7e week van de zwangerschap: geef jezelf rust!

U bent nu in de 7e week van de zwangerschap (7e week van de zwangerschap). Zo langzaam ben je gewend geraakt aan het idee dat er een nieuwe persoon opgroeit in je lichaam. Misschien ben je al in de eerste onderzoek gezien op een echo beeld kloppen de kleine worm en het kleine hart. Een gek moment!

Maar zelfs als je iedereen over het nieuws wilt vertellen, wacht dan nog even. U bevindt zich nu in het midden van het eerste trimester en helaas is dit nog steeds een fase waarin de zwangerschap nog niet stabiel is. de Risico op een miskraam is vrij hoog in de eerste 12 weken van de zwangerschap? Het kan snel gebeuren dat het lichaam de foetus afstoot als het zich niet goed ontwikkelt. Als u in deze periode bloedt, moet u zeker naar de gynaecoloog gaan.

Als je verlangen naar kinderen heel groot is, kan deze tijd van wachten zwaar zijn. Maar daarom zou je bij de. Moeten zijn uitstapje te wachten? want in het geval van een miskraam, heb je zeker geen zin om jezelf uit te leggen aan alle familieleden en collega's. Uw naaste vertrouweling (echtgenoot, moeder, beste vriend) kunt u natuurlijk het Kondig zwangerschap aan ? vooral voor eventuele klachten en zorgen.

Dit is hoe de baby zich ontwikkelt in de 7e week van de zwangerschap

Dit is hoe het embryo eruit ziet in de 7e week van de zwangerschap.

Maar nu kijken we liever naar de prachtige pagina's van deze zwangerschapsweek: het embryo heeft in deze ZSW over de Grootte van een bruine boon.En op de kleine boon is al zoveel:

eerste Benaderingen van armen en benen zijn al herkenbaar. Het embryo is nog steeds erg gebogen en heeft een kleine staart aan het einde, maar dat zal snel veranderen. Omdat de extensie verdwijnt in de volgende weken van de zwangerschap en zich vormt naar de staart.
bijvoorbeeld in gezicht van het embryo. Dat begint zich te vormen in deze SSW. Je baby heeft nu een kleintje neus en ook de ooglid plooien zijn nu aan het ontwikkelen.
veel interne orgels zijn al gemaakt, zoals de Maag, alvleesklier en lever.
vormen ook de eerste spierstrengen? de baby begint nu te bewegen! Je zult het echter nog niet voelen.
de hersenen van het embryo ontwikkelt zich snel. Het heeft al drie uitstulpingen die later de voorhersenen, de middenhersenen en de achterhand worden.

Dit gebeurt in de 7e week van de zwangerschap met je lichaam

Je lichaam in de tweede maand van de zwangerschap (SSW 5 - 8).

Uiterlijk is je zwangerschap niet echt iets om te zien, maar intern is je lichaam al helemaal in de babymodus:

uw baarmoeder blijft uitbreiden om plaats te maken voor de groeiende baby.
de bloedvolume In je lichaam versnellen je hartslag en ademhaling een beetje. Al met al heeft het lichaam veel te doen, dus het is geen wonder dat je een beetje kortademig wordt van je inspanningen.
typisch zwangerschapstekens misselijkheid, vermoeidheid, opgezette buik, brandend maagzuur en stemmingswisselingen zijn al merkbaar. Dit is u.a. op de hormoonomzetting, die voltooid is tegen het einde van het eerste trimester. Dan verdwijnen de meeste zwangerschapsklachten.

Maar misschien heb je geluk en voel je je fit als een sneaker en realiseer je je nauwelijks dat je zwanger bent (behalve het gevoel van geluk).

Dat is wat te doen in de 7e week van de zwangerschap

Wanneer de emoties gek worden, is het raadzaam om het lichaam iets te geven vrede behandelen. Doe goed, slaap goed (als de baby daar voor het eerst is, slaap je nog steeds genoeg) en trakteer jezelf op dagelijkse rustpauzes.

Maar dat betekent niet dat je gewoon op de bank hoeft te liggen? integendeel! Sport tijdens de zwangerschapzijn zwangere vrouwen goed? vooral duursporten, gymnastiek of zwemmen. (Extreme sporten zouden de komende paar maanden beter moeten zijn.)

Als je daar zin in hebt, kun je er ook een beginnen zwangerschap Diary leiden. Het helpt je om je gedachten te ordenen en is een goede herinnering voor later. In het zwangerschapsdagboek kunt u bijvoorbeeld de afbeeldingen van het echografisch onderzoek plakken of de geboortedatum invoeren.

Vermijd alstublieft!

Het is ook belangrijk in deze gevoelige fase van de zwangerschap dat jij risicofactoren uit de weg. Deze omvatten:

alcohol,
Roken en
veel medicijnen
bepaalde voedingsmiddelen zoals rauw vlees, rauwe melkproducten en rauwe eivoeders

toxoplasmose

Risicovol voor het ongeboren kind is ook een infectieziekte genaamd toxoplasmose.Het wordt overgedragen door de parasiet Toxoplasma gondii. Dit is onschadelijk voor mensen met een stabiel immuunsysteem, maar het kan het ongeboren kind ernstig schaden, De ziekteverwekkers kunnen bijvoorbeeld in kattenuitwerpselen zijn. Dus als je een kat hebt, zou je dat nu moeten doen maak het kattenbakvuil niet langer zelf schoon, Misschien loont het om na te denken over het ergens anders zetten van de kat tijdens de zwangerschap? In elk geval, als ze ziek is. Dat zou je ook moeten doen geen zwerfkatten of andere dierendie buiten leven, strelen.

Toxoplasmose kan echter ook worden veroorzaakt door eten daarom moet je tijdens de zwangerschap goed voor je dieet zorgen. Zo kan rauw vlees bijvoorbeeld zijn parasieten bevatten? nog een reden, in de zwangerschap helemaal nietrauw vlees (bijvoorbeeld, Tartar) om te eten en vlees altijd goed durchgaren tijdens het koken.

Als u de toxoplasmose al had, kunt u er niet meer mee besmet raken. Om te zien of u immuun bent voor toxoplasmose of niet, kunt u zich laten testen door een gynaecoloog. Niet alle wettelijke zorgverzekeraars betalen dit echter toxoplasmose Test.