5 tekenen dat u het probleem in de relatie bent
Heb je weer stress? Dan is één ding zeker: niet je partner is de schuldige van alles, maar altijd jij ook, omdat relatieproblemen zich nooit in een vacuüm ontwikkelen. Als een relatie goed is, is dat altijd de verdienste van beide partners. Als ze slecht loopt, zijn beide ook betrokken. Dat is waarom ze allebei moeten werken om dingen beter te maken.
5 redenen waarom u het probleem in de relatie zou kunnen zijn? en hoe je dat kunt veranderen.
1. Je bent niet tevreden met jezelf
Als je niet tevreden bent met je leven en je ongemakkelijk voelt in je huid, heeft dit onvermijdelijk consequenties voor je relatie. Alles is verbonden; Ben je geërgerd of boos op je leven, zal dat je relatie negatief beïnvloeden?, Schrijft Seth Meyers, auteur van het boek "Overcome Relationship Repetition Syndrome and Find the Love You Deserve."
Tip: zorg voor je welzijn en probeer je leven te veranderen om je beter te voelen. Ook genezing: stel je nu en dan voor, terwijl je je negatieve natuur tegenkomt in je geliefde.
2. Je bent meester in stilte
Het is uiterst afmattend om grondig te worden beïnvloed door een geschil. En ja, daarom doen we dat omdat we zo boos zijn en omdat we de ander willen straffen. Niettemin moeten we dat laten. Echt.
Tip: kalmeer eerst, denk na over een oplossing voor uw probleem en benader de partner daarom. Bijna alles is beter dan in een vervelende stille modus terecht te komen.
3. Je beschuldigt hem van het ergste
Als je gewond bent, ga je er automatisch van uit dat hij je pijn wilde doen. De New Yorkse psycholoog Laurel Steinberg beveelt aan: "Denk goed na voordat je reageert op het schadelijke gedrag van je partner over zijn intenties." Heeft hij opzettelijk je gevoelens geschonden? Meestal is het antwoord nee en was het probleem alleen het resultaat van onnadenkendheid - of van een gebrek aan kennis van uw verwachtingen.
Tip: als hij je opzettelijk pijn doet, moet je nadenken over het beëindigen van de relatie. Er is geen ruimte voor opzettelijke verwondingen in een liefdesrelatie.
4. Je kunt niet toegeven dat je ongelijk hebt
Iedereen moet de verantwoordelijkheid nemen voor zijn eigen fouten. "Als je de neiging hebt om anderen de schuld te geven, is dat een slecht teken", zegt Seth Meyers. "Mannen en vrouwen die de ander de schuld geven, denken altijd dat het probleem niet van zichzelf is." Het maakt er altijd deel van uit twee tot een conflict.
Tip: in plaats van je te concentreren op wie gelijk heeft, moet je je richten op het oplossen van je probleem en het gelukkige paar worden dat je eens was.
5. Je blijft niet bij het onderwerp
Je hebt een woordenwisseling en opeens heb je een lijst van alles dat je ooit heeft lastig gevallen? heeft hij? Dan zou u de reden kunnen zijn waarom u uw problemen niet kunt oplossen.
Tip: zelfs als het moeilijk is: blijf feitelijk en geconcentreerd! Ook om egoïstische redenen, want je zorgen worden zeker beter ontvangen als je concreet en eerlijk blijft.
