Natuurlijk kun je veel doen tegen de middag hunkering naar het kussen en de horizontale buikligging. Koffie is ook heerlijk. Of druivensuiker? de zoete kick voor de grijze cellen. Helaas zijn alle kleine wonderremedies behoorlijk verraderlijk, want na de high komt een nog diepere low heel snel. Druivensuiker verandert bijvoorbeeld het insulineniveau. Wanneer hij dan weer zakt, neemt de stemming en de uitvoering met hem af. Zelfs met koffie houdt het effect niet lang aan en stuurt het je vervolgens terug naar het nirvana van slaperigheid.

En opnieuw is het olie

We lossen tenslotte toch al onze problemen (puistjes, cellulitis, hoofdpijn en dikke vetcellen) op met olie, dus het is bijna duidelijk: olie zal ons van het ergste redden. Om precies te zijn: MCT-olie. Klinkt niet erg indrukwekkend, maar dat is het wel. De olie van middellange keten vetzuren is een waar energiewonder. Het is zo ongecompliceerd voor ons lichaam dat het onmiddellijk beschikbaar is als energie. Het zou de concentratie en atletische prestaties onmiddellijk moeten verbeteren. Nou, een bankaardappel wordt geen marathonloper, maar dat zou nu veel vragen.

En dan word je ook slank ...

Ja, we hebben het over olie, en toch houden we ons eraan: MCT-olie maakt je slank. De reden hiervoor is het ketogene effect. In goed Duits: de middellange vetzuren zorgen ervoor dat vet wordt verbrand in plaats van koolhydraten. Vooral populair bij figuurbewuste asceten is de Bulletproof Coffee. Dit is koffie met boter en op zijn best een scheutje MCT-olie. Het geheel zou naar Caffe Latte moeten smaken en de stofwisseling stimuleren ... Eh, nou. Misschien nemen we liever gewoon de olie in de salade.

Alles heeft een addertje onder het gras

Natuurlijk zijn er ook enkele haken aan de goede MCT-olie. Je moet het bijvoorbeeld niet te veel verwarmen en je moet er ook een beetje aan wennen. Als u te veel te snel wilt, krijgt u spijsverteringsproblemen. Dus altijd langzaam en maak gewoon geen obelix. Degenen die langzaam naderen, kunnen echter niet alleen iets doen met MTC-olie voor de hersenen en de billen, maar ook kanker, Alzheimer, hart- en vaatziekten en in het algemeen bijna alle slechte dingen in deze wereld voorkomen. Ach ja, natuurlijk is het plezier niet erg goedkoop. De Billovariante uit palmolie moet indien mogelijk worden vermeden. Kokosolie is geweldig! En maak je geen zorgen, de olie smaakt niet naar kokosnoot, maar is volledig reukloos en smaakloos.

© Privé

Eerst een flesje

Daar heb je het: Brain Effect. Laten we zeggen.

Hier is het goede spul dat de losse schroef smeert.

1 x 500 ml voor 24,90 EUR

Of twee?

Voor snelle oplossingen kunnen hier ook twee flesjes zijn. Wat goed is, is goed ... Maar wees voorzichtig! Te veel MCT-olie kan laxerend zijn. Dus wees voorzichtig met de dosering en wees niet hetzelfde eigenwijs.

2 x 500 ml voor EUR 27,90

© Privé

Hach mooi, er is nog steeds zon binnen!

Heel slim: in deze flesjes zit ook de zon vitamine D3. Het lichaam kan dat alleen met olie opnemen. De uitvinders hadden duidelijk al een lading MCT toen ze op dit idee kwamen. Sun in the Bottle: een mooi geschenk voor kinderen die in de winter jarig zijn.

2 x 250 ml voor 19,99 EUR

Hector - Full Movie (Juni- 2024).