Chrissy Teigen: "Ik had een postnatale depressie"
"Hoe kan het dat ik me zo voel?"
Chrissy Teigen (31) is een gevierd model, succesvolle kookboekauteur, televisiepresentator en binnenkort ook ontwerper van haar eigen kledinglijn. Ze doet het ook goed in het privéleven: al meer dan tien jaar is ze gelukkig getrouwd met muzikant en acteur John Legend, in april werd dochter Luna geboren.
Maar na de geboorte van haar dochter ervoer ze iets totaal onverwachts: ze voelde zich heel slecht. In het Amerikaanse tijdschrift? Glamour? Nu praat Chrissy Teigen over haar postnatale depressie om andere getroffen vrouwen te vertellen: je bent niet alleen! Schaam je niet! Praat erover!
"Ik had alles wat ik nodig had om gelukkig te zijn"
Ik had alles wat ik nodig had om gelukkig te zijn. En toch was ik vorig jaar vaak ongelukkig, schrijft ze. Ze dacht: "Hoe kan het dat ik me zo voel als alles zo geweldig is?" Aanvankelijk verplaatste ze haar verdriet naar de omstandigheid dat haar kleine gezin na de geboorte in een overgangshuis woonde omdat hun eigen huis nog in aanbouw was.
Toen Luna vier maanden oud was, keerde Chrissy Teigen terug naar haar show - Lip Sync Battle? en het hele team was erg aardig tegen haar terwijl ze schrijft. Maar zijzelf was veranderd: "Op tijd op tijd op de set zijn was pijnlijk. Mijn rug deed pijn; mijn schouders? zelfs mijn polsen? kwetsen. Ik had geen eetlust. Soms at ik twee dagen niets ... Eén ding dat me echt stoorde, was hoe kortaf ik tegenover anderen was. Maar ze begreep niet waarom ze zo ongelukkig was.
? Ik denk dit allemaal uit?
Toen ze niet naar de studio hoefde, bleef ze thuis. Ze trok alle jaloezieën naar beneden en verliet het huis. Meestal bracht ze op de bank door, zelden kon ze de kracht opbrengen om naar boven te gaan naar de slaapkamer. Haar man John sliep naast haar op de bank, soms meerdere nachten achter elkaar. Ze huilde veel en had geen energie om te winkelen, zelfs niet om te douchen. Ze is er net in geslaagd om aan het werk te gaan. Niets anders.
Chrissy Teigen meldt ook lichamelijke pijn en misselijkheid. Haar botten en rug deden haar zoveel pijn dat ze uiteindelijk naar het ziekenhuis ging. Vanwege de pijn aan haar polsen bezocht ze reumaspecialisten. Maar niemand heeft iets gevonden. Ze vroeg zich af: 'Denk ik van wel? Zijn deze pijnen zelfs echt?
Eindelijk! De diagnose was een redding
Kort voor Kerstmis ging ze terug naar de dokter en begon meteen te huilen: "Ik was de pijn zo moe. Ik was zo moe van het slapen op de bank. Om steeds weer wakker te worden. Om me te overhandigen. Mensen uitschelden die er niets aan konden doen. Geen vreugde in het leven. Niet om mijn vrienden te zien. Zelfs niet de energie hebben om met mijn baby te lopen. Deze arts besefte uiteindelijk wat er mis was met haar: Chrissy Teigen leed aan postpartum depressie en angst (de toestanden van angst verklaarden enkele van de fysieke symptomen).
Chrissy was uitgeput, maar gelukkig om eindelijk te weten wat er mis was met haar en er iets aan te kunnen doen. Ze begon antidepressiva te nemen en vrienden en familie over haar ziekte te vertellen, omdat ze vond dat ze haar vreemde gedrag moest verklaren. Dat was heel moeilijk voor haar, want: 'Ik heb in mijn hele leven nog nooit iemand horen zeggen:' Ik heb een postnatale depressie ', schrijft ze. Maar ze ontdekte dat het elke keer gemakkelijker was om het hardop te zeggen.
"Alleen erover praten helpt !?
Chrissy Teigen had moeite zich open te stellen omdat ze weet hoe bevoorrecht haar leven is. Heeft ze echt geklaagd? Ik heb een geweldig leven. Ik heb alle hulp die ik kan wensen: John, mijn moeder (die bij ons woont), een oppas. Maar deze depressie maakt geen verschil. Ik kon haar niet beheersen. En dat is een van de redenen waarom het zo lang duurde om erover te praten: het voelde egoïstisch, walgelijk en raar om hardop te zeggen dat ik vecht. En soms is dat vandaag nog steeds het geval.
Met haar open brief aan "Glamour" wil ze andere getroffen moeders helpen zich open te stellen. "Ik heb het er nu over omdat ik wil dat mensen weten dat dit iedereen kan overkomen. En ik wil niet dat de getroffenen zich schamen of zich alleen voelen. En zelfs als elke vrouw de ziekte anders ervaart, heeft ze één ding geleerd: "Alleen erover praten helpt!"
Bekijk dit bericht op InstagramIk zeg het gewoon: ik heb een postpartumdepressie. Ik ben zo dol op @glamourmag dat ik iets mag delen.We weten niet hoe het voelt, wat is de juiste plaats om te spreken? Ik heb me altijd echt dicht bij jullie gevoeld en ik ben zo relan. Mijn volledige essay staat op de bio @glamourmag. ?
Een bericht gedeeld door chrissy doigen (@chrissyteigen) op 6 maart 2017 om 9:24 uur PST
