Gradual Bronze" van Lancaster).
4 Week Oplossing: Dermatologen lassen haarvaten met een laser (ongeveer drie tot vijf sessies, elk ongeveer 80 tot 120 euro) en vernietigen grote porties alcoholschuim. De behandelde partijen zijn erg gevoelig voor licht, dus het is beter om te wachten tot de herfst. Om er zeker van te zijn dat er geen spataderen achter de aderen zitten, laat u ze onderzoeken door een specialist (fleboloog).
7. Slappe decollete
Op zolder vind je een jurk die je al lang niet meer hebt gedragen. De halslijn ziet er nog steeds prachtig uit - alleen je decolleté maakt eerder op de een of andere manier meer.
SOS Help: Een push-up bh in de huidskleur (bijv. Door Wonderbra) veroorzaakt een optisch optillen in slechts enkele seconden - als resultaat lijkt het hele lichaam verhoudingsgewijs beter geproportioneerd. Zodat de maat echt goed is, laat u adviseren in de lingeriebranche. Subtiel glinsterend bronspoeder (bijv. "Terracotta Indian Bronze" van Guerlain) laat de huid ook frisser lijken, verbergt pigmentvlekken en kauwt fijne rimpels weg. Draag kleding wanneer u nog niet gekleed bent om vlekken op kleding of witte randen op de huid te voorkomen.
4 Week Oplossing: Strakke borstspieren zien eruit als een natuurlijke beha. De beste manier om ze te trainen is met zogenaamde "knie-push-ups" waarbij de knieën op de vloer vallen. Beginners maken eenmaal per dag 10 herhalingen, geavanceerde 20 herhalingen. Bovendien heeft anti-verouderingsverzorging die de productie van collageenvezels bevordert (bijv. "Body Resculpt Stretch Oil" van Biotherm) een huidverstevigend effect. Zorg ook voor een voldoende hoge zonnebrandcrème om donkere pigmentatie te voorkomen.
