Tot ziens, Cellulitis: welke smoothers helpen tegen cellulitis
Scarlett Johansson is bijna naakt, op het lichaam een transparante onderbroek en een blauwe trui. Ze ligt op een hotelbed. De gordijnen zijn gesloten, het verkeer van Tokio rent voorbij voor de ramen. De actrice praat niet in deze scène in "Lost in Translation", ze wacht op slaap, en zoals altijd ziet ze er prachtig uit: de huid zo wit als melk, de billen sensueel rond en strak - maar wat is dat? Cellulitis op de achterkant van de dijen, zichtbaar liggend zonder een tepelproef.
Cellulitis - een bevlieging van de natuur
Dit is de perfecte zomervakantie: luieren onder het muskietennet, terwijl een zacht briesje subtiel rond je benen speelt - met of zonder cellulitis
Nadat de film was uitgebracht, schreven enkele tijdschriften over de cellulitis - de veronderstelde smet. Scarlett's reactie: schouderophalend. "Mijn lichaam heeft rondingen"zegt de 23-jarige, "en ik zal nooit 1,75 lang worden en 60 kilogram wegen. Maar ik ben blij zoals ik ben. " Niet alle cellulitispatiënten vergeven gemakkelijk hun heuvelachtige landschappen van deuken en knopen op de dijen, billen, heupen en soms bovenarmen - 64 procent van alle Duitse vrouwen lijden aan hun cellulitis en investeren jaarlijks 60 miljoen euro om ze glad te strijken.
"Cellulitis is een variant van de natuur, die tegenwoordig als cosmetisch storend wordt ervaren", verklaart prof. Martina Kerscher van de opleiding Cosmetica en Persoonlijke verzorging aan de Universiteit van Hamburg. De schuld is - hoe paradoxaal het ook klinkt - de seksuele revolutie. In 1965 werd een student voor de rechtbank veroordeeld tot zes dagen schoonmaken in een bejaardentehuis, omdat ze het aandurfde om in een bikini op de Viktualienmarkt in München te lopen Gastheren van bikini-afgestudeerde middelbare school afgestudeerden in de Pro 7 show "Duitsland's Next Top Model" een baan als fotomodel. Tegenwoordig mogen we naakt zijn, en als we eerlijk zijn, genieten we ervan om zo nu en dan door de omgeving te wandelen als een lichtgeklede godin van seks - maar dat is helaas precies waarom we cellulitis beginnen met zijn bobs en deuken in de straat Zich concentreren op de heup.
Cellulitis: meer over Fit for Fun
Je bent tenslotte niet de enige met zijn deuken: 85 tot 96 procent van alle 20-plussers (afhankelijk van de studie) zeggen dat ze last hebben van cellulitis. Natuurlijk is ze geen ziekte. "Om dat duidelijk te maken is een eerste belangrijk inzicht", zegt prof. Martina Kerscher van de Universiteit van Hamburg. Heupen en dijen besparen vet in plaats van alle andere lichaamsgebieden - en dat drukt zich uit als deuken door de huid. Omdat het vet in de onderhuid de belangrijkste boosdoener is op het gebied van de dijen, zijn de meeste anticellulitistherapieën ontworpen om de hoeveelheid vet te verminderen. Er is maar één grote vangst: "Er zijn nog steeds weinig onafhankelijke onderzoeken die de effectiviteit van de aangeboden anticellulitis- en behandelmethoden controleren", zegt Dr. Tatjana Pavicic, dermatoloog aan de Ludwig-Maximilians-universiteit in München. "De meeste wetenschappelijke onderzoekers denken dat cellulitis een trivialiteit en een onwaardig onderzoeksveld is."
Niettemin hebben drie artsen van de universiteit van München, waaronder Pavicic, drie jaar lang intensief aan het onderwerp gewerkt om cellulitisonderzoek te bevorderen. Als onderdeel van haar consultatie over esthetische dermatologie combineerden zij en haar collega's de weinige cellulitisonderzoekspapers die artsen tot nu toe hebben kunnen tellen, en hebben ze hun eigen onderzoek uitgevoerd. Cafeïne laat vet eigenlijk smelten en verzacht zo de deuken. Bovendien is bewezen dat pure vitamine A (retinol) de collageenvorming verhoogt, wat het bindweefsel versterkt.
