Gratis menstruatie: wat zit er achter de trend?

Terug naar de wortels? hoe werkt het

We hebben verband, tampons en menstruatiecups? Hulpmiddelen die vrouwen waarschijnlijk in de middeleeuwen hadden gewenst. In die tijd liepen de vrouwen gewoon het bloed tijdens de periode of vingen het op met de kleren met geïmproviseerde middelen. Vrije menstruatie laat de verworvenheden van de 21ste eeuw achter? en denk terug aan de wortels. Maar dat betekent niet dat we het weer loslaten, maar dat we leren luisteren naar ons lichaam. Vrouwen die een vrije menstruatie beoefenen, weten wanneer een nieuwe bloedstroom zal beginnen.

Maar hoe gaat dat in zijn werk? In het toilet ontspant de vrouw de bekkenbodem en schommelt het bekken heen en weer. Bij sommige vrouwen zou het ook moeten helpen om de onderbuik te masseren om het bloed te laten stromen. Zodra het bloeden tussen één en vijf minuten duurt. Maar dit varieert afhankelijk van de cyclusdag en bloedingsterkte. Tussen de spurten liggen tussen tien minuten en vier uur.

Voor- en nadelen van vrije menstruatie

De methode van vrije menstruatie is gezond en uiterst hygiënisch. Mensen die tampons en maandverband gebruiken, lopen altijd het risico om ziektekiemen of andere schadelijke ingrediënten in de vagina te krijgen. Bovendien vermindert u uw afval aanzienlijk, zodat het milieu wordt beschermd. Tegelijkertijd melden vrouwen op online forums dat ze nauwelijks menstruatiepijn hebben als gevolg van vrije menstruatie.

Het nadeel is echter duidelijk: degenen die niet zijn getraind, moeten altijd een tampon of andere hulpmiddelen bij de hand hebben. Anders kan het tot onaangename incidenten leiden. En de haalbaarheid is twijfelachtig, toiletten zijn immers niet altijd overal beschikbaar. Trouwens: voor vrouwen met zware menstruatiebloedingen is de methode helemaal niet geschikt.

Voor wie is vrije menstruatie geschikt?

Degenen die kiezen voor vrije menstruatie willen hun natuurlijke cyclus zo min mogelijk beïnvloeden. Respecteren vrouwen het natuurlijke ritme van het lichaam? en grotendeels afzien van hormonale anticonceptiemethoden. Maar hoe praktisch is het geheel?

We vinden: voor vrouwen die vrij hun tijd kunnen verdelen en het huis niet hoeven te verlaten, is gratis menstruatie een goed alternatief voor pleisters en tampons. De methode is tenslotte echt gezond. Niettemin is de haalbaarheid vrij beperkt voor werkende vrouwen. Want wie heeft de tijd om vijf minuten lang elke 30 minuten in het toilet te verdwijnen? En we hebben echt geen zin om een bloederig ongeluk op het werk te hebben.