The Age - Reis naar een onbekend land
Dat ze niet langer 30 is, merkt Susanne Lubach meer op van alledaagse ervaringen. Bijvoorbeeld toen ze onlangs ging winkelen met haar 14-jarige dochter Sina. "Ik had een paar mooie kleren gezien, zelfs niet de meest jeugdige dingen - maar gekleed dat niet paste. Stijlvol, ik bedoel, en ik was al weemoedig." Dacht: jammer, helaas, dat is nu voorbij, de donkerblonde Berliner "Sina zei: Mam, kom op, probeer het eens ... - maar ik voelde me er niet goed in."
Wanneer valt het ons voor het eerst op dat we midden in het proces van ouder worden zijn? Is het wanneer we ons anders gaan kleden, in subtielere kleuren, met langere mouwen, een ronde hals? Of als we merken dat bepaalde dingen plotseling voor ons moeilijk zijn, de trap opgaan met volle boodschappentassen, een feest houden tot het einde? Schrikken we als onze knieën pijn doen als we 's morgens wakker worden en onze voeten' s avonds? Loopt ouder worden over ons heen - of gebeurt het abrupt, met sprongen, zoals ze zeggen? Hoe lang negeren we de borden? En wanneer zullen we niet meer slagen?
Iedereen wil oud worden, maar je moet niet naar de leeftijd kijken.
Susanne Lubach, 53.
Het maakt niet uit wanneer het begon, maar hoe langer we leven, hoe vaker we zulke kleine momenten van pauze, verwondering en ongeloof ervaren. Vaak ook van worstelen, niet het minst van onszelf Soms is een triviale gelegenheid genoeg, bijvoorbeeld dat we in het restaurant zitten en het geluid verstoppen dat we niet eens eerder merkten - maar nu hebben we moeite onze tegenpartij te begrijpen. Of dat we met jongeren praten en beseffen dat we de gebruikte termen niet kennen. En bovendien denken ze dat ze stom zijn. We prijzen al: Oeps, is dit wat we steeds vaker verwachten - het verlies van deelname aan de verschillende facetten van de wereld, vooral de wereld van de jongeren? En - irriterend - het gevoel jeugdige aantrekkingskracht te verliezen? "Het belangrijkste is dat je niet op mijn leeftijd kijkt", zegt de dame in de tv-commercial. Iedereen wil oud worden - maar niemand wil oud zijn. Eén zin, duizend keer gehoord. Maar daarom verliest hij zijn geldigheid niet. Eigenlijk heeft Susanne Lubach een ontspannen relatie met de grote en kleine valkuilen van ouder worden. In de familie van 53-jarigen was er altijd een intens contact tussen de generaties. Als afgestudeerd middelbare school verzorgde ze de oma: opruimen, koken, gezelschap houden, soms kalmeren. Wat ze in die tijd vermoeiend vond - "deze vergeetachtigheid, het is vervelend om alles voortdurend tien keer te vertellen" - was ook een doorleefd gezinsleven waarin iedereen zijn plek had: jong, oud, oud.
Leeftijd komt te snel, maar we voelen ons nog niet oud.
Susanne's moeder is nu 80, nog steeds erg onafhankelijk. En toch realiseert Susanne de laatste tijd een paar veranderingen: "Ze gaat naar de Philharmonic, speelt kaarten, maar er is minder, de pijn begint, haar vrienden zijn ziek, sommigen zijn helaas al overleden." En wat doet het voor haar? "Het maakt me bang omdat het zo snel gaat, omdat ik me helemaal niet oud voel, als ik mijn dochter naar feestjes zie gaan, ik kan me dat nog herinneren, en dan voel ik mezelf weer jong, gek, zorgeloos. "
Als een tiener weet de slanke vrouw met het haar tot op de schouders precies, vond ze de 40-jarige antiek. En dan deze gedachte op haar 40e verjaardag, die dagenlang niet uit haar hoofd ging: "Nu ben je oud in de kinderogen!" Toen ze een paar jaar later haar eerste bril nodig had, dacht ze: een nieuwe stoot! En het begin van de menopauze? Oh, moet dat zijn? Niet dat ze zich niet langer als een vrouw voelde, maar - een laag humeur? Hittegolven? Ze snuift weg: "En alleen voor een afspraak met de bankier!"