Wie crèmes gebruikt, moet dat trouwens in combinatie met een massage doen. Het is een van de bewezen methoden omdat het de bloedcirculatie bevordert en de lymfestroom activeert. Het voordeel van alle andere anti-cellulitis substanties zoals zeevenkel, ginko, zeegras, klimop, weideschuim, druivenpitolie, teunisbloemolie of yamwortel is in de ogen van het onderzoeksteam van München even weinig gedocumenteerd als dat van de vele behandelingen in cosmetische instituten of medische praktijken - wat niet betekent dat crèmes en deze methoden niet helpen. Cosmetische bedrijven hebben zelf veel studies gedaan en vrouwen kopen uiteindelijk cellulitiscrèmes omdat ze overtuigd zijn van hun voordelen. Crèmes en lotions doen in elk geval geen pijn - in tegenstelling tot sommige instituutbehandelingen.
De belangrijkste behandelingsmethoden voor schoonheidsspecialisten, masseurs en artsen worden hier gepresenteerd - beoordeeld door Dr.Tatjana Pavicic. Wat zeker helpt tegen het heuvelachtige landschap van Dimple en Pölsterchen op basis van de huidige kennis, is een gezonde levensstijl en, natuurlijk, sport. Ideaal zijn duursporten zoals joggen, wandelen, zwemmen of fietsen. Roken daarentegen is voorstander van huiddauw, evenals obesitas, constante toename en afname, langdurig zonnebaden, te veel keukenzout en ook stress. Dat is de reden waarom de films van Scarlett Johansson vaker worden gezien, dat is wat het door cellulitis verbrijzelde ego doet. Blijkbaar is de mannenwereld een beetje sinaasappelschil vrij sexy: in Hollywood wordt Johansson beschouwd als de nieuwe Marilyn Monroe.
Anti-cellulite methoden
testosteron zalf ongeveer 15 euro voor 2 weken, op recept van de arts. Wat is het? De toevoer van testosteron verlaagt de oestrogeenspiegels en oestrogenen maken vrouwelijk bindweefsel meer rekbaar dan mannen. De sinaasappelschil wordt ingewreven met de crème, de deuken op benen, billen of armen moeten dan minder zichtbaar zijn. Wat is het? Cellulitis-expert dr. Pavicic, dermatoloog aan de Ludwig-Maximilians-universiteit in München: "Studies over de voordelen van deze therapie zijn nog in behandeling." Risico's Testosteron kan in de bloedbaan terechtkomen - een masculinisatie dreigt, dus een diepere stem, sterk lichaamshaar of acne. Zolang de externe toepassing van hormonen zich nog in de experimentele fase bevindt, kunt u uw handen er maar beter van afhouden.
lymfedrainage ongeveer 20-40 euro per massage, met schoonheidsspecialisten en masseurs. Wat is het? Een speciale massage, die de lymfestroom start, zodat ophopingen van water in het weefsel via de nieren kunnen worden verwijderd. Na ongeveer tien lymfedrainages bij twee behandelingen per week, moet de oranje huid zichtbaar worden gladgemaakt. Wat is het? Dr. Tatjana Pavicic: "Lymfedrainage helpt bij cellulitis, maar alleen zolang het wordt gebruikt, en dan kan water de weefsels opnieuw binnendringen." Risico's Bij juiste behandeling zijn er geen mogelijke bijwerkingen.
Endermologie (elektrische lymfedrainage) ongeveer 560 euro voor 10 behandelingen, door schoonheidsspecialisten. Wat is het? Een hightech massage die ook de lymfedrainage verbetert. Een vacuümmassage-apparaat absorbeert huidplooien en kneedt ze vervolgens tussen twee rollen. Afhankelijk van de ernst van de cellulitis worden twee massages per week aanbevolen voor 10 tot 25 behandelingen. Wat is het? Dr. Tatjana Pavicic: "Hetzelfde geldt voor endermologie als voor lymfedrainage: wanneer u de behandeling stopt, zet het water zich na enkele weken opnieuw in het weefsel af." Risico's Mogelijk kneuzingen.
Body wrapping ongeveer 40 euro per sessie, door schoonheidsspecialisten. Wat is het? Eerst worden de dijen, heupen of buik ingewreven met circulatiebevorderende middelen (bijv. Fango-, algen- of modderpakken) en vervolgens in folie gewikkeld. Warmte wordt gecreëerd onder de film, samen met de actieve ingrediënten stimuleert het de bloedcirculatie, wat de lymfestroom bevordert en de huid er gladder uitziet. Ten minste tien sessies worden aanbevolen. Wat is het? Dr. Tatjana Pavicic: "De procedure werkt, maar alleen zolang u deze gebruikt, en af en toe veroorzaken circulatieverhogende middelen contactallergieën of irritaties." Risico's Warmtetherapieën zijn niet geschikt voor elke mens (vingers verwijderd, bijvoorbeeld bij gewrichtsontsteking, cardiovasculaire zwakte, kortademigheid).
