Verdomd cool, het maakt niet uit wat je leeftijd is

Tao Porchon-Lynch

Wie zij is: De oudste yogaleraar ter wereld.

Wat ze doet: Spreek je studentenyoga-oefeningen uit - met 95 en kunstmatige heup. "Er is niets dat we niet kunnen doen als we de energie in ons gebruiken", zegt ze. En Tao Porchon-Lynch lijkt heel veel energie te hebben: ze is een bekroonde danser van wereldklasse, acteerde in Groot-Brittannië, Frankrijk en de VS in de jaren 40 en 50 en schreef scripts en documentaire films voor de komende twee decennia. En aan de kant deed Yoga - sinds meer dan 70 jaar. Ze geeft vier keer per week les aan yogastudenten in New York. Sinds 2012 is ze officieel de oudste yogaleraar ter wereld met een inzending in het Guinness Book of Records.

Wat zij zegt "Yoga is een innerlijke dans ... en dan groeit er iets in je en wordt het zo groot dat het overloopt als champagne en je extern laat dansen."

Wat anderen over hen zeggen: "Het is een levend voorbeeld van het significante effect van yoga op het lichaam en de gezondheid - en zijn wonderbaarlijke kracht om het verouderingsproces te vertragen en in sommige gevallen zelfs te keren." (een Canadese journalist)

Wat we van haar kunnen leren: Dat we alles kunnen doen.

Ruth Westheimer

Wie zij is: Een Duits-Amerikaanse socioloog en sekstherapeut

Wat ze doet: Mensen helpen om betere seks te hebben - al tientallen jaren. De 85-jarige, die in de VS als een dr. Ruth lanceerde in de jaren tachtig een radioprogramma genaamd 'Sexual Speaking'. Bellers kregen van de 1.40-meter damestips een bevredigend liefdesleven. Dit werd gevolgd door verschillende tv-shows waarin Dr. Ruth praatte seksueel. Inmiddels heeft ze meer dan 30 gidsen gepubliceerd, meest recent in 2010 "Myths of Love". Ze heeft haar eigen app, haar YouTube-kanaal en meer dan 70.000 volgers op Twitter. In haar video's in het Engels? met een sterk Duits accent? beveelt aan dat paren ook Shades of Grey lezen. Ze zou zelf een nacht bij de hoofdpersoon Christian Gray doorbrengen, zegt ze? als ze veel jonger was en niet getrouwd.

Wat zij zegt "Als je toegeeft, wordt seks saai!"

Wat anderen over hen zeggen: "Alleen zij kan zo grappig en spraakmakend praten over de meest intieme dingen zoals anale seks, masturbatie en erotische malaise." (een journalist)

Wat we van haar kunnen leren: Dat je op elke leeftijd over blozen kunt praten zonder blozen.

Ruth Flowers aka DJ Mamy Rock

Wie zij is: Gepensioneerde zangleraar, grootmoeder en internationaal succesvolle DJane

Wat ze doet: De dansvloeren van Europa schommelen. Als Mamy Rock treedt de 73-jarige Engelsman op in trendy clubs en op festivals. Het idee voor haar late DJ-carrière kwam naar Ruth Flowers na een reis naar het nachtleven van Londen. Ze vergezelde haar kleinzoon naar een club - en was enthousiast over de energie van de jonge feestgangers. De kleinzoon communiceerde met een Franse producent en de figuur Mamy Rock is ontstaan. In juli bracht ze haar single Still Rocking uit.

Wat zij zegt "Je kunt op je achterste zitten en uitrusten, of je kunt opstaan en iets doen."

Wat anderen over hen zeggen: "We zouden haar grootmoeder graag willen zien!" (Gasten in een Parijse club)

Wat we van haar kunnen leren: Dat we de zin "Ik ben veel te oud ..." uit onze vocabulaire moet verwijderen.

Zandra Rhodes

Wie zij is: Mode- en textielontwerper, stijlicoon

Wat ze doet: Kennisgeving. En niet alleen door de roze Bob en de theatrale make-up. De 72-jarige Brit creëerde een sensatie in de jaren 1970 met uitzonderlijke creaties en opvallende patronen, en is sindsdien een vaste waarde geworden in de modewereld. Freddie Mercury en Lady Di waren grote fans, hun kleding is evenzeer bewonderd door Hollywood-ster Helen Mirren als in de serie "Sex and the City". Zandra Rhodes ontwerpt al jaren textieltextiel en operakostuums.

Wat zij zegt "Ik wil kleding ontwerpen die je een goed gevoel geeft."

Wat ze droeg toen ze de koningin ontmoette: Een jurk van meerdere lagen in turquoise en paars, talloze kettingen en - zoals op de foto links - haar handtas met de hand gevuld met de naam Paris.

Wat we van haar kunnen leren: Dat leven kan niet kleurrijk genoeg zijn.

Daphne Selfe

Wie zij is: Model, muze en viervoudige grootmoeder

Wat ze doet: Zie er fantastisch uit. De 84-jarige liep over de catwalk voor Dolce & Gabanna en zou het gezicht zijn van de nieuwe Wunderkind-campagne van Wolfgang Joop. De modellencarrière van Daphne Selfe begon in de vroege jaren vijftig toen ze twintig was.Tien jaar later was de modewereld niet langer geïnteresseerd in hen. Pas in het begin van de jaren '70 werd de Brit opnieuw benaderd door een modelscout - en sindsdien heeft ze meer dan ooit verdiend.

Wat zij zegt "Mijn grijze haar is mijn grote geluk, het geeft me veel meer charisma dan voorheen."

Wat anderen over hen zeggen: "Ik ben gewoon verliefd op deze vrouw" (modeontwerper Wolfgang Joop)

Wat we van haar kunnen leren: Dat een tweede poging loont. En dat maakt de jaren - met de juiste instelling - altijd mooi.