Het feit dat ze daar de afgelopen twee jaar vaker afspraken moest maken, had een droevige oorzaak: haar partner was overleden aan een hartaanval. Geheel onverwacht, op 50-jarige leeftijd. Na 24 jaar samen te hebben doorgebracht stond Susanne quasi zonder hem 's nachts voor de deur: met zijn sanitair bedrijf, met dochter Sina en zoon René, toen 12 en 18. En opeens ging het om het allerbelangrijkste: het levensonderhoud van het gezin. En Susanne heeft het gehaald, vandaag leidt de getrainde tandtechnicus de kleine ambachtelijke onderneming. Beheert klantcontacten, schrijft facturen, heeft een medewerker in dienst, heeft haar nieuwe taak onder controle.
Leeftijd heeft nog steeds veel verrassingen.
Toen we 50 waren, hebben we veel meegemaakt. Veel mooi, maar ook triest.
"Bernds dood," zegt ze, "heeft alles in het juiste perspectief geplaatst, omdat hij me zo drastisch heeft getoond hoe kostbaar elke dag is, en nu ben ik anders aan het onderzoeken, zelfs met mensen.Als iemand niet wil, zeg ik, wel, dan niet! "Ze lijkt hartelijk, open, opgewekt in gesprek en onthult: Ja, ze is verliefd op zichzelf! Onlangs, in een man die ze 14 jaar kent, gingen de kinderen samen naar school. "Dat is zo'n geschenk. Daarvóór dacht ik, oké, nu woon ik alleen. En dan ... "Ze straalt:" Het is net zoals het was. Hartkloppingen, opwinding, vlinders in de maag! "
Overigens, zegt Susanne Lubach, kent ze een aantal vrouwen die ook toevallig verliefd zijn geworden op het begin, midden en einde van de 50e. "En als dat zo is, kunnen we ouder worden." Onlangs heeft ze een lijst geschreven met wat ze wil meemaken: naar het buitenland reizen, naar India, naar de Himalaya. Veel, veel boeken lezen. "En ik wil dat mijn kinderen een goede opleiding krijgen." Er is nog een doel: meer ontspannen zijn. "Ik weet zeker dat dit zal gebeuren, maar nu, om 50 uur, is er gewoon teveel kracht over."
Slechts af en toe, omdat ze een beetje bang is dat een dergelijk traumatisch afscheid kan worden herhaald. Maar de gedachte verdringt het onmiddellijk. Ze droomt liever van een "huis aan het meer", zoals Peter Fox het zingt, ze kan de tekst onthouden: "'Mijn 100 kleinkinderen komen eraan ...' - dat is wat ik me voorstel, we hebben samen vier kinderen, dat kan grappig zijn. " Toen we 50 waren, hebben we veel meegemaakt. Veel mooi, maar ook triest. Ondertussen weten we hoe het voelt om los te laten, afscheid te nemen van iemand, eindelijk.
Toen tieners me opeens marcheerden - dat was!
Maar als je slechts 36 bent, zoals Bettina Daniel, is er dan enige reden om je zorgen te maken over het ouder worden? Ben je niet helemaal in het hier en nu? De meisjesachtige vrouw met de krullen en de grote, helderblauwe ogen heeft haar eigen mening. "Nee, dat heeft me altijd gefascineerd, het ouder worden," zegt ze. Daarom is ze op zoek naar vrouwen van tien of vijftien jaar ouder, zoals wanneer ze in de metro is. Ze is geïnspireerd door haar: "Velen imponeren me met hun charisma, ze zijn vol leven en laten me zien dat het leven rijker wordt aan kansen dan armere mensen."
Op oudere leeftijd hoef je niet veel te hebben, omdat je al veel dingen had.
Bettina Daniel, 36. Omdat ze gefascineerd is door ouder worden, kijkt ze aandachtig naar oudere vrouwen: "Velen maken indruk op me met hun uitstraling en laten me zien dat het leven steeds rijker wordt in mogelijkheden."
En ze heeft ook positievere beelden voor wat er later nog komt: "Ik zie mezelf als een oude dame met wit haar, een innerlijke glimlach, kinderen en kleinkinderen, in een dagelijks leven zonder veel opwinding. heb niet veel meer omdat je al veel had. " Haar optimisme, zo meent ze, zal haar ter zake doen: "Ik hoop dat ik dit kan volhouden, ik heb nog steeds zo'n jonge, bijna kinderlijke kant in mij, enorme nieuwsgierigheid en levensvreugde." Bij het gevoel jong te zijn, veranderde de luchthartigheid, zelfs de grijze haren, niets aan wat ze kreeg toen ze nog heel jong was, om 25 uur.
