Dit onthult uw kont-vorm over uw gezondheid

Klinkt op het eerste gezicht een beetje schuin, maar het is waar: je billen onthullen veel over je lichaam en je gezondheid. Als u let op waar uw organisme nieuwe vetcellen afzet, kunt u belangrijke conclusies trekken. Grof gezegd passen de meeste billen in een van de vier kontvormen - dit is wat ze over jou zeggen.

Rond gevormd

Ook bekend als "Apfelpo" en voor velen wat ze zich voorstellen onder een "Knackpo". Hier is alles rond, de boven- en onderkant van de billen hebben dezelfde verdeling van lichaamsvet. Van de zijkant gezien lijkt deze bil soms bijna opgetild te zijn (extreem voorbeeld: Kim Kardashian).

Wie deze lichaamsvorm heeft, hecht belang aan een goede conditie. Een appel is in de meeste gevallen het resultaat van hard werken en een regelmatige training. Misschien is dat de reden waarom deze kont niet erg gebruikelijk is. De drager van een Apple-post kan geluk hebben: frequente schoonheidstekens zoals striae of cellulitis zijn niet typerend. Ook kan ze elke broekstijl dragen zonder bang te zijn dat haar nadeel er slecht uitziet.

Vierkant gevormd

In deze vorm van de billen zijn de heupbeenderen ofwel uitgesproken of iets hoger dan de gemiddelde billen. Dikwijls gaat de vetverdeling ook naar de heup, waardoor het bil in het midden komt te staan, met bijna rechte lijnen vanaf de heup naar beneden.

Als gevolg hiervan heeft dit lichaamstype vanaf de achterkant de neiging om te worden gecomprimeerd. Om toch een slank silhouet te creëren, is het belangrijk om een hoge taillebroek te gebruiken. Dus het uiterlijk is gericht op de taille en de lichaamslengte uitgerekt. We raden ook de zogenaamde "push-up" jeans aan, die de kont opheffen en een "apple-butt" bedriegen. Helaas heeft deze vorm van de billen de neiging om bindweefsel en cellulitis te verzwakken.

Hart / peervormige

Hier wordt het lichaamsvet meer verdeeld over de onderste helft van de billen en dijen, waardoor de algehele vorm meer op een peer of een omgekeerd hart lijkt. Deze typische lichaamsvetverschuiving is grotendeels te wijten aan een sterke oestrogeenbalans.

Daarom is deze vorm vooral vrouwelijk en vrouwelijk. Iedereen die zijn billen een beetje kleiner wil maken, kiest voor een broek met kleine achterzakken.

Driehoekig of V-vormig

Een neerwaartse kont in "V-vorm" wordt vaak gezien bij oudere vrouwen. Ze hebben een lager oestrogeengehalte, dus lichaamsvet wordt niet meer zo veel afgezet op de dijen en billen, maar in het midden van het lichaam. Als gevolg hiervan is deze butt-vorm verder omhoog dan omlaag.

Dit lichaamstype geeft aan dat je meer moet sporten en meer eiwitten moet eten. De stijgende leeftijd, die deze Po-vorm begunstigt, kan worden misleid door meer beweging. Gewoon vaker de trap op of fietsen. Bovendien helpt eiwitrijke voeding de spiergroei te bevorderen. Degenen die liever trainen vermijden, nemen hun toevlucht tot "push-up jeans" voor een verhoogde en frisse bodem.

Je kont, je lichaam

Het kennen van je eigen billen vorm helpt niet alleen bij stijl en kleding, maar ook kennis over het niveau van oestrogeen in het lichaam maakt conclusies over je gezondheid mogelijk. En als u niet tevreden bent met uw huidige vorm: hier vindt u een sportieve butt-workout die vet en spiermassa opnieuw verdeelt in de kont!