Nicola Fritze: "De basis van onze motivatie zijn onze waarden"
De ChroniquesDuVasteMonde Academy sprak met Nicola Fritze over persoonlijkheidsontwikkeling, motivatie en tegenslagen in het beroepsleven. Op het ChroniquesDuVasteMonde Symposium "Mijn leven, mijn baan & ik" op 27.09.2018 in Essen, leidt zij de workshop "Motiveren van jezelf!
ChroniquesDuVasteMonde Academy: Waarom ben jij?Word een motivatie-expert? Wat heeft je hier naartoe gebracht?
Nicola Fritze: Ik ben me al lange tijd bezig met de vraag wat mensen drijft en waarom mensen zich gedragen zoals ze zich gedragen. Kortom, we weten alles wat we vandaag kunnen doen voor onze motivatie, levenslust en een gezond leven. Helaas is het niet genoeg alleen om de kennis te hebben, we moeten ook handelen. En dat is precies wat ik voel als mijn taak: mensen tot actie aanzetten. Om ze te activeren, om hun kennis en hun projecten echt te implementeren.
Als een veelgevraagde coach en auteur over persoonlijkheidsontwikkeling en motivatie, weet je wat invloed motivatie heeft op ons hele leven. Hoe kunnen we onszelf het beste motiveren?
De basis van onze motivatie zijn onze waarden. Eerst moeten we weten wat echt belangrijk voor ons is in het leven. En dan natuurlijk om onze levens op één lijn te brengen. Als ik mijn waarden respecteer, kan ik gemakkelijk mezelf motiveren en vervul ik in mijn acties.Als ik permanente motivatieproblemen heb, als ik niet permanent implementeer wat ik heb gepland, dan moet ik controleren of ik helemaal geen plannen heb belangrijk en ik leef nog steeds volgens mijn waarden.
Wat heeft je bijzonder succesvol gemaakt in je werkleven?
Doe het gewoon! In de betekenis van? Gewoon beginnen? en ook in de zin van "het gemakkelijk maken". Ik vind het leuk om snel aan te pakken, zelfs als het plan nog niet geavanceerd is. En ik deel mijn plannen in kleine stapjes die ik goed kan doen.
Was er een fase in je (werk) leven toen je van richting veranderde? Zo ja, welke?
Ja, mijn beslissing om op 30-jarige leeftijd zelfstandig ondernemer te worden als coach, spreker en trainer. Dat was een van mijn beste beslissingen in mijn leven. Ik gaf mijn vaste baan op als een ingehuurde manager. Dat was een opwindende tijd.
Welke impulsen waren bijzonder belangrijk voor jou?
Onderweg heb ik altijd geweldige mentoren gehad en ze hebben me geholpen om in mij te ontdekken wat mij onderscheidt. In mijn verschillende coachingstrainingen heb ik natuurlijk ook veel over mezelf geleerd. Een belangrijke impuls voor mij was een vraag die ik mezelf tot op de dag van vandaag stel: wat laat mijn hart zingen?
Waren er fasen van twijfel of tegenslagen? Wat heeft je op die momenten veel geholpen?
Ja, er was een tegenvaller. Nadat ik een grote en langdurige trainingsopdracht voor ziekteverzekering had beloofd, huurde ik een kantoor in Berlijn en huurde ik vijf werknemers in. Dat was erg spannend voor mij. Maar toen was er een grote hervorming van de gezondheidszorg en de ziekteverzekering had plotseling heel verschillende onderwerpen om mee om te gaan en annuleerde het grote trainingsproject. Nu stond ik daar met mijn nieuw ingerichte kantoor en de vijf werknemers en ik had alleen genoeg werk voor mezelf en niet voor vijf anderen. Het was een tijd waarin ik veel heb geleerd: geloven in mij, vooruit kijken, oplossingen vinden, creatief worden en last but not least, erkennen dat ik een eenling ben en geen team om me heen wil hebben. Gelukkig ging alles goed. Nu heb ik maar één medewerker die me ondersteunt.
Is er een motto van jou?
Ja, geloof niet alles wat je denkt. Maar geloof altijd in jezelf.
Wat staat de bezoekers van het ChroniquesDuVasteMonde Symposium te wachten in hun presentatie?
Ik zal mijn publiek uitnodigen op een humoristische en tongue-in-cheek manier om vast te houden aan de spiegel en te onderzoeken hoe we denken, handelen en waarnemen. En ik laat zien hoe we anders kunnen denken, handelen en waarnemen. Ik zal ze uit de comfortzone lokken. Er zijn spannende kleine interacties en zwevende worsten? meer wordt niet onthuld.