Sinds ze op dat moment begon te studeren - ze had eerder een hotelopleiding genoten - voelde ze zich als 20. Ze voelde een onverwachte steek toen tieners plotseling triomfeerden, ondanks hun spijkerbroek, sneakers en smalle taille. Dat was de eerste keer dat ik dacht: nou, je bent niet zo jong als je altijd denkt. " Na het examen kwam de nieuwe baan in een Hamburgse tijdschriftuitgever, onlangs werd ze gepromoveerd tot hoofd van de dienst. "Ik vind dat leuk", zegt ze, "met verantwoordelijkheid, iets bereikt te hebben." Ze vindt het goed om bewust te zijn van "achterlaten om naar een andere fase van het leven te gaan."
Het is ook privé. Ze woont al een tijdje bij haar vriend Jan. En hoor het tikken van de biologische klok. "Ik wilde altijd al een te late moeder zijn, veel ervaring opdoen, voet aan de grond krijgen, maar nu is er druk, bijna een dwang, de tijd dringt, dat is iets wat ik buitengewoon voel."
Zal ik graag op een dag terugkijken?
Iedereen die te maken heeft met oud worden, stelt ook de vraag naar de zin van het leven. Zal ik graag op een dag terugkijken? En betekent dat niet dat ik nu alles moet meenemen wat het leven mij biedt? Hoe ouder een persoon wordt, des te meer merkt hij dat onderweg veel verloren gaat: mensen, dromen, illusies. Hoe vaak staan we op begrafenissen met het gevoel dat sommigen van ons zijn weggestorven? En toch, winnen we ook niet? "Sereniteit en levenservaring" is de hoop van Susanne Lubach en Bettina Daniel. Alleen - is dat alles?
Leeftijd geeft nieuwe vrijheid.
Ingrid Küster-Wasow, 70. Omdat ze alleen woont, heeft ze alle tijd voor haar passies: grafiek, schilderen, fotografie. En voor lange ritten: "Fietsen in een prachtig landschap, dat is voor mij zielsmelitie."
"Ik heb nog nooit zoveel vrijheden gehad als nu," zegt Ingrid Küster-Wasow. Een voorbeeld? "Soms is het eigenzinnig, als ik er zin in heb, ren ik gewoon rond in stomme of kapotte kleding.Zolang ik weer op het goede spoor kom en me goed kleed, kan het me niet schelen wat de anderen denken. "Waarom niet, want Ingrid Küster-Wasow krijgt nog steeds bewonderende blikken - wanneer ze haar leeftijd onthult." Wat, 70? Ik zou je 60 geschat hebben! "Voor de gepensioneerde grafisch ontwerper is dit ambivalent: aan de ene kant is het" mooie kloppen ", aan de andere kant heeft ze het gevoel, alleen het getal activeert een film in het hoofd met de respectieve tegenpartij 70 - daar zal het zijn Ze lacht: "Als ik me 's ochtends niet zo voel en kritisch in de spiegel kijk, dan denk ik: Beter niet vandaag uitgaan, zodat niemand je ziet." Maar ze heeft goede dagen en wanneer ze de kleine vrouw ervaart, trotseert ze elk negatief cliché van 'gepensioneerde'. Veerkrachtige stappen, waakzame blik Twee kamers van haar oude appartement in Hamburg die ze gereserveerd heeft voor haar creatieve werk: grafiek, schilderen, fotografie. Na twee lange relaties en ouderschap woont ze vandaag alleen.
Tijdens haar volgende vakantie zal ze op een mountainbike rijden, zoals ze al 30 jaar doet. Vroeger deed ze moeder-kind-tochten met haar zoon, vandaag rijdt ze met vrienden. "Fietsen in een prachtig landschap, dat is soul balsem voor mij!" Bovendien voert ze een zachte lichaamstraining uit "zonder druk om te presteren". Yoga, drie keer per week gaat ze naar het park om te wandelen. Niet uit plicht - voor de lol. Ingrid Küster-Wasow behoort tot de generatie van degenen die in de oorlog zijn geboren en die het vandaag erg goed doen. Lichamelijk, mentaal en mentaal fit, genieten ze graag tijd voor hun vele interesses. En toch, zo nu en dan, ze ervaart situaties waarin ze zich onverwacht "niet helemaal ergens bij voelt", zegt ze: "Ik ben in de sport, in de kunst vaak onder jongere mensen, zelfs zeer jonge mensen, niet dat ze me afwijzen, maar Ik word soms als exotisch beschouwd. " Het woord "gepensioneerde" komt haar slecht over de lippen, omdat "het klinkt alsof je maar half dood bent in de stoel". Vrijblijvend en met weinig verbazing merkt ze ook op hoe ze de laatste tijd meer en meer bewust terugkeert, zorgvuldiger omgaat met middelen en buitensporige eisen vermijdt. Bijna onmerkbaar begon het, bijvoorbeeld op de fietstochten: "Ik heb de neiging om mijn grenzen te overschrijden, maar als ik me de volgende dag volledig gebroken voel, wat zit erin?"