Hypoxi Trainer ongeveer 320 tot 350 Euro voor 10 tot 12 trainingssessies, Hypoxi-Studios zie www.hypoxi.net/en Wat is het? De Hypoxi-Trainer is een ergometer waarop je fietst terwijl je tot je heupen in een luchtdichte wisselende drukkamer zit. Vacuüm en overdruk trek de huid voorzichtig naar buiten, duw hem soms voorzichtig naar binnen. Dit is om de bloedcirculatie te bevorderen, omdat volgens de theorie in goed doorbloede gebieden vetafzettingen sneller worden afgebroken. Wat is het? Dr. Tatjana Pavicic: "Tot nu toe is het onduidelijk of de methode werkt, onafhankelijke wetenschappelijke studies ontbreken, maar sport is zeker het slechtste wapen tegen sinaasappelschil." Risico's Geen.
laser ongeveer 1100 Euro voor 16 sessies, met dermatologen Wat is dat? Anti-cellulitis lasers zijn geen chirurgische lasers, maar stralingsapparatuur die energie van verschillende lichtbronnen de huid in stuurt. Ze combineren verschillende methoden: men gebruikt infraroodlicht samen met hoogfrequente elektrische oscillatie en een mechanische zuigmassage; nog een energie van meerdere diodelasers in combinatie met een mechanische massage en lokale koeling. Het weefsel wordt beter van bloed voorzien en de collageenvezels in het vetweefsel en de lederhuid worden vernietigd omdat ze tot 60 graden worden verwarmd. Dit stimuleert de eigen herstelprocessen van het lichaam: nieuwe collageenvezels worden gevormd, naar verluidt meer dan voorheen - die het bindweefsel zouden moeten versterken. Drie sessies worden aanbevolen voor de eerste twee weken en twee sessies voor de volgende vijf weken. Na drie tot zes maanden moet u twee tot drie opfrisbehandelingen uitvoeren. Wat is het? Dr. Tatjana Pavicic: "De aanpak van het produceren van nieuw collageen is in verschillende studies als veelbelovend beoordeeld." Risico's Mogelijk kneuzingen, pijn en spataderen, als men neigt naar spataderen.
Cellulipolyse ongeveer 40 tot 80 euro per sessie, met dermatologen Wat is het? Twee naalden worden in de huid geprikt en creëren een elektrisch spanningsveld ertussen, dat bedoeld is om het onderhuidse vetweefsel in zijn componenten af te breken. De methode zou na drie maanden van wekelijkse sessies werken, maar alleen bij 70 tot 80 procent van de vrouwen. Wat is het? Dr. Tatjana Pavicic: "Er is nog geen betrouwbaar onderzoek naar de werkzaamheid en er is een risico op ontsteking op de punctieplaatsen en dus op littekens.
Bovendien is het onduidelijk of de stroom alle cellen gelijk vernietigt - zo niet, dan zullen er deuken zijn. "Risico's Naast de genoemde risico's doet de procedure vaak pijn en veroorzaakt vaak blauwe plekken, waardoor het gemakkelijker wordt om te zien of het voordeel duidelijk kan worden aangetoond.
liposuctie (Liposuctie) Dijen ongeveer 2500 tot 4500 Euro, bij artsen Wat is het? Het vetweefsel in de diepte wordt afgezogen door canules. Terwijl de huid geneest, zou deze zo strak moeten groeien met het bindweefsel dat er geen vetcelpakketten meer aan het oppervlak te zien zijn. Wat is het? Dr. Tatjana Pavicic: "Er zijn ernstige complicaties zoals pijn, infectie, bloeding - zelfs de dood - en na een liposuctie is de oranje huid soms meer uitgesproken dan voorheen, toen het vet direct onder de dermis werd gezogen en de packs met diepe vetcellen nog beter zijn In geval van cellulitis adviseer ik liposuctie. " Risico's Liposuctie is de procedure met de meeste sterfgevallen in de esthetische geneeskunde. Iedereen die nog wil zuigen, moet naar goed opgeleide esthetische plastisch chirurgen of dermatologen gaan.
