Constant ruzie maken in de relatie? wat te doen?
Kortom, het lijkt me niet alleen slim - het is een must.
Nu in detail: in het hoofd van elke halfweg verlichte Midden-Europese drijft nu de idealistische relatie consultant zijn onheil. Hij zal dringend over deze vraag fluisteren dat we in een goede relatie alles aan moeten pakken, conflicten moeten vermijden en altijd authentiek moeten zijn.
Relaties zijn nooit ideaal
Als we zouden reageren op elk klein ding dat onze geliefde irriteert of zelfs irriteert, zouden we niet kunnen douchen om onze relatie te verduidelijken. Het is ook zeer onwaarschijnlijk dat onze woede met "Oh lieverd, hoe goed je bent! Het spijt me zo, het zal nooit meer gebeuren" wordt beantwoord (vrij van ons, dat zo'n verontschuldiging nog meer verontschuldigt Kon palm brengen). In plaats daarvan draait onze geliefde liever zijn ogen en kermt: "Mijn God, wat is er weer aan de hand?" En een minuut later vragen we ons af of mannen altijd denken dat ze gelijk hebben, of dat vrouwen zichzelf altijd slachtoffer maken. En niemand weet dat het oorspronkelijk alleen was dat de kabel van de mobiele telefoon niet kon worden opgespoord.
Alles advies?
Kortom, we moeten altijd beslissen of het zinvol is om onze woede te uiten - met het risico dat het escaleert. Zolang we ons samen goed voelen, blijven kleine dingen kleine dingen die we sympathiek accepteren. Maar het kan ook gebeuren dat de woede het goede humeur bederft als een onweersbui en een openluchtconcert. Als de stemming ertegen al mau is, elke Petitesse irritant en we vallen er razendsnel overheen in de vertrouwde, onbevredigende en wanhopig makende ruzies.
Oskar Holzberg is al meer dan 30 jaar getrouwd en begeleidt al meer dan 20 jaar paren. Hij ontdekte dat sommige zinnen van toepassing zijn op alle relaties. In elke ChroniquesDuVasteMonde introduceert hij een van hen.
© Ilona Habben
We ervaren de onbetwistbare relatie waarheid, dat het nooit de gebeurtenissen op zich zijn die ons storen - maar dat het altijd de mening is die we hebben van deze gebeurtenissen. En deze visie hangt af van onze voortdurend fluctuerende gevoelens van relatie. Dit besef helpt ons een beetje verder.
Het nieuwe sleutelwoord: ontslaggevende volwassenheid
Natuurlijk kan de oplossing niet zijn om alles innerlijk zonder woorden te eten en van binnen te rommelen. Op de lange duur leidt dit er alleen toe ons terug te trekken uit onze relatie. En op een dag land in de armen van een aardige collega. Een woord accepteren is alleen zinvol als we het intern kunnen laten gaan. We hebben het wondermiddel nodig dat 'berustende volwassenheid' wordt genoemd, zo treffend genoemd door de paartherapeut Arnold Retzer. Het levende besef dat we voor alles konden vechten en toch nooit in een relatie belandden waar we nooit teleurgesteld en geïrriteerd zouden zijn. We hebben humor nodig en het vermogen om onze slechte gevoelens alleen te verwerken en het perspectief van anderen te nemen.
Een misplaatste gsm-kabel is zeker niet een van hen. En wat echt belangrijk voor ons zou moeten zijn, zou niet boos moeten zijn over de kleine dingen - maar moet leren verduidelijken in belangrijke discussies.
