eten
Mei 2, 2024

7 voedingsmiddelen die cellulitis bevorderen

cottage cheese

Kwark is ongelooflijk heerlijk en op de top van calorie en vetarm, voor je dijen is hij nog steeds de vijand. De zogenaamd gezonde kwark bevat een bovengemiddelde hoeveelheid natrium, die de vetafzetting bevordert en het bindweefsel verzwakt. Concreet bevat een beker 700 milligram natrium, meer dan een derde van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid. Hallo cellulite!

pizza

Alle pizza-fans moeten nu sterk zijn: ja, zelfs de Italiaanse klassieker is voorstander van de vervelende deuken op de dijen. Reden: Pizza is vettig, zout en bovendien meestal gemaakt met veel witte bloem. De combinatie zorgt ervoor dat uw lichaam slecht wordt voorzien van bloed. En een slechte bloedsomloop op zijn beurt bevordert de sinaasappelschil.

pizza

sojasaus

Sojasaus is onmisbaar, vooral voor Aziatische gerechten, maar in plaats daarvan zou je het liever zonder moeten doen. Omdat de bruine saus bijna het summum van zout is. En zout bindt water, wat kan leiden tot vochtretentie in het lichaam. Het gevaar voor cellulitis neemt toe!

sojasaus

witbrood

Zoals hierboven vermeld, veroorzaakt witte bloem slechte circulatie in uw lichaam. Maar dat is nog niet alles: broodjes, witbrood en stokbrood worden door het lichaam direct omgezet in suiker en vervolgens in vet. Dit vet wordt bij voorkeur opgeslagen in vetcellen op de dijen.

witbrood

limonade

Cokes en limonade moeten om een geldige reden uit je dieet worden geschrapt: ze bevatten simpelweg te veel suiker en kunstmatige zoetstoffen. Beide verpesten de elasticiteit van de huid en de cellen. Dus: Vinger af en beter om het glas water te pakken! Water verhoogt het metabolisme en de vetverbranding.

limonade

chips

De chips zitten in dezelfde snufjes als pizza. De favoriete snack voor de tv heeft veel zout en onverzadigde vetten, die niet alleen je verlangen om af te vallen torpederen, maar ook lelijke deuken op de billen en benen veroorzaken.

chips

gemaksproducten

Kant-en-klaarmaaltijden zijn goedkoop en eenvoudig, maar helaas niet goed voor je figuur. Kunstmatige toevoegingen, zout en suiker zorgen voor de smaak - en voor water- en vetafzettingen in het lichaam. Het bestrijden van cellulitis is anders.