Is een nieuwe kast de moeite waard?
In het afgelopen jaar waren aan één oog meerdere laserbehandelingen nodig, omdat ze plotseling sluiers en bliksem had voor haar ogen: "Ik vond dat bedreigend." De angst om de ziekten van de moeder te hebben geërfd, stop daar. Ingrid's moeder werd 94, was aan het eind bijna blind en leed aan pijnlijke osteoporose. "Maar met haar begon het al vroeg, en ik kan nog steeds bewegen zonder pijn, dus misschien ben ik zo oud als ze is - en blijf ik gespaard?" En toch beseft ze soms pijnlijk dat ze de langste tijd van haar leven heeft meegemaakt. In aankopen worden ze soms afgewogen. Onlangs had ze bijvoorbeeld gedacht dat ze een nieuw kabinet nodig had. Toen dacht ze: "Ja, is dat nog steeds de moeite waard?"
Hoe lang zullen we fit zijn? En wat gebeurt er met ons als we fragiel worden? Het spook van allemaal: een pensioen in huis. Ook voor Bettina Daniel, die het met haar geliefde oma heeft ervaren, hoe het is. Helaas hadden we niet de ruimte om hen thuis te huisvesten, en hoewel het bejaardentehuis idyllisch op het platteland lag, had ik als kind een duidelijk gevoel dat de ouderen daar werden gedeporteerd. " Op dit moment kijkt ze naar een vergelijkbaar lot in de ouders van een vriend die in het verpleeghuis is, bedlegerig. Ze vindt dat deprimerend, verdrietig. "Om afhankelijk te zijn van anderen, zou niet zelfredzaam zijn het vreselijkste voor me zijn." Ze hinkte een tijdje op krukken na een voetoperatie en een oude vrouw haalde haar over op het zebrapad. Er was plotseling een idee hoe het zou kunnen zijn. Eén leeftijd - en deze keer terug, gelukkig!
We worden allemaal voor het eerst ouder.
35, 50, 70: Wat de drie vrouwen verbindt, is de manier waarop ze ouder worden naderen. Ze zien er tien, vijftien jaar later uit. Zijn eerder geïnteresseerd in de generatie, alleen voorwaardelijk voor zeer oude mensen. Dat is waar de blik zelden gaat. En natuurlijk is dat ook de manier waarop het voor ons allemaal de eerste keer is dat we ouder worden: we weten niet wat eraan komt. Daarom veroveren we het onbekende terrein voorzichtig, tastend, stap voor stap. En hoe we verouderen - snel of langzaam - wordt niet in de laatste plaats bepaald door genen en levensstijl. Gelukkig zijn er tal van volwassen vrouwelijke rolmodellen: Hildegard Hamm-Brücher, Jeanne Moreau en Margarete Mitscherlich laten zien hoe het is gedaan, "veroudering met waardigheid". En zou het niet geweldig zijn om later hetzelfde te doen, ontspannen? En om een beetje wijs te worden in de zin van Marie von Ebner-Eschenbach: "Oud worden betekent" zien "?
In elk geval staat er: verandering. Maar dat kan heel positief zijn. Veel ouderen genieten van hun late jaren.Zelfs dan, wanneer het lichaam langzaam ouder wordt en de kracht afneemt - omdat de ziel verrassend jong blijft, zoals enquêtes steeds weer bevestigen: de meeste mensen, ongeacht hun leeftijd, voelen zich jonger dan ze zijn. "Leeftijd als getal heeft geen betekenis, houding is cruciaal", zegt Bettina Daniel. "Je moet je ogen openhouden: dan komt het leven naar je toe." Er zijn veel landen, bijvoorbeeld in Afrika, waar mensen het een geschenk vinden om oud te worden. Omdat er wordt gezegd dat ze niet jong zijn gestorven.