Subcision ongeveer 50 tot 120 euro per sessie, met artsen Wat is het? Een aanpassing van de liposuctie: met canules of een scalpel worden de bindweefselstrengen in het vetweefsel onderbroken. Dus de druk op de cellen, die de huid naar buiten toe dells, moet worden geëlimineerd. Een tot acht sessies worden aanbevolen. Wat is het? Dr. Tatjana Pavicic: "Het kan leiden tot huiddislocatie, pijn, blauwe plekken of hyperpigmentatie, dus tot een bruin worden van de huid." Risico's Soms is het uiterlijk van de huid na subcisie zelfs nog erger - dus het is beter om het niet te doen.
De nieuwe cellulitisproducten
Drie succesvolle strategieën hebben de cosmeticafabrikanten ontwikkeld in de strijd tegen sinaasappelschil: bevorder vetverlies, versterk het bindweefsel en maak de huid glad.
Sommige providers combineren deze methoden ook of bieden een speciale massage aan:
1. Bevorder continu vetverlies Logisch: in de eerste plaats zijn overtollige vetcellen verantwoordelijk voor de deuken - daarom laten de meeste anticellulitiscrèmes ze bestrijden. Van stoffen zoals cafeïne, guarana, witte thee en glaucine, verkregen uit gele papaver, wordt gezegd dat ze het vet splitsen en oplossen. Omdat ze ook een stimulerend effect hebben, stimuleren ze de microcirculatie (zie rubriek 3). Het moet worden afgetapt en het huidweefsel wordt strakker - de huid ziet er gladder uit.
Producten bijvoorbeeld: - "Addition Concentré Minceur" door Clarins - "My Silhouette!" door Nivea - "Caféin'Algue Chrono Figure Care Night" door Daniel Jouvance - "Cellu / reverse buik & taille" door Elancyl - "Stop Cellulite Day Activator" door Babor - "Centimétric" en "Morpho Slim" door Lierac - "Celluli -Prestaties "van Payot
2. Versterk het bindweefsel op de lange termijn Van actieve ingrediënten zoals pure vitamine A (retinol), kaviaarproteïnen, het soja-extract Aminokine-G, rijst-extracten of mariene glucosamine, die wordt gevormd uit bloedsuiker en belangrijk is voor de synthese van bindweefsel, wordt gezegd dat ze de collageenvorming stimuleren. Dit zou het collageennetwerk moeten comprimeren en zo het bindweefsel versterken. Vetkussentjes kunnen niet zo veel naar buiten uitstulpen.
Producten bijvoorbeeld: - "Diadermine Body-Perfect Age ExCellium Anti-Aging Body Cream" en "Diadermine Body-Perfect Lift + H2O" - "Celluli Laser Biofibrine" door Biotherm - "Stop Cellulite Night Repair" door Babor - Het voedingssupplement "Innéov Cellulite" (als Capsule of poeder beschikbaar)
3. Gladde huid onmiddellijk De huid wordt gladder wanneer u de microcirculatie stimuleert, dat wil zeggen de bloedtoevoer naar de kleinste bloedvaten, de zogenaamde microvaten. Ze sturen het bloed en vitale zuurstof en voedingsstoffen naar elke individuele cel en transporteren op hun beurt eindproducten van het metabolisme en toxines uit de cellen. Een langzame microcirculatie kan leiden tot het vasthouden van water en slechte drainage - massages en scrubs brengen ze weer tot leven, stimulerende stoffen zoals guarana, cafeïne, ginko of het extract van Indiase brandnetel zouden hetzelfde effect moeten hebben.
Producten bijvoorbeeld: - "Aromatische sculpting concentraat anti-cellulitis" van Shiseido's Body Creator-lijn - "Celluli Laser Scrub" van Biotherm - "Exit Cellulite Nuit" van Cosmence - "Lipo.Peel Skin Smoothing Celluite Scrub" van Vichy - "Actieve Body Scrub "," Active Control "en" Active Silhouette "door Laveré -" Cellulite Cream Gel "," Cellulite Shower Scrub "en" Cellulite Massage Oil "door Florena -" Perfect Slim Laser "door L'Oréal Paris -" Peeling Care with Thermo-Purification Effect "door Daniel Jouvance -" Garnier Bodytonic Instant Smooth Effect Cellulite Gel "met speciale applicator (met peelingbevestiging) en" Garnier Bodytonic diepwerkende cellulitis massagerol "-" Clear Cellulite + Active Gel "
Wetenschappelijk advies: prof. Martina Kerscher van de opleiding Cosmetica en persoonlijke verzorging aan de Universiteit van Hamburg, Dr. Ing. Tatjana Pavicic, dermatoloog aan de Ludwig-Maximilians-universiteit in